大風天告別淩亂毛躁 秀發養護之道
頭發的生長與脫落，潤澤與枯槁，都和飲食有關。內調選用五穀裏的黑芝麻、何首烏這些食材，按比例混合好然後磨成粉，就可以了。每天早餐時混在牛奶裏吃，如果食材是熟的，可以直接吃，但要注意適量。同時，對嚴重的白發患者來說，隻要堅持使用，會使頭發漸漸變黑。
<strong>正確的洗發方法</strong>
要很注重洗發的產品和正確的順序。在產品方麵，冬天定要選擇對抗幹燥的洗護產品。首先用梳子將頭發梳理順，然後將頭發打濕，你會發現發尾已經變得柔順。再用洗發乳打成泡沫，清洗頭皮兩次。用毛巾把頭發擦幹，再在發尾塗上一層潤發精華素，按摩一會，將頭發梳順了再清洗掉。用毛巾包住頭發，把水份吸掉一些。再用吹風將靠近頭皮的頭發吹幹，發尾自然幹就可以。
<strong>頭皮按摩</strong>
頭皮上有很多穴位，經過按摩利於頭發的生長，防止頭發脫落和變白。按摩是用手指在頭皮上輕輕揉動。按照頭皮血液自然流向心髒的方向，按前額、發際、兩鬢、頭頸、頭後部發際的順序進行。按摩可以促進油脂分泌，因此，油性頭發按摩時用力輕些，幹性頭發可稍重些。
<strong>適當修剪</strong>
冬天由於天氣幹燥，代謝能力減弱，發梢很容易受損。在這種情況下，每1~2個月就修剪一下發梢，不但可以讓頭發看起來更美觀，還有益於頭發的健康生長。平日裏多用木梳梳頭，這樣既能去除頭屑，又能按摩頭皮，促進血液循環。
頭發的生長與脫落，潤澤與枯槁，都和飲食有關。內調選用五穀裏的黑芝麻、何首烏這些食材，按比例混合好然後磨成粉，就可以了。每天早餐時混在牛奶裏吃，如果食材是熟的，可以直接吃，但要注意適量。同時，對嚴重的白發患者來說，隻要堅持使用，會使頭發漸漸變黑。
<strong>正確的洗發方法</strong>
要很注重洗發的產品和正確的順序。在產品方麵，冬天定要選擇對抗幹燥的洗護產品。首先用梳子將頭發梳理順，然後將頭發打濕，你會發現發尾已經變得柔順。再用洗發乳打成泡沫，清洗頭皮兩次。用毛巾把頭發擦幹，再在發尾塗上一層潤發精華素，按摩一會，將頭發梳順了再清洗掉。用毛巾包住頭發，把水份吸掉一些。再用吹風將靠近頭皮的頭發吹幹，發尾自然幹就可以。
<strong>頭皮按摩</strong>
頭皮上有很多穴位，經過按摩利於頭發的生長，防止頭發脫落和變白。按摩是用手指在頭皮上輕輕揉動。按照頭皮血液自然流向心髒的方向，按前額、發際、兩鬢、頭頸、頭後部發際的順序進行。按摩可以促進油脂分泌，因此，油性頭發按摩時用力輕些，幹性頭發可稍重些。
<strong>適當修剪</strong>
冬天由於天氣幹燥，代謝能力減弱，發梢很容易受損。在這種情況下，每1~2個月就修剪一下發梢，不但可以讓頭發看起來更美觀，還有益於頭發的健康生長。平日裏多用木梳梳頭，這樣既能去除頭屑，又能按摩頭皮，促進血液循環。