步行者能2比1領先太陽是許多人沒想到的。
外界更沒想到的是，太陽還沒贏就開始妄自尊大了。
邁克·德安東尼那句飛機上開戰術分析會敗光了人品和路人緣，除了太陽球迷，第三方球迷和原本的中立球迷都倒向了過去幾年“作惡”無數的步行者。
他們希望步行者可以擊敗太陽，成為真正的王朝之師。
清晨
謝候自家中醒來，他發現雪薇已經起床，這還真是少見。過去幾年，雪薇比他早起的次數比奧尼爾在正式比賽裏投進的三分球還要少。
他穿著睡衣先去洗漱，再換身衣服，做做發型，來到用餐室，芬蘭廚師托米·沃萊寧今天準備了西藍花與馴鹿肉拚盤。
如今的馴鹿肉在謝候看來就像當初的雞胸肉一樣。
不就是塊貴點的肉嗎？沒什麽了不起的。
他不但麻木無感，還有點想吐。
“美食是不可辜負的，先生。”沃萊寧輕聲說。
“縱然是世界第一美女，如果每天晚上都與你歡好的話，難道你不會反胃嗎？”謝候開了個通俗易懂的黃色玩笑。
他沒想到沃萊寧的回答竟然是這樣：“這個，我要親自體驗一下才知道...”
他想的倒挺美的，可世界上哪裏有這樣的美事？
“我還想請世界第一廚師安排我的一日三餐呢，能嗎？”謝候說著，將一大塊馴鹿肉放進嘴裏，搖了幾下就喝口牛奶咽下去。
他和沃萊寧正閑聊，雪薇汗流浹背地回來了。
“辛苦了，運動的女士最美麗！”謝候的嘴甜得像蜂蜜。
雪薇的手捂著肚子，她最近努力的減肥，因為謝候不相信她能成功。如果沒有謝候刺激她，她可能真的會失敗。
謝候那幾句話下來，煽動力非比尋常。
雪薇每日統計體重，接近入魔，無論吃什麽都要提問：“這個多少克？這玩意每一百克有多少卡路裏？”
如果熱量含量高，她會像抗拒獨品一樣抗拒高熱量的美食。
要知道，她以前最喜歡吃這些垃圾食品了。
減過肥的人應該都有相似的經驗，業餘減肥人士對減肥的看法就是少吃東西。雪薇不是，她不會把自己餓得饑腸轆轆。她會確保自己吃飽，隻不過填飽肚子的都是些粗糧和雞胸肉。
努力的運動，加上吃熱量不高的粗糧與瘦肉，減肥效果自然就出來了。
她不是真的把高熱量的美食當成毒物，隻是想到自己減肥艱難，怎能為了一時貪吃就破例？
正是在如此嚴密的控製之下，雪薇7天內減了4斤肉。
這不隻是快了，而且是相當快。
最近她又不知道從哪裏聽到了一個減肥的竅門：晨間空腹跑步。
要減肥，首先要消耗體內的卡路裏，等卡路裏消耗完才燃燒脂肪。
剛睡醒的時候，肚子裏空空如也，這時候運動的話，直接消耗的就是脂肪，效果斐然。
要執行該計劃，雪薇需要犧牲的是她的美容覺和看孩子的時間。
謝候正吃早餐，雪薇已經在卡特琳娜別墅區內跑了40分鍾。
“需要這麽努力嗎？胖一點也沒關係吧？”謝候的話語惹來雪薇冰霜般的冷眸。
“有關係！大大的有關係，你看你胖的雙下巴都出來了，我支持你減肥！”謝候快速地幹掉早餐，申請帶兩個小時的孩子。
琪雅很快因為饑餓而大哭出聲，雪薇將孩子抱過來喂奶。
謝候伸了把懶腰，打開電視，習慣性地轉向體育頻道。
太陽輸球的事情已是人盡皆知，接下來是各大電視台的補刀時間。德安東尼所謂的飛機上開戰術分析會讓許多人感到不滿，各大節目不會放過蹭熱度的機會，怎麽惡心人怎麽來。
“可以肯定的是，今年是太陽隊史距離總冠軍最接近的一年，如果他們不能把心思用到正途上，等待他們的依然是失敗。”
“1976年的失敗讓人為他們惋惜，1993年的失敗我們可以感歎邁克爾·喬丹的強大，而今年，他們擁有更強大的賬麵陣容，如果不能奪冠，這套偉大的陣容便將在夏天解體，屆時，他們將在未來的十年永久性地遠離至高舞台的爭奪！”
謝候看了一會兒便不再看了。
電視台的台本犀利幽默，很會給人傷口上撒鹽。但撒鹽效果是否灼痛，還需要根據結果來判斷。
如果太陽輸掉總決賽，這個夏天將會讓太陽球迷終生難忘。
如果他們贏了，那些電視台也會反過來嘲諷步行者。
沒辦法，傳媒時代，熱度比雙親重要。
明天晚上，總決賽第四場便要打響，謝侯今天還要進行4小時以上的訓練。
上午十點，他去了健身房。
下午三點，他提前一小時去訓練館訓練。
安德烈·基裏連科比他更早來到了訓練中心。
背部的傷勢導致基裏連科不能進行高強度的力量訓練。背部的傷太敏感了，無論要做什麽訓練，隻要有所動作，後背就有感覺。
不能上力量，他就得在有球訓練上投入更多的時間語精力。
他可能提前兩個小時便來到了訓練館。基裏連科基本上是每天最早來訓練的人，也是每天最晚離去的人，他擁有最多的有球訓練時間，但比賽期間，對抗強度大，過多的有球訓練並未給他的投籃穩定性帶來明顯的改善。
從這可以看出，NBA係統性地分配有球訓練和無球訓練時間是高明的，在有球訓練中投入再多的時間也不能幫助球員投出優秀的命中率。
籃球是講究天賦的運動，要發揮天賦則需要對抗。
技巧可能是NBA球探眼裏最不重要的一環。
技巧不重要嗎？不是說不重要，有些人一輩子都不能完善自己的技巧，他們擁有偉大的天賦，卻因為技巧上的缺失導致無法成就偉大的生涯。
因為技巧，是可以練的。
那些生不帶來的東西，是球探眼中的加分項，不是決定性因素。
基裏連科現在便走進了訓練的怪圈。
他想讓自己保持最好的手感，但缺少力量訓練的他，在球場上不經撞。
訓練場上練出再好的手感，如果遇到高強度的對抗，便找不到訓練的感覺。
訓練感覺全無，24%的投籃命中率便由此而生了。
對他而言，這是死結。
他也知道過多的訓練效果不好，他隻是需要反複的心理暗示告訴自己：他在這件事情上已經盡力了，剩下的就交給上帝吧。
一天後，比賽日。
Game4，對太陽來說，今晚是一場關鍵的比賽。
如果輸，步行者手握三個賽點，曆史上從未有球隊完成過1比3的大逆轉。
如果贏，大比分打成2比2，他們重新奪回主場優勢，並有機會回菲尼克斯結束係列賽。
一日之計在於晨
謝候知道晚上有比賽，他激動的睡不著覺，很早就起床了。
他沒想到他也混到了不談睡，每天準點起的時候。他曾經的夢想是等到退役後做一個胡吃海喝，每天玩到自然睡，睡到自然醒的鹹魚。現在看來，等到他退役，他也很難更正自己的作息。
嗯，一個偉大但不崇高的夢想突然破碎了。
謝侯起來跑步還有個重要原因是雪薇。
晨間空腹跑步減肥效果杠杠的，但跑了一段時間，她感覺無趣，想要找人一起跑。她曾經聯係了她的姐姐，詢問她是否有減肥的意願，然後她的姐姐雪莉便讓人郵寄了一張半身裸照。
照片裏，雪莉隻用淺顯的衣物遮住關鍵的三點，但布料太薄，燈頭明亮，看得謝侯身體發出預警。最氣人的是，雪薇發現雪莉的腰細地像條蛇，她擁有魔鬼般的S曲線。
“可可可可可可可惡！”
雪薇憤怒地撕碎了姐姐的裸照。
“別撕啊，我沒看夠呢！”
“嗯？”
“我開玩笑呢。”
“你能解釋一下那裏怎麽一下子就搭起了帳篷嗎？”
“你今天穿的太性感了...”
雪薇輸的腦子雖然不靈光，但她不傻。正好名正言順地帶謝侯去跑步。
謝侯推脫不掉，答應了雪薇。跑了十分鍾，他發現上當了。
雪薇那能叫跑步嗎？她大概隻有5分鍾是跑步狀態，其餘的時間就像公園裏的老太太一樣快走。而且，她屢次想要蓄力跑起來，因為耐力缺失，帥不過10秒鍾。
“這樣子減肥真的可以嗎？”謝侯不確定地問。
雪薇“7天減4斤”警告。
麵對雪薇確實減掉了部分體重的事實，謝候無言以對，繼續跑步。
他慢跑了20分鍾忽然停下，來蹭飯的謝俊拯救了他的哥哥。
謝俊除了來蹭飯，還有就是和謝候說一聲，他已經放暑假，過兩天就回國參加中國隊的集訓，如果訓練表現好的話，說不定有機會參加熱身賽。
“可別被那個天才少年比下去。”謝候說。
“哼，當然不會！”謝俊有信心。
謝候所指的天才少年是王郅治後又一個追風少年，來自廣東的天才後衛陳薑華。
此人，10歲進體校，12歲完成360度扣籃，14歲進廣東青年隊，15歲被《紐約時報》稱為：“可能是亞瑟之後又一位中國出產的世界級後衛。”
謝候聽說陳薑華完成360度扣籃的時候是12歲，他的反應是：“我比不了，別跟我比，我14歲的時候才勉強完成了扣籃，和他比我就是個普通人類。”
乍聽之下，是陰陽怪氣，但謝候真沒那方麵的意思。
12歲完成扣籃，還是360度扣籃，無論怎麽看都太過驚悚。
而這就是謝俊的競爭對手，中國隊參加大賽有老帶新的習慣，但大名單的人數是有限的，再想帶新人，也隻能帶一個。
外界更沒想到的是，太陽還沒贏就開始妄自尊大了。
邁克·德安東尼那句飛機上開戰術分析會敗光了人品和路人緣，除了太陽球迷，第三方球迷和原本的中立球迷都倒向了過去幾年“作惡”無數的步行者。
他們希望步行者可以擊敗太陽，成為真正的王朝之師。
清晨
謝候自家中醒來，他發現雪薇已經起床，這還真是少見。過去幾年，雪薇比他早起的次數比奧尼爾在正式比賽裏投進的三分球還要少。
他穿著睡衣先去洗漱，再換身衣服，做做發型，來到用餐室，芬蘭廚師托米·沃萊寧今天準備了西藍花與馴鹿肉拚盤。
如今的馴鹿肉在謝候看來就像當初的雞胸肉一樣。
不就是塊貴點的肉嗎？沒什麽了不起的。
他不但麻木無感，還有點想吐。
“美食是不可辜負的，先生。”沃萊寧輕聲說。
“縱然是世界第一美女，如果每天晚上都與你歡好的話，難道你不會反胃嗎？”謝候開了個通俗易懂的黃色玩笑。
他沒想到沃萊寧的回答竟然是這樣：“這個，我要親自體驗一下才知道...”
他想的倒挺美的，可世界上哪裏有這樣的美事？
“我還想請世界第一廚師安排我的一日三餐呢，能嗎？”謝候說著，將一大塊馴鹿肉放進嘴裏，搖了幾下就喝口牛奶咽下去。
他和沃萊寧正閑聊，雪薇汗流浹背地回來了。
“辛苦了，運動的女士最美麗！”謝候的嘴甜得像蜂蜜。
雪薇的手捂著肚子，她最近努力的減肥，因為謝候不相信她能成功。如果沒有謝候刺激她，她可能真的會失敗。
謝候那幾句話下來，煽動力非比尋常。
雪薇每日統計體重，接近入魔，無論吃什麽都要提問：“這個多少克？這玩意每一百克有多少卡路裏？”
如果熱量含量高，她會像抗拒獨品一樣抗拒高熱量的美食。
要知道，她以前最喜歡吃這些垃圾食品了。
減過肥的人應該都有相似的經驗，業餘減肥人士對減肥的看法就是少吃東西。雪薇不是，她不會把自己餓得饑腸轆轆。她會確保自己吃飽，隻不過填飽肚子的都是些粗糧和雞胸肉。
努力的運動，加上吃熱量不高的粗糧與瘦肉，減肥效果自然就出來了。
她不是真的把高熱量的美食當成毒物，隻是想到自己減肥艱難，怎能為了一時貪吃就破例？
正是在如此嚴密的控製之下，雪薇7天內減了4斤肉。
這不隻是快了，而且是相當快。
最近她又不知道從哪裏聽到了一個減肥的竅門：晨間空腹跑步。
要減肥，首先要消耗體內的卡路裏，等卡路裏消耗完才燃燒脂肪。
剛睡醒的時候，肚子裏空空如也，這時候運動的話，直接消耗的就是脂肪，效果斐然。
要執行該計劃，雪薇需要犧牲的是她的美容覺和看孩子的時間。
謝候正吃早餐，雪薇已經在卡特琳娜別墅區內跑了40分鍾。
“需要這麽努力嗎？胖一點也沒關係吧？”謝候的話語惹來雪薇冰霜般的冷眸。
“有關係！大大的有關係，你看你胖的雙下巴都出來了，我支持你減肥！”謝候快速地幹掉早餐，申請帶兩個小時的孩子。
琪雅很快因為饑餓而大哭出聲，雪薇將孩子抱過來喂奶。
謝候伸了把懶腰，打開電視，習慣性地轉向體育頻道。
太陽輸球的事情已是人盡皆知，接下來是各大電視台的補刀時間。德安東尼所謂的飛機上開戰術分析會讓許多人感到不滿，各大節目不會放過蹭熱度的機會，怎麽惡心人怎麽來。
“可以肯定的是，今年是太陽隊史距離總冠軍最接近的一年，如果他們不能把心思用到正途上，等待他們的依然是失敗。”
“1976年的失敗讓人為他們惋惜，1993年的失敗我們可以感歎邁克爾·喬丹的強大，而今年，他們擁有更強大的賬麵陣容，如果不能奪冠，這套偉大的陣容便將在夏天解體，屆時，他們將在未來的十年永久性地遠離至高舞台的爭奪！”
謝候看了一會兒便不再看了。
電視台的台本犀利幽默，很會給人傷口上撒鹽。但撒鹽效果是否灼痛，還需要根據結果來判斷。
如果太陽輸掉總決賽，這個夏天將會讓太陽球迷終生難忘。
如果他們贏了，那些電視台也會反過來嘲諷步行者。
沒辦法，傳媒時代，熱度比雙親重要。
明天晚上，總決賽第四場便要打響，謝侯今天還要進行4小時以上的訓練。
上午十點，他去了健身房。
下午三點，他提前一小時去訓練館訓練。
安德烈·基裏連科比他更早來到了訓練中心。
背部的傷勢導致基裏連科不能進行高強度的力量訓練。背部的傷太敏感了，無論要做什麽訓練，隻要有所動作，後背就有感覺。
不能上力量，他就得在有球訓練上投入更多的時間語精力。
他可能提前兩個小時便來到了訓練館。基裏連科基本上是每天最早來訓練的人，也是每天最晚離去的人，他擁有最多的有球訓練時間，但比賽期間，對抗強度大，過多的有球訓練並未給他的投籃穩定性帶來明顯的改善。
從這可以看出，NBA係統性地分配有球訓練和無球訓練時間是高明的，在有球訓練中投入再多的時間也不能幫助球員投出優秀的命中率。
籃球是講究天賦的運動，要發揮天賦則需要對抗。
技巧可能是NBA球探眼裏最不重要的一環。
技巧不重要嗎？不是說不重要，有些人一輩子都不能完善自己的技巧，他們擁有偉大的天賦，卻因為技巧上的缺失導致無法成就偉大的生涯。
因為技巧，是可以練的。
那些生不帶來的東西，是球探眼中的加分項，不是決定性因素。
基裏連科現在便走進了訓練的怪圈。
他想讓自己保持最好的手感，但缺少力量訓練的他，在球場上不經撞。
訓練場上練出再好的手感，如果遇到高強度的對抗，便找不到訓練的感覺。
訓練感覺全無，24%的投籃命中率便由此而生了。
對他而言，這是死結。
他也知道過多的訓練效果不好，他隻是需要反複的心理暗示告訴自己：他在這件事情上已經盡力了，剩下的就交給上帝吧。
一天後，比賽日。
Game4，對太陽來說，今晚是一場關鍵的比賽。
如果輸，步行者手握三個賽點，曆史上從未有球隊完成過1比3的大逆轉。
如果贏，大比分打成2比2，他們重新奪回主場優勢，並有機會回菲尼克斯結束係列賽。
一日之計在於晨
謝候知道晚上有比賽，他激動的睡不著覺，很早就起床了。
他沒想到他也混到了不談睡，每天準點起的時候。他曾經的夢想是等到退役後做一個胡吃海喝，每天玩到自然睡，睡到自然醒的鹹魚。現在看來，等到他退役，他也很難更正自己的作息。
嗯，一個偉大但不崇高的夢想突然破碎了。
謝侯起來跑步還有個重要原因是雪薇。
晨間空腹跑步減肥效果杠杠的，但跑了一段時間，她感覺無趣，想要找人一起跑。她曾經聯係了她的姐姐，詢問她是否有減肥的意願，然後她的姐姐雪莉便讓人郵寄了一張半身裸照。
照片裏，雪莉隻用淺顯的衣物遮住關鍵的三點，但布料太薄，燈頭明亮，看得謝侯身體發出預警。最氣人的是，雪薇發現雪莉的腰細地像條蛇，她擁有魔鬼般的S曲線。
“可可可可可可可惡！”
雪薇憤怒地撕碎了姐姐的裸照。
“別撕啊，我沒看夠呢！”
“嗯？”
“我開玩笑呢。”
“你能解釋一下那裏怎麽一下子就搭起了帳篷嗎？”
“你今天穿的太性感了...”
雪薇輸的腦子雖然不靈光，但她不傻。正好名正言順地帶謝侯去跑步。
謝侯推脫不掉，答應了雪薇。跑了十分鍾，他發現上當了。
雪薇那能叫跑步嗎？她大概隻有5分鍾是跑步狀態，其餘的時間就像公園裏的老太太一樣快走。而且，她屢次想要蓄力跑起來，因為耐力缺失，帥不過10秒鍾。
“這樣子減肥真的可以嗎？”謝侯不確定地問。
雪薇“7天減4斤”警告。
麵對雪薇確實減掉了部分體重的事實，謝候無言以對，繼續跑步。
他慢跑了20分鍾忽然停下，來蹭飯的謝俊拯救了他的哥哥。
謝俊除了來蹭飯，還有就是和謝候說一聲，他已經放暑假，過兩天就回國參加中國隊的集訓，如果訓練表現好的話，說不定有機會參加熱身賽。
“可別被那個天才少年比下去。”謝候說。
“哼，當然不會！”謝俊有信心。
謝候所指的天才少年是王郅治後又一個追風少年，來自廣東的天才後衛陳薑華。
此人，10歲進體校，12歲完成360度扣籃，14歲進廣東青年隊，15歲被《紐約時報》稱為：“可能是亞瑟之後又一位中國出產的世界級後衛。”
謝候聽說陳薑華完成360度扣籃的時候是12歲，他的反應是：“我比不了，別跟我比，我14歲的時候才勉強完成了扣籃，和他比我就是個普通人類。”
乍聽之下，是陰陽怪氣，但謝候真沒那方麵的意思。
12歲完成扣籃，還是360度扣籃，無論怎麽看都太過驚悚。
而這就是謝俊的競爭對手，中國隊參加大賽有老帶新的習慣，但大名單的人數是有限的，再想帶新人，也隻能帶一個。