盤點：蘋果醋的神奇妙用
<strong>蘋果醋功效：</strong>
<strong>1、光滑皮膚</strong>
把230克蘋果醋倒入注滿溫水的浴缸，然後泡15分鍾的澡。由於蘋果醋的ph值與我們人體皮膚的保護酸ph值類似，所以泡一個加蘋果醋的澡，有助皮膚恢複酸堿平衡。
<strong>2、緊膚水</strong>
混合一湯匙蘋果醋和兩杯水，浸入一個棉花球，然後擦在洗淨幹燥的臉上，有助收緊皮膚。注意不要衝洗掉，醋的氣味會很快消失。蘋果醋的天然α-羥基酸和乙酸會刺激血液循環和縮小毛孔。
<strong>3、治療瘀傷</strong>
蘋果醋稀釋後浸入棉花球，置放在瘀傷處，然後用一條繃帶固定住，靜待一個小時。如果瘀傷特別嚴重，事後還需塗上山金車凝膠。蘋果醋的抗炎特性能鎮靜擦傷和瘀傷皮膚，其乙酸則能加速血液循環和傷口的愈合進程。
<strong>4、舒緩曬傷皮膚</strong>
混合半杯蘋果醋和四杯水，將一塊毛巾浸入其中，然後敷在曬傷皮膚上。蘋果醋幫助平衡皮膚ph值水平，促進皮膚愈合，防止起泡現象。
<strong>5、治療蟲咬</strong>
蘋果醋稀釋後，浸入一個棉花球，然後拍打在被蟲子咬過的皮膚上。蘋果醋裏的酸能化解皮膚瘙癢，抗炎特性則能緩解腫脹，而其酸性平衡屬性有助加速愈合。
<strong>6、亮澤頭發</strong>
混合兩湯匙蘋果醋和一杯水，洗完頭發後，把該混合物倒在頭發上，然後塗護發素，最後徹底衝淨。蘋果醋中的醋酸能清除你頭發上積累的美發產品殘餘，讓你的頭發回複到閃亮光澤的狀態。
<strong>7、舒緩脫毛造成的皮膚發紅</strong>
把蘋果醋稀釋，浸入棉花球，然後塗擦在皮膚發紅的位置。如果皮膚刺激現象嚴重，那麽事先用蜂蜜薄薄地塗上一層，等待5分鍾時間，然後衝洗幹淨，幹燥之後再用棉花球塗上蘋果醋。蘋果醋的抗炎特性能舒緩發炎皮膚，醋酸則能軟化皮膚，讓有內嵌傾向的毛發更容易長出來。
<strong>8、清除腳臭</strong>
混合一杯蘋果醋和四杯溫水，泡腳15分鍾，然後衝淨，擦幹雙腳。蘋果醋的防腐特性和抗真菌性能抑製細菌生長，為雙腳消毒和除去異味。
<strong>9、治療頭皮屑</strong>
混合等分的蘋果醋和水，在洗發水之前抹在頭上。也可以在你平時用的洗發水中倒入一茶勺蘋果醋，用來洗頭和按摩。蘋果醋具有天然抗真菌特性，能防治頭皮屑。此外，它的ph值酸性平衡能夠還原頭皮的保護酸層，進一步抵禦真菌的生長。
<strong>10、潔牙</strong>
溫馨提醒對於愛感冒的人來說，可以在早飯後出門前喝一瓶蘋果醋，可以抵禦早晨上班路上的寒冷，不得感冒。尤其是在冬天，可以把蘋果醋加熱來喝，這樣對胃沒有什麽刺激，也讓醋的消毒殺菌效果更好一些。
<strong>蘋果醋功效：</strong>
<strong>1、光滑皮膚</strong>
把230克蘋果醋倒入注滿溫水的浴缸，然後泡15分鍾的澡。由於蘋果醋的ph值與我們人體皮膚的保護酸ph值類似，所以泡一個加蘋果醋的澡，有助皮膚恢複酸堿平衡。
<strong>2、緊膚水</strong>
混合一湯匙蘋果醋和兩杯水，浸入一個棉花球，然後擦在洗淨幹燥的臉上，有助收緊皮膚。注意不要衝洗掉，醋的氣味會很快消失。蘋果醋的天然α-羥基酸和乙酸會刺激血液循環和縮小毛孔。
<strong>3、治療瘀傷</strong>
蘋果醋稀釋後浸入棉花球，置放在瘀傷處，然後用一條繃帶固定住，靜待一個小時。如果瘀傷特別嚴重，事後還需塗上山金車凝膠。蘋果醋的抗炎特性能鎮靜擦傷和瘀傷皮膚，其乙酸則能加速血液循環和傷口的愈合進程。
<strong>4、舒緩曬傷皮膚</strong>
混合半杯蘋果醋和四杯水，將一塊毛巾浸入其中，然後敷在曬傷皮膚上。蘋果醋幫助平衡皮膚ph值水平，促進皮膚愈合，防止起泡現象。
<strong>5、治療蟲咬</strong>
蘋果醋稀釋後，浸入一個棉花球，然後拍打在被蟲子咬過的皮膚上。蘋果醋裏的酸能化解皮膚瘙癢，抗炎特性則能緩解腫脹，而其酸性平衡屬性有助加速愈合。
<strong>6、亮澤頭發</strong>
混合兩湯匙蘋果醋和一杯水，洗完頭發後，把該混合物倒在頭發上，然後塗護發素，最後徹底衝淨。蘋果醋中的醋酸能清除你頭發上積累的美發產品殘餘，讓你的頭發回複到閃亮光澤的狀態。
<strong>7、舒緩脫毛造成的皮膚發紅</strong>
把蘋果醋稀釋，浸入棉花球，然後塗擦在皮膚發紅的位置。如果皮膚刺激現象嚴重，那麽事先用蜂蜜薄薄地塗上一層，等待5分鍾時間，然後衝洗幹淨，幹燥之後再用棉花球塗上蘋果醋。蘋果醋的抗炎特性能舒緩發炎皮膚，醋酸則能軟化皮膚，讓有內嵌傾向的毛發更容易長出來。
<strong>8、清除腳臭</strong>
混合一杯蘋果醋和四杯溫水，泡腳15分鍾，然後衝淨，擦幹雙腳。蘋果醋的防腐特性和抗真菌性能抑製細菌生長，為雙腳消毒和除去異味。
<strong>9、治療頭皮屑</strong>
混合等分的蘋果醋和水，在洗發水之前抹在頭上。也可以在你平時用的洗發水中倒入一茶勺蘋果醋，用來洗頭和按摩。蘋果醋具有天然抗真菌特性，能防治頭皮屑。此外，它的ph值酸性平衡能夠還原頭皮的保護酸層，進一步抵禦真菌的生長。
<strong>10、潔牙</strong>
溫馨提醒對於愛感冒的人來說，可以在早飯後出門前喝一瓶蘋果醋，可以抵禦早晨上班路上的寒冷，不得感冒。尤其是在冬天，可以把蘋果醋加熱來喝，這樣對胃沒有什麽刺激，也讓醋的消毒殺菌效果更好一些。