擺脫油膩發根 讓秀發更清爽
<strong>擺脫油膩發根 讓秀發更清爽</strong>
<strong>洗發前注意事項</strong>
洗發前，先梳理頭發一次，確保頭發不纏結。選擇合適的洗發產品。洗發時的水溫需要掌控，不宜過熱也不宜過冷，一般來說，與體溫相近的37度左右最為宜。洗發的時候不能用指甲撓頭皮，以免抓傷。
<strong>正確掌握洗發的方法</strong>
一般人認為洗發很簡單，而且每個人都會洗，不需要什麽技術，其實不然，我們應該認識到洗發包括洗發和洗頭兩部分，兩者有不同的洗法和作用，洗頭是在發根頭皮處通過手指甲進行抓撓揉搓，使頭皮上的皮脂、頭屑、汙垢脫落浮出，隨著液沫衝幹淨，如果隻注重洗發不注意洗頭，待風幹後，頭屑會自行脫落，這樣就是頭發洗得再幹淨也達不到效果。
<strong>溫水衝洗幹淨</strong>
用溫水衝洗頭發是個相當重要的步驟，它在全麵清理頭發的死細胞、頭皮屑、雜質和油膩的脂肪的過程，占有舉足輕重的地位，如不把頭發的泡沫、皮屑衝洗幹淨，那停留頭發上堿物質會對頭發造成腐蝕而損傷頭發，直接影響頭發的光澤和頭發的韌性。
<strong>洗發後注意事項</strong>
洗發後可以先用手指慢慢擠出多餘水分，然後輕輕地用毛巾吸幹。吹風時不能讓吹風機緊貼頭皮，並且需要讓吹風機上下晃動，保持與頭部之間45度角。當頭發仍濕時，選用闊齒梳將頭發分為若幹部分，再溫柔地從尾端梳起，直到糾結完全解除。
<strong>飲食方麵的注意事項</strong>
不論季節是否正在轉變交替，減少刺激性食物的進食總是一種好習慣。燒烤、辛辣、過甜、過油的食物都要少吃，以免“油”從口入。平時應多吃一些含堿性多的食物，如海帶、紫菜。常喝鮮奶、豆類、水果等能起到潤發的作用。
<strong>作息方麵的注意事項</strong>
避免熬夜看電視、球賽、或者通宵唱k、吃夜宵。為自己製定合理的作息時間表，每天保證八小時的睡眠。每日的生活要有規律可循。
<strong>染燙方麵的注意事項</strong>
染發燙發不能同時進行。染發和燙發，期間最好間隔2~3個月的時間。染後燙後，可以為頭皮頭發做一番針對性的護理以減少染燙所造成的傷害。
<strong>溫馨提示：</strong>現在知道如何護理頭發了吧，這樣你的發根再也不會油膩了，頭皮清清爽爽。
<strong>擺脫油膩發根 讓秀發更清爽</strong>
<strong>洗發前注意事項</strong>
洗發前，先梳理頭發一次，確保頭發不纏結。選擇合適的洗發產品。洗發時的水溫需要掌控，不宜過熱也不宜過冷，一般來說，與體溫相近的37度左右最為宜。洗發的時候不能用指甲撓頭皮，以免抓傷。
<strong>正確掌握洗發的方法</strong>
一般人認為洗發很簡單，而且每個人都會洗，不需要什麽技術，其實不然，我們應該認識到洗發包括洗發和洗頭兩部分，兩者有不同的洗法和作用，洗頭是在發根頭皮處通過手指甲進行抓撓揉搓，使頭皮上的皮脂、頭屑、汙垢脫落浮出，隨著液沫衝幹淨，如果隻注重洗發不注意洗頭，待風幹後，頭屑會自行脫落，這樣就是頭發洗得再幹淨也達不到效果。
<strong>溫水衝洗幹淨</strong>
用溫水衝洗頭發是個相當重要的步驟，它在全麵清理頭發的死細胞、頭皮屑、雜質和油膩的脂肪的過程，占有舉足輕重的地位，如不把頭發的泡沫、皮屑衝洗幹淨，那停留頭發上堿物質會對頭發造成腐蝕而損傷頭發，直接影響頭發的光澤和頭發的韌性。
<strong>洗發後注意事項</strong>
洗發後可以先用手指慢慢擠出多餘水分，然後輕輕地用毛巾吸幹。吹風時不能讓吹風機緊貼頭皮，並且需要讓吹風機上下晃動，保持與頭部之間45度角。當頭發仍濕時，選用闊齒梳將頭發分為若幹部分，再溫柔地從尾端梳起，直到糾結完全解除。
<strong>飲食方麵的注意事項</strong>
不論季節是否正在轉變交替，減少刺激性食物的進食總是一種好習慣。燒烤、辛辣、過甜、過油的食物都要少吃，以免“油”從口入。平時應多吃一些含堿性多的食物，如海帶、紫菜。常喝鮮奶、豆類、水果等能起到潤發的作用。
<strong>作息方麵的注意事項</strong>
避免熬夜看電視、球賽、或者通宵唱k、吃夜宵。為自己製定合理的作息時間表，每天保證八小時的睡眠。每日的生活要有規律可循。
<strong>染燙方麵的注意事項</strong>
染發燙發不能同時進行。染發和燙發，期間最好間隔2~3個月的時間。染後燙後，可以為頭皮頭發做一番針對性的護理以減少染燙所造成的傷害。
<strong>溫馨提示：</strong>現在知道如何護理頭發了吧，這樣你的發根再也不會油膩了，頭皮清清爽爽。