抹椰子油杏仁油神奇護發
在寒冷的季節裏，頭皮和頭發需要塗塗抹抹來滋潤。印度人頭發又黑又濃密，甚至在頭發的出口貿易也很亮眼，外銷真發到全世界做假發，一年竟可賺進3億美元。到底他們有什麽護發秘方呢？整理出5款天然護發油，讓女性朋友在家裏也能簡單做到頭發spa，讓頭發在冬天一樣絲絲飄逸，強韌不易斷裂。
<strong>★橄欖油熱敷 滋養發根鎖水份</strong>
橄欖油含有保濕功能、促進細胞再造的角鯊烯，也有延緩老化、防止掉發特性的維生素e，用於護膚護發都有舒緩抗老的功能。將橄欖油隔水加熱後，熱敷頭皮，並用手指按摩頭皮1至2個小時左右，可以滋養發根，並鎖住秀發中的水分。初榨橄欖油品質最好，應優先選用。
<strong>★洗發前先抹杏仁油 黯淡頭發變光亮</strong>
杏仁油是維生素d和e的重要來源，對付幹燥、毛躁，以及黯淡無光的頭發最有幫助。洗頭前一晚先用杏仁油按摩頭皮和頭發，隔天洗頭時，就會發現頭發感覺更強韌、有光澤。
<strong>★沾椰子油梳頭 從根部滋潤到發尾</strong>
椰子油有抗氧化的功能，有研究發表，證實椰子油有助頭發增加韌性的功能。將手指頭沾些溫熱的椰子油，從根部將頭發梳開。手指梳頭也能有效改善血液循環，並提供頭皮必要的氧氣。讓椰子油從根部滲透，幫助修複受損的頭發，甚至分叉的發尾也可以塗抹滋潤。
<strong>★迷迭香精油 防掉發刺激生長</strong>
迷迭香有抗氧酚類及鼠尾草酸，能刺激毛發的生長。將迷迭香萃取精油，或是將新鮮迷迭香葉子與椰子油混合，塗在頭皮上，能滋潤頭發毛囊健康，有助於防止掉發。
<strong>★蘆薈凝膠抗菌佳 去除頭皮屑</strong>
蘆薈有抗菌消炎特性，對於幹燥或易有頭皮屑的頭皮能有鎮靜、保濕效果。將蘆薈膠與椰子油混合，敷在頭皮上30分鍾再洗掉，這樣有助於血液循環，讓頭皮不掉屑，也不易掉發。
<strong>健康小叮嚀：</strong>
使用油類護發spa之後頭發和頭皮的清洗也是重要的。油可以帶走頭皮上殘留的髒東西，但是若隻用清水衝洗，恐怕油水分離的特性，沒有辦法衝幹淨。建議還是要用少量洗發精洗淨，勿讓過多的油阻塞頭皮，造成反效果。
其實平日也能做到頭皮和頭發的保養。如洗頭水溫應維持在約莫人體體溫加減2c左右，或35-38c之間最為適宜，不要因為天冷使用太熱的水洗頭，以免燙傷頭皮、損害毛囊。另外也應避免頻繁染燙發，因為使用化學物做造型時，毛囊容易受到侵蝕，導致毛囊萎縮掉發。
若有戴帽子習慣，也要保時內襯清潔，特別是機車族使用的安全帽。安全帽裏可以鋪個內襯，最好每2-3天更替一次，較能避免油汙、汗水等汙垢殘留，繼續刺激頭皮，而損害頭發毛囊。
在寒冷的季節裏，頭皮和頭發需要塗塗抹抹來滋潤。印度人頭發又黑又濃密，甚至在頭發的出口貿易也很亮眼，外銷真發到全世界做假發，一年竟可賺進3億美元。到底他們有什麽護發秘方呢？整理出5款天然護發油，讓女性朋友在家裏也能簡單做到頭發spa，讓頭發在冬天一樣絲絲飄逸，強韌不易斷裂。
<strong>★橄欖油熱敷 滋養發根鎖水份</strong>
橄欖油含有保濕功能、促進細胞再造的角鯊烯，也有延緩老化、防止掉發特性的維生素e，用於護膚護發都有舒緩抗老的功能。將橄欖油隔水加熱後，熱敷頭皮，並用手指按摩頭皮1至2個小時左右，可以滋養發根，並鎖住秀發中的水分。初榨橄欖油品質最好，應優先選用。
<strong>★洗發前先抹杏仁油 黯淡頭發變光亮</strong>
杏仁油是維生素d和e的重要來源，對付幹燥、毛躁，以及黯淡無光的頭發最有幫助。洗頭前一晚先用杏仁油按摩頭皮和頭發，隔天洗頭時，就會發現頭發感覺更強韌、有光澤。
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椰子油有抗氧化的功能，有研究發表，證實椰子油有助頭發增加韌性的功能。將手指頭沾些溫熱的椰子油，從根部將頭發梳開。手指梳頭也能有效改善血液循環，並提供頭皮必要的氧氣。讓椰子油從根部滲透，幫助修複受損的頭發，甚至分叉的發尾也可以塗抹滋潤。
<strong>★迷迭香精油 防掉發刺激生長</strong>
迷迭香有抗氧酚類及鼠尾草酸，能刺激毛發的生長。將迷迭香萃取精油，或是將新鮮迷迭香葉子與椰子油混合，塗在頭皮上，能滋潤頭發毛囊健康，有助於防止掉發。
<strong>★蘆薈凝膠抗菌佳 去除頭皮屑</strong>
蘆薈有抗菌消炎特性，對於幹燥或易有頭皮屑的頭皮能有鎮靜、保濕效果。將蘆薈膠與椰子油混合，敷在頭皮上30分鍾再洗掉，這樣有助於血液循環，讓頭皮不掉屑，也不易掉發。
<strong>健康小叮嚀：</strong>
使用油類護發spa之後頭發和頭皮的清洗也是重要的。油可以帶走頭皮上殘留的髒東西，但是若隻用清水衝洗，恐怕油水分離的特性，沒有辦法衝幹淨。建議還是要用少量洗發精洗淨，勿讓過多的油阻塞頭皮，造成反效果。
其實平日也能做到頭皮和頭發的保養。如洗頭水溫應維持在約莫人體體溫加減2c左右，或35-38c之間最為適宜，不要因為天冷使用太熱的水洗頭，以免燙傷頭皮、損害毛囊。另外也應避免頻繁染燙發，因為使用化學物做造型時，毛囊容易受到侵蝕，導致毛囊萎縮掉發。
若有戴帽子習慣，也要保時內襯清潔，特別是機車族使用的安全帽。安全帽裏可以鋪個內襯，最好每2-3天更替一次，較能避免油汙、汗水等汙垢殘留，繼續刺激頭皮，而損害頭發毛囊。