“水晶明珠”是人們對葡萄的愛稱，因為它果色豔麗、汁多味美、營養豐富。果實含糖量達10%~30%，並含有多種微量元素，又有增進人體健康和治療神經衰弱及過度疲勞的功效。雖然葡萄的營養價值與功效是非常高的。但是大家也不可以亂吃，不然會危害健康。
葡萄不能和什麽一起吃？吃葡萄的飲食禁忌
<strong>吃葡萄也有6禁忌</strong>
1、<strong>葡萄別與牛奶同吃</strong>
葡萄裏含有維生素c，而牛奶裏的有些成分會和葡萄裏含有的維生素c反應，對胃有傷害，兩樣同時服用也會拉肚子，嚴重者還會嘔吐。
2、<strong>吃葡萄後不能立刻喝水</strong>
吃葡萄後立刻喝水，不到一刻鍾可能會引起腹瀉。這是因為葡萄本身有通便潤腸之功效，吃完葡萄立即喝水，胃還來不及消化吸收水就將胃酸衝淡了，葡萄與水、胃酸急劇氧化、發酵，加速了腸道蠕動，就產生腹瀉。
3、<strong>吃海鮮後別吃葡萄</strong>
在吃海鮮的同時吃葡萄、山楂、石榴、柿子等水果，就會出現嘔吐、腹脹、腹痛、腹瀉等症狀，因為在這些水果中含有鞣酸，鞣酸遇到海鮮中的蛋白質會凝固沉澱，形成不容易消化的物質。
4、<strong>吃葡萄不宜過量</strong>
由於葡萄的含糖很高，所以糖尿病人應特別注意忌食葡萄。而孕婦在孕期要提防糖尿病，因此孕婦食用葡萄應適量。在食用葡萄後應間隔4小時再吃水產品為宜，以免葡萄中的鞣酸與水產品中的鈣質形成難以吸收的物質，影響健康。
5、<strong>吃葡萄後一定要漱口</strong>
有些葡萄含有多種發酵糖類物質，對牙齒有較強的腐蝕性，食用後若不漱口，口腔中的葡萄殘渣易造成齲齒。
6、<strong>葡萄清洗要幹淨徹底</strong>
如果喜歡吃葡萄，記得清洗葡萄一定要幹淨徹底，葡萄表皮可能會有殘留的汙物，而食用葡萄的過程中難免會接觸到葡萄皮的，將不利於身體健康。告訴大家一個好辦法，用鹽水浸泡葡萄10分鍾，就會把殘留在表麵的汙物清理的很幹淨。
<strong>葡萄食用禁忌</strong>
糖尿病患者、便秘者、脾胃虛寒者、少食。忌與海鮮、魚、蘿卜、四環素同食，服用人參者忌食吃後不能立刻喝水，易引發腹瀉。
<strong>孕婦能吃葡萄嗎</strong>
孕婦是可以吃葡萄的，而且葡萄對孕婦有安胎功效。
葡萄作為藥物用於治病，曆代醫家均有論述，謂之能治氣力虛弱、心悸盜汗、風濕痹痛、肺痿寒嗽、牙齦腫痛、瘡疹不出等症，對孕婦還有安胎之效。加拿大有人還發現葡萄及其製品可以抗病毒。
葡萄的神功妙用，在於它含有豐富的葡萄糖和果糖。人們平日吃的大米等主食都要轉化為萄萄糖才能為人體所吸收，而將葡萄吃進胃裏，可以直接為人體所吸收，並迅速轉化為人體活動的能源。葡萄還含有促進食物消化、吸收和排泄的多種有機果酸以及人體不可短缺的蛋白質、維生素和鈣、磷、鐵等礦物元素。
魏文帝評價葡萄說：“甘而不飴，酸而不酢，冷而不寒，味長汁多，除煩解渴，又釀發酒，甘於曲蘖，善醉而易醒。他方之果，寧有匹之者乎。”
葡萄種類繁多，我國現有100多種。明朝李時珍說：“其圓者名單龍珠，長者名馬奶葡萄，白者名水晶葡萄，黑者名紫葡萄。”
葡萄不僅其味芳香甘美，還在於健人體，壯筋骨。古人有主張取葡萄汁，用瓦陶器皿熬稠，加少許熟蜜，作為居家養身的一種常備飲料。
《木草逢源》有方：瑣瑣葡萄、人參各3g，燒酒浸一夜，晨起用之擦塗手心、腰背，能助臂力強壯，內服尤佳。當然，孕婦不能喝酒。
<strong>孕婦可以吃葡萄，但並不代表可以開胃大吃。</strong>
<strong>吃葡萄有什麽好處</strong>
葡萄是款非常受歡迎的水果，葡萄的營養價值非常高，尤其是它的葡萄糖含量，平時適當吃些葡萄可以達到健脾和胃的養生作用，因屬溫性所以它還有養肝補血氣的效果。今天我們一起來了解下葡萄的功效與作用，看看吃葡萄有什麽好處？
1、<strong>補充多種營養元素</strong>
葡萄富含葡萄糖、維生素和多種礦物質元素，具有很高的營養價值，葡萄汁被科學家譽為“植物奶”。
2、<strong>開胃消食</strong>
葡萄中含較多酒石酸，有幫助消化的作用，適當多吃些葡萄能健脾和胃，對身體大有好處。在炎炎夏日食欲不佳時，吃葡萄有助開胃。
3、<strong>補充糖分，易吸收</strong>
葡萄的含糖量很高，約10%-25%，在葡萄所含的較多的糖分中，大部分是容易被人體直接吸收的葡萄糖，所以葡萄成為消化能力較弱者的理想果品。
4、<strong>舒筋活血，補鐵補血</strong>
從中醫的角度而言葡萄有舒筋活血、開胃健脾、助消化等功效，其含鐵量豐富，所以補血。葡萄是水果中含複合鐵元素最多的水果，是貧血患者的營養食品。
5、<strong>安神，舒緩疲勞</strong>
經常吃葡萄對神經衰弱者和過度疲勞者都有益處。
6、<strong>滋補佳品</strong>
葡萄製幹後，糖和鐵的含量均相對增加，是兒童、婦女和體虛貧血者的滋補佳品。
7、<strong>潤喉</strong>
聲音嘶啞的患者，可取葡萄汁與甘蔗汁各一杯混勻，慢慢咽下，一日數次，也有一定輔助治療的作用。
編後語：葡萄的食用價值是非常高的，隻要你食用正確，如果你葡萄吃煩了，還可以做葡萄酒喝，每天中飯前一小杯有很好的養生美顏作用，女性朋友可以經常飲用。
<strong>相關內容推薦</strong>
·<span style="color: #0000cd">吃葡萄有什麽好處 ·<span style="color: #0000cd">葡萄吃多了會怎麽樣
·<span style="color: #0000cd">葡萄不能和什麽一起吃 ·<span style="color: #0000cd">葡萄酒禮儀：如何斟酒與敬酒
·<span style="color: #0000cd">葡萄吃多了會胖嗎 ·<span style="color: #0000cd">葡萄怎麽吃更健 康
·<span style="color: #0000cd">如何挑選新鮮的葡萄 ·<span style="color: #0000cd">怎樣清洗葡萄最幹淨省事
·<span style="color: #0000cd">喝葡萄酒有什麽好處 ·<span style="color: #0000cd">寶寶吃葡萄好嗎
·<span style="color: #0000cd">產婦能吃葡萄嗎 ·<span style="color: #0000cd">葡萄和提子的區別
·<span style="color: #0000cd">吃葡萄的注意事項 ·<span style="color: #0000cd">葡萄幹怎麽洗及保存方法
·<span style="color: #0000cd">吃葡萄幹有什麽好處 ·<span style="color: #0000cd">孕 婦能吃葡萄嗎
葡萄不能和什麽一起吃？吃葡萄的飲食禁忌
<strong>吃葡萄也有6禁忌</strong>
1、<strong>葡萄別與牛奶同吃</strong>
葡萄裏含有維生素c，而牛奶裏的有些成分會和葡萄裏含有的維生素c反應，對胃有傷害，兩樣同時服用也會拉肚子，嚴重者還會嘔吐。
2、<strong>吃葡萄後不能立刻喝水</strong>
吃葡萄後立刻喝水，不到一刻鍾可能會引起腹瀉。這是因為葡萄本身有通便潤腸之功效，吃完葡萄立即喝水，胃還來不及消化吸收水就將胃酸衝淡了，葡萄與水、胃酸急劇氧化、發酵，加速了腸道蠕動，就產生腹瀉。
3、<strong>吃海鮮後別吃葡萄</strong>
在吃海鮮的同時吃葡萄、山楂、石榴、柿子等水果，就會出現嘔吐、腹脹、腹痛、腹瀉等症狀，因為在這些水果中含有鞣酸，鞣酸遇到海鮮中的蛋白質會凝固沉澱，形成不容易消化的物質。
4、<strong>吃葡萄不宜過量</strong>
由於葡萄的含糖很高，所以糖尿病人應特別注意忌食葡萄。而孕婦在孕期要提防糖尿病，因此孕婦食用葡萄應適量。在食用葡萄後應間隔4小時再吃水產品為宜，以免葡萄中的鞣酸與水產品中的鈣質形成難以吸收的物質，影響健康。
5、<strong>吃葡萄後一定要漱口</strong>
有些葡萄含有多種發酵糖類物質，對牙齒有較強的腐蝕性，食用後若不漱口，口腔中的葡萄殘渣易造成齲齒。
6、<strong>葡萄清洗要幹淨徹底</strong>
如果喜歡吃葡萄，記得清洗葡萄一定要幹淨徹底，葡萄表皮可能會有殘留的汙物，而食用葡萄的過程中難免會接觸到葡萄皮的，將不利於身體健康。告訴大家一個好辦法，用鹽水浸泡葡萄10分鍾，就會把殘留在表麵的汙物清理的很幹淨。
<strong>葡萄食用禁忌</strong>
糖尿病患者、便秘者、脾胃虛寒者、少食。忌與海鮮、魚、蘿卜、四環素同食，服用人參者忌食吃後不能立刻喝水，易引發腹瀉。
<strong>孕婦能吃葡萄嗎</strong>
孕婦是可以吃葡萄的，而且葡萄對孕婦有安胎功效。
葡萄作為藥物用於治病，曆代醫家均有論述，謂之能治氣力虛弱、心悸盜汗、風濕痹痛、肺痿寒嗽、牙齦腫痛、瘡疹不出等症，對孕婦還有安胎之效。加拿大有人還發現葡萄及其製品可以抗病毒。
葡萄的神功妙用，在於它含有豐富的葡萄糖和果糖。人們平日吃的大米等主食都要轉化為萄萄糖才能為人體所吸收，而將葡萄吃進胃裏，可以直接為人體所吸收，並迅速轉化為人體活動的能源。葡萄還含有促進食物消化、吸收和排泄的多種有機果酸以及人體不可短缺的蛋白質、維生素和鈣、磷、鐵等礦物元素。
魏文帝評價葡萄說：“甘而不飴，酸而不酢，冷而不寒，味長汁多，除煩解渴，又釀發酒，甘於曲蘖，善醉而易醒。他方之果，寧有匹之者乎。”
葡萄種類繁多，我國現有100多種。明朝李時珍說：“其圓者名單龍珠，長者名馬奶葡萄，白者名水晶葡萄，黑者名紫葡萄。”
葡萄不僅其味芳香甘美，還在於健人體，壯筋骨。古人有主張取葡萄汁，用瓦陶器皿熬稠，加少許熟蜜，作為居家養身的一種常備飲料。
《木草逢源》有方：瑣瑣葡萄、人參各3g，燒酒浸一夜，晨起用之擦塗手心、腰背，能助臂力強壯，內服尤佳。當然，孕婦不能喝酒。
<strong>孕婦可以吃葡萄，但並不代表可以開胃大吃。</strong>
<strong>吃葡萄有什麽好處</strong>
葡萄是款非常受歡迎的水果，葡萄的營養價值非常高，尤其是它的葡萄糖含量，平時適當吃些葡萄可以達到健脾和胃的養生作用，因屬溫性所以它還有養肝補血氣的效果。今天我們一起來了解下葡萄的功效與作用，看看吃葡萄有什麽好處？
1、<strong>補充多種營養元素</strong>
葡萄富含葡萄糖、維生素和多種礦物質元素，具有很高的營養價值，葡萄汁被科學家譽為“植物奶”。
2、<strong>開胃消食</strong>
葡萄中含較多酒石酸，有幫助消化的作用，適當多吃些葡萄能健脾和胃，對身體大有好處。在炎炎夏日食欲不佳時，吃葡萄有助開胃。
3、<strong>補充糖分，易吸收</strong>
葡萄的含糖量很高，約10%-25%，在葡萄所含的較多的糖分中，大部分是容易被人體直接吸收的葡萄糖，所以葡萄成為消化能力較弱者的理想果品。
4、<strong>舒筋活血，補鐵補血</strong>
從中醫的角度而言葡萄有舒筋活血、開胃健脾、助消化等功效，其含鐵量豐富，所以補血。葡萄是水果中含複合鐵元素最多的水果，是貧血患者的營養食品。
5、<strong>安神，舒緩疲勞</strong>
經常吃葡萄對神經衰弱者和過度疲勞者都有益處。
6、<strong>滋補佳品</strong>
葡萄製幹後，糖和鐵的含量均相對增加，是兒童、婦女和體虛貧血者的滋補佳品。
7、<strong>潤喉</strong>
聲音嘶啞的患者，可取葡萄汁與甘蔗汁各一杯混勻，慢慢咽下，一日數次，也有一定輔助治療的作用。
編後語：葡萄的食用價值是非常高的，隻要你食用正確，如果你葡萄吃煩了，還可以做葡萄酒喝，每天中飯前一小杯有很好的養生美顏作用，女性朋友可以經常飲用。
<strong>相關內容推薦</strong>
·<span style="color: #0000cd">吃葡萄有什麽好處 ·<span style="color: #0000cd">葡萄吃多了會怎麽樣
·<span style="color: #0000cd">葡萄不能和什麽一起吃 ·<span style="color: #0000cd">葡萄酒禮儀：如何斟酒與敬酒
·<span style="color: #0000cd">葡萄吃多了會胖嗎 ·<span style="color: #0000cd">葡萄怎麽吃更健 康
·<span style="color: #0000cd">如何挑選新鮮的葡萄 ·<span style="color: #0000cd">怎樣清洗葡萄最幹淨省事
·<span style="color: #0000cd">喝葡萄酒有什麽好處 ·<span style="color: #0000cd">寶寶吃葡萄好嗎
·<span style="color: #0000cd">產婦能吃葡萄嗎 ·<span style="color: #0000cd">葡萄和提子的區別
·<span style="color: #0000cd">吃葡萄的注意事項 ·<span style="color: #0000cd">葡萄幹怎麽洗及保存方法
·<span style="color: #0000cd">吃葡萄幹有什麽好處 ·<span style="color: #0000cd">孕 婦能吃葡萄嗎