處於嬰兒期的寶寶牙齒尚在發育中,咀嚼能力較差,蘋果皮雖有一定的營養價值,但是嬰兒無法嚼碎,容易卡在寶寶的咽喉部,引起嘔吐等。最好是削皮後再給寶寶吃。不過給寶寶選擇的蘋果,盡量挑軟綿可口的,這樣容易刮下來給寶寶嚐試。


    寶寶多大可以吃水果?吃蘋果要注意什麽?


    <strong>多大的寶寶可以吃蘋果?</strong>


    原則上來說,寶寶在五六個月就可以添加一些蘋果泥,6個月左右就可以喝少量稀釋過的鮮榨蘋果汁。到了八九個月,就可以吃蘋果條磨牙了。


    <strong>添加輔食,講究蘋果種類嗎?</strong>


    雖然蘋果種類很多,像金冠軟、富士硬、青蘋酸等,口味口感也稍有不同,但是它們的營養成分並無太大的差別。不過給寶寶選擇的蘋果,盡量挑軟綿可口的,這樣容易刮下來給寶寶嚐試。


    蘋果生吃熟吃都可以。生吃可以獲得更多維生素,例如維生素c等,而煮熟的蘋果更軟,有利於緩解大便幹燥,但是維生素容易流失。


    <strong>給小寶寶吃蘋果時需要去蘋果皮嗎?</strong>


    處於嬰兒期的寶寶牙齒尚在發育中,咀嚼能力較差,蘋果皮雖有一定的營養價值,但是嬰兒無法嚼碎,容易卡在寶寶的咽喉部,引起嘔吐等。最好是削皮後再給寶寶吃。


    <strong>輔食應該吃什麽好?</strong>


    <strong>蘋果米粉泥</strong>


    <strong>適合年齡:6個月以上寶寶</strong>


    食材:


    蘋果1個、米粉2大匙


    <strong>做法:</strong>


    1、將新鮮蘋果洗淨。


    2、把蘋果切開,放在蒸鍋裏蒸熟。將蒸熟的蘋果去核,放進攪拌機裏麵搗成泥。


    3、加少量白開水與米糊一起攪拌均勻即可。


    <strong>胡蘿卜蘋果汁</strong>


    <strong>適合年齡:7個月以上寶寶</strong>


    食材:


    1個胡蘿卜、1個大的蘋果


    <strong>做法:</strong>


    1、將胡蘿卜擦洗幹淨,切塊。


    2、將蘋果洗淨,切塊。


    3、先用攪拌機將胡蘿卜榨汁。


    4、然後用攪拌機將蘋果榨汁,把蘋果汁跟胡蘿卜汁混合、攪拌,並立即飲用。

章節目錄

閱讀記錄

蘋果所有內容均來自互聯網,鉛筆小說網隻為原作者佚名的小說進行宣傳。歡迎各位書友支持佚名並收藏蘋果最新章節