健身房裏練出一身汗,謝候就收工了。
意思到了就行,現在不是加練的時候。
他停下訓練還有一個重要原因:飯點到了。
他每天要吃四頓飯。
早上一頓、練完一頓、晚上一頓、睡前一頓。
也不是想吃什麽就吃什麽,吃的東西都是經過合理分配的,確保能抵消他一天的消耗,不會太多也不會太少。
吃完今天的第二頓,謝候找基裏連科打乒乓球。
他們的乒乓球技術比較業餘,打著玩,輕輕的來回,就算飯後的簡單運動。
打乒乓球的時候,他們聊的話題還是籃球。
“你覺得他們會繼續放我投籃嗎?”基裏連科問了個有趣的問題。
謝候也不知道答案,“我希望會。”
基裏連科想知道為什麽,那是對他的不尊重。當然,如果太陽繼續放空他,他的比賽會輕鬆很多。可是一想到放空的基礎是建立在不尊重之上的,俄羅斯人的自尊心在比賽結束的時候很受傷。
他痛恨自己投丟的每個機會球,那些球傷士氣,還給了太陽繼續放空他的信心。
“他們放空你,我就沒顧慮了,隻要看見你有機會就傳球,比賽變成了簡單的選擇題,連小孩都會做。”謝候說得倒輕鬆,如果真有那麽輕鬆的話就好了。
基裏連科就怕到時候他投不進。
大空位球,丟一兩個都不是事,怕就怕突然抽風,連丟四五個,或者一整晚都投不準。
而且,他的輕鬆,不單單建立在太陽的輕視之上,更建立在謝候突破困難增加的基礎之上。
基裏連科被無限放空,謝候每次突破都要對付兩名球員。
太陽除納什外個個都是防守悍將,謝候平時和伊戈達拉對位,基裏連科馬裏昂對位。於是,謝候要成功突破,就要麵臨伊戈達拉和馬裏昂的包夾。
一兩個回合還好,若是持續全場,就算是謝候都受不了。
假如基裏連科的三分投的進,太陽便不敢包夾,每次防擋拆都得換防或者讓內線的加內特協防。
調出了加內特的防守,選擇就靈活多了。
謝候看機會好可以自己上,機會不好就傳給小奧尼爾。基裏連科投進的不隻是三分,更是為謝候的突破開拓出一條康莊大道。
這同樣是當初他狀態不佳時被調到替補席的原因。
進攻黑洞,防守效果不好,克萊爾將他下放替補席,推出三分更穩的蒂姆·托馬斯。
季後賽期間,防守更重要,而且基裏連科的三分球恢複到24%(還是很****之前連20%都沒有,進個三分像中頭彩一樣讓人激動的準度,還是好了很多。
基裏連科懷揣著重重心事,謝候專注著乒乓球的比拚,突然來個重錘,打出了一發AK4難以回應的重炮。
“你這麽想贏嗎?”俄羅斯人抱怨道,“我就不該找中國人打乒乓球!”
謝候慶祝著這一擊。
此時,不過下午兩點,距離訓練時間還有兩個小時。
下午三點,謝候提前趕往訓練場練球。
他去的時間很早了,丹尼·格蘭傑比他還要早。
他自己一個人投得滿地都是籃球。
一地的籃球,看著亂,如果沒有強迫症的話,反而是好事。無論他所處何地,隻要彎下腰就能撿到球,雖然沒人傳球,但訓練效率也不會太低效。
“一個人訓練愉快嗎?”謝候看了半天,格蘭傑的意識太差了,居然沒發現他。
從這一點來看,他的專注度非常高。
他沒發現刻意發出了些許聲音的謝候,隻關心手裏的球和腳下的球,以及他投出去的球。
除此三件,其他的事情似乎與他毫無關係。
“愉快。”格蘭傑簡單地回答。
他是個怪人,擁有主力實力卻因球隊內部競爭太大被迫打第六人。他沉默地打球,打出了年度最佳第六人級別的表現——在這獎項的競爭中輸給了吉諾比利——他沉默不語,看不出心裏想的是什麽。
幾乎每一周都有恩鼓吹“格蘭傑忍不了了”、“他現在就要當首發”、“如果不能給他首發就交易吧”。
風聲鶴唳,那些平時不會引起關注的跡象,突然加變成了挑事者眼裏,格蘭傑對球隊定位忍無可忍的征兆。
可他就是打球,而且是沉默地打球。
不論誰說他忍不住了,到頭來他都沒有真的忍無可忍。
有幾次,謝候想找他聊聊,可每次到嘴邊的都與他想說的無關。
保持現狀挺好的,如果格蘭傑自己沒有首發的念頭,他何必破壞現有的狀態?
三連冠的目標麵前,個體的訴求是渺小的。
聽見格蘭傑說愉快,謝候淡淡地笑了笑。
他從地上撿起球,獨自前往另一片場地進行偷師史蒂夫·納什的連續20分鍾自投自撿有氧投籃。
說來也可笑,納什這套訓練對他投籃手感的恢複起到了很大的效果。
說納什是謝候另一個投籃教練都不為過,現在他卻帶著納什間接幫他恢複的投籃手感,將太陽狠揍了一頓。
今日無比賽任務,為求刺激,謝候將20分鍾有氧投籃訓練增加到30分鍾。
自己找了個鬧鍾定下時間,然後便開始了。
10分鍾過去,他的氣息不穩了。
15分鍾過去,極致的疲憊讓他想要停下來休息,就好像打滿了三加時大戰。
20分鍾到了,平時到這個點他就要停下,而今居然還有10分鍾!
10分鍾的時間,他就像那些正在上星期五下午第三節課的小學生,聽不進顆,不斷地看向時間,4點50分為何來得如此緩慢?
謝候多次想要停下,心裏有口氣逼他堅持。
平日裏嘻嘻哈哈掩飾不掉他的堅毅,他和格蘭傑一樣專注。
不知道過去多久,原來30分鍾也可以如此漫長,對平時的他來說,這麽長的時間可以和小奧尼爾打完兩盤魔獸了。
叮鈴鈴!
叮鈴鈴!
響了!謝候徒然停止運球。
連格蘭傑都看了過來,他首先看向聲音的來源處——鬧鍾?怎麽會有那東西?
然後看向謝候。
格蘭傑已經練了一個多小時,謝候剛來不久,出汗量居然比他還要大?
謝候摁掉了鬧鍾,看看時間,3點40分,距離訓練時間還有20分鍾左右。
他應該休息,但他沒有休息。
謝候抱著球走到罰球線上。季後賽期間,他的罰球命中率比常規賽提升了2個百分點,達到了87%。
他的巔峰賽季接近90%。
謝候不是個容易滿足的人,此時的疲憊正好用來模擬實戰2+1時的感官。
他一直投到訓練時間到點,隊友們悉數進場,發現兩個“雨人”已經練得滿地都是籃球。
“你們太不夠意思了,提前來叫上我一起啊,知道待在酒店有多無聊嗎?”孫越叫道。
他的話,謝候一個字都不信。
孫越並不刻苦,他很職業,按時上下班,很少加練或者提前來。
“這話說得,酒店的美女不夠你搭訕?”帕帕盧卡斯一下子就戳破了他的虛偽言辭。
說著,他們還模模仿起了孫越搭訕美女的模樣。
孫越無疑是個老手,搭訕成功率全隊最高。
為什麽是他最高?因為謝候已經成婚,原則性強,別說出軌了,就算是一隻品相好點的母狗來聞他的腳,他都懷疑那母狗對他有什麽非分之想,不一腳踹開是看在狗聖母的份上,當場走人是肯定的。
就這份覺悟,連可愛的母狗都沒辦法多碰他一下的話,那些妖豔jian貨就更別想了。
基裏連科月均出軌紀錄已經達到17次,但他出軌的對象比較固定,最多一個月換一次,不怎麽搭訕。
阿泰斯特喜歡老女人。
帕帕盧卡斯是老實人。
其他的幾位更喜歡前往夜店與骨肉皮歡好後被敲詐或者意外打出幾個私生子什麽的。
綜上所述,孫越是步行者搭訕美女成功率最高的人,看似不合理,其實不難理解。
訓練開始前,克萊爾將球員召集至錄像分析室。
常規賽期間,隻有遇到問題或者迎戰強隊的時候會前往錄像分析室。
季後賽期間,錄像分析室開會的頻率比以前多得多。
而且,自從錫伯杜來之後,主持錄像分析會的人便不再是克萊爾。
錫伯杜讓人播放錄像。
電視上播出了太陽之前15場季後賽的剪輯,掩護、虛晃、無球跑動、傳接、閃切,太清晰了。
所有的戰術,到後來無非為了做到兩件事,避開兩件事。
要盡量做到的兩件事情是:讓自己麵對空氣,若不然,麵對一個庸手。
要盡量避免的兩件事是:讓自己麵對一個高手,更糟的是,麵對兩或三個人。
太陽的戰術,巧就巧在進攻點多,無論球給誰,經常能抓到軟柿子。防守端一發力,四秒反擊打起來,殺死就是分分鍾的事。
意思到了就行,現在不是加練的時候。
他停下訓練還有一個重要原因:飯點到了。
他每天要吃四頓飯。
早上一頓、練完一頓、晚上一頓、睡前一頓。
也不是想吃什麽就吃什麽,吃的東西都是經過合理分配的,確保能抵消他一天的消耗,不會太多也不會太少。
吃完今天的第二頓,謝候找基裏連科打乒乓球。
他們的乒乓球技術比較業餘,打著玩,輕輕的來回,就算飯後的簡單運動。
打乒乓球的時候,他們聊的話題還是籃球。
“你覺得他們會繼續放我投籃嗎?”基裏連科問了個有趣的問題。
謝候也不知道答案,“我希望會。”
基裏連科想知道為什麽,那是對他的不尊重。當然,如果太陽繼續放空他,他的比賽會輕鬆很多。可是一想到放空的基礎是建立在不尊重之上的,俄羅斯人的自尊心在比賽結束的時候很受傷。
他痛恨自己投丟的每個機會球,那些球傷士氣,還給了太陽繼續放空他的信心。
“他們放空你,我就沒顧慮了,隻要看見你有機會就傳球,比賽變成了簡單的選擇題,連小孩都會做。”謝候說得倒輕鬆,如果真有那麽輕鬆的話就好了。
基裏連科就怕到時候他投不進。
大空位球,丟一兩個都不是事,怕就怕突然抽風,連丟四五個,或者一整晚都投不準。
而且,他的輕鬆,不單單建立在太陽的輕視之上,更建立在謝候突破困難增加的基礎之上。
基裏連科被無限放空,謝候每次突破都要對付兩名球員。
太陽除納什外個個都是防守悍將,謝候平時和伊戈達拉對位,基裏連科馬裏昂對位。於是,謝候要成功突破,就要麵臨伊戈達拉和馬裏昂的包夾。
一兩個回合還好,若是持續全場,就算是謝候都受不了。
假如基裏連科的三分投的進,太陽便不敢包夾,每次防擋拆都得換防或者讓內線的加內特協防。
調出了加內特的防守,選擇就靈活多了。
謝候看機會好可以自己上,機會不好就傳給小奧尼爾。基裏連科投進的不隻是三分,更是為謝候的突破開拓出一條康莊大道。
這同樣是當初他狀態不佳時被調到替補席的原因。
進攻黑洞,防守效果不好,克萊爾將他下放替補席,推出三分更穩的蒂姆·托馬斯。
季後賽期間,防守更重要,而且基裏連科的三分球恢複到24%(還是很****之前連20%都沒有,進個三分像中頭彩一樣讓人激動的準度,還是好了很多。
基裏連科懷揣著重重心事,謝候專注著乒乓球的比拚,突然來個重錘,打出了一發AK4難以回應的重炮。
“你這麽想贏嗎?”俄羅斯人抱怨道,“我就不該找中國人打乒乓球!”
謝候慶祝著這一擊。
此時,不過下午兩點,距離訓練時間還有兩個小時。
下午三點,謝候提前趕往訓練場練球。
他去的時間很早了,丹尼·格蘭傑比他還要早。
他自己一個人投得滿地都是籃球。
一地的籃球,看著亂,如果沒有強迫症的話,反而是好事。無論他所處何地,隻要彎下腰就能撿到球,雖然沒人傳球,但訓練效率也不會太低效。
“一個人訓練愉快嗎?”謝候看了半天,格蘭傑的意識太差了,居然沒發現他。
從這一點來看,他的專注度非常高。
他沒發現刻意發出了些許聲音的謝候,隻關心手裏的球和腳下的球,以及他投出去的球。
除此三件,其他的事情似乎與他毫無關係。
“愉快。”格蘭傑簡單地回答。
他是個怪人,擁有主力實力卻因球隊內部競爭太大被迫打第六人。他沉默地打球,打出了年度最佳第六人級別的表現——在這獎項的競爭中輸給了吉諾比利——他沉默不語,看不出心裏想的是什麽。
幾乎每一周都有恩鼓吹“格蘭傑忍不了了”、“他現在就要當首發”、“如果不能給他首發就交易吧”。
風聲鶴唳,那些平時不會引起關注的跡象,突然加變成了挑事者眼裏,格蘭傑對球隊定位忍無可忍的征兆。
可他就是打球,而且是沉默地打球。
不論誰說他忍不住了,到頭來他都沒有真的忍無可忍。
有幾次,謝候想找他聊聊,可每次到嘴邊的都與他想說的無關。
保持現狀挺好的,如果格蘭傑自己沒有首發的念頭,他何必破壞現有的狀態?
三連冠的目標麵前,個體的訴求是渺小的。
聽見格蘭傑說愉快,謝候淡淡地笑了笑。
他從地上撿起球,獨自前往另一片場地進行偷師史蒂夫·納什的連續20分鍾自投自撿有氧投籃。
說來也可笑,納什這套訓練對他投籃手感的恢複起到了很大的效果。
說納什是謝候另一個投籃教練都不為過,現在他卻帶著納什間接幫他恢複的投籃手感,將太陽狠揍了一頓。
今日無比賽任務,為求刺激,謝候將20分鍾有氧投籃訓練增加到30分鍾。
自己找了個鬧鍾定下時間,然後便開始了。
10分鍾過去,他的氣息不穩了。
15分鍾過去,極致的疲憊讓他想要停下來休息,就好像打滿了三加時大戰。
20分鍾到了,平時到這個點他就要停下,而今居然還有10分鍾!
10分鍾的時間,他就像那些正在上星期五下午第三節課的小學生,聽不進顆,不斷地看向時間,4點50分為何來得如此緩慢?
謝候多次想要停下,心裏有口氣逼他堅持。
平日裏嘻嘻哈哈掩飾不掉他的堅毅,他和格蘭傑一樣專注。
不知道過去多久,原來30分鍾也可以如此漫長,對平時的他來說,這麽長的時間可以和小奧尼爾打完兩盤魔獸了。
叮鈴鈴!
叮鈴鈴!
響了!謝候徒然停止運球。
連格蘭傑都看了過來,他首先看向聲音的來源處——鬧鍾?怎麽會有那東西?
然後看向謝候。
格蘭傑已經練了一個多小時,謝候剛來不久,出汗量居然比他還要大?
謝候摁掉了鬧鍾,看看時間,3點40分,距離訓練時間還有20分鍾左右。
他應該休息,但他沒有休息。
謝候抱著球走到罰球線上。季後賽期間,他的罰球命中率比常規賽提升了2個百分點,達到了87%。
他的巔峰賽季接近90%。
謝候不是個容易滿足的人,此時的疲憊正好用來模擬實戰2+1時的感官。
他一直投到訓練時間到點,隊友們悉數進場,發現兩個“雨人”已經練得滿地都是籃球。
“你們太不夠意思了,提前來叫上我一起啊,知道待在酒店有多無聊嗎?”孫越叫道。
他的話,謝候一個字都不信。
孫越並不刻苦,他很職業,按時上下班,很少加練或者提前來。
“這話說得,酒店的美女不夠你搭訕?”帕帕盧卡斯一下子就戳破了他的虛偽言辭。
說著,他們還模模仿起了孫越搭訕美女的模樣。
孫越無疑是個老手,搭訕成功率全隊最高。
為什麽是他最高?因為謝候已經成婚,原則性強,別說出軌了,就算是一隻品相好點的母狗來聞他的腳,他都懷疑那母狗對他有什麽非分之想,不一腳踹開是看在狗聖母的份上,當場走人是肯定的。
就這份覺悟,連可愛的母狗都沒辦法多碰他一下的話,那些妖豔jian貨就更別想了。
基裏連科月均出軌紀錄已經達到17次,但他出軌的對象比較固定,最多一個月換一次,不怎麽搭訕。
阿泰斯特喜歡老女人。
帕帕盧卡斯是老實人。
其他的幾位更喜歡前往夜店與骨肉皮歡好後被敲詐或者意外打出幾個私生子什麽的。
綜上所述,孫越是步行者搭訕美女成功率最高的人,看似不合理,其實不難理解。
訓練開始前,克萊爾將球員召集至錄像分析室。
常規賽期間,隻有遇到問題或者迎戰強隊的時候會前往錄像分析室。
季後賽期間,錄像分析室開會的頻率比以前多得多。
而且,自從錫伯杜來之後,主持錄像分析會的人便不再是克萊爾。
錫伯杜讓人播放錄像。
電視上播出了太陽之前15場季後賽的剪輯,掩護、虛晃、無球跑動、傳接、閃切,太清晰了。
所有的戰術,到後來無非為了做到兩件事,避開兩件事。
要盡量做到的兩件事情是:讓自己麵對空氣,若不然,麵對一個庸手。
要盡量避免的兩件事是:讓自己麵對一個高手,更糟的是,麵對兩或三個人。
太陽的戰術,巧就巧在進攻點多,無論球給誰,經常能抓到軟柿子。防守端一發力,四秒反擊打起來,殺死就是分分鍾的事。