頂著一頭亂蓬蓬的頭發直接洗頭、剛剛浸濕頭發就抹洗發水、頭發沒幹就上床……錯誤的洗發護發方法可能讓頭發越來越糟。近日，專家指出幾種常見的護發誤區，讓你的頭發早日脫離“枯”海。
怎樣洗頭才正確？日常洗頭避免7大護發誤區
<strong>日常洗頭7大禁忌</strong>
<strong>不梳頭直接洗</strong>。
“皮之不存毛將焉附”，頭皮對於頭發來說非常重要。洗頭前，先用蘸濕的梳子梳頭，令附著頭皮的汙垢和灰塵浮於表麵，才能同時洗淨頭皮和頭發。為避免傷到頭皮，建議使用寬齒縫、圓頭的梳子。
<strong>頭發剛浸濕就抹洗發水</strong>。
許多人頭發剛剛浸濕就將洗發水倒在頭上，殊不知，這樣根本洗不淨頭發。抹洗發水前，要先用溫水衝洗頭發和頭皮1分鍾以上，去除七八成的汙垢。隨後，將洗發水倒在手心，加水打出泡沫後再抹在頭發上，這樣泡沫更豐富，能徹底洗淨頭發。
<strong>洗頭時用指甲撓頭皮</strong>。
指甲中有許多細菌，一旦嬌嫩的頭皮被抓破，容易誘發感染。抹洗發水時要用指腹輕輕推頭皮，既去汙又活血。
<strong>護發素塗在發根</strong>。
由於洗發時頭發毛囊打開，護發素塗在發根上，其中的化學物質容易滲入並堵塞毛囊。建議先理順頭發，沿耳朵附近往發尖方向塗抹發梢，一定不要讓護發素碰到頭皮。
<strong>護發素不衝洗幹淨</strong>。
不少人認為，護發素殘留一些在頭發上能令頭發更潤澤。其實，殘留的護發素容易混合灰塵粘附頭皮，堵塞毛囊，引發炎症。因此，護發素塗抹後務必要衝洗幹淨。
<strong>濕著頭發睡覺</strong>。
頭發濕的時候毛鱗片張開，此時頭發很嬌弱，不耐摩擦。如果在頭發半濕半幹的狀態下睡覺，會導致角質層變薄，令頭發變得幹燥。
<strong>洗完頭馬上外出</strong>。
研究發現，頭發受到的紫外線輻射量是臉部的兩倍以上，紫外線會令毛鱗片變薄、剝落，洗完頭馬上外出，紫外線容易導致斷發、分叉。若外出，最好撐傘或戴頂帽子防紫外線。
<strong>正確的洗頭方法</strong>
<strong>步驟一</strong>
洗發前先梳頭，把頭皮上的髒汙和鱗屑(死細胞)弄鬆。
<strong>步驟二</strong>
把頭發弄濕，直到底層的頭發和上層的頭發一樣濕透為止，並將洗發精倒入手掌，加水稀釋，起泡。不要直接把洗發精倒在頭發上，這樣會過度刺激頭皮，產生頭皮屑。
<strong>步驟三</strong>
用指腹把洗發精均勻揉進發幹(頭發)裏，用指腹輕輕按摩，直到形成一層厚厚的泡沫為止。
<strong>步驟四</strong>
衝洗頭發，直到徹底衝洗幹淨為止。接著再一次將一茶匙的洗發精加水起泡，輕輕地搓揉頭皮上，這次是要清洗發根，然後用水衝掉。
<strong>步驟五</strong>
將潤絲精從頭皮抹至發尾，輕輕按摩，再徹底衝掉。
<strong>步驟六</strong>
因為頭發濕的時候最脆弱，所以如果用力搓幹，會使頭發斷裂或打結，因此頭發清洗過後，最好先用毛巾包裹吸幹，用寬齒的梳子將頭發全部梳向前，用吹風機吹幹，從發根吹至發尾，比較不會燒焦。但是吹頭發時，吹風機口要離頭發15公分，否則頭發會過度幹燥。
怎樣洗頭才正確？日常洗頭避免7大護發誤區
<strong>日常洗頭7大禁忌</strong>
<strong>不梳頭直接洗</strong>。
“皮之不存毛將焉附”，頭皮對於頭發來說非常重要。洗頭前，先用蘸濕的梳子梳頭，令附著頭皮的汙垢和灰塵浮於表麵，才能同時洗淨頭皮和頭發。為避免傷到頭皮，建議使用寬齒縫、圓頭的梳子。
<strong>頭發剛浸濕就抹洗發水</strong>。
許多人頭發剛剛浸濕就將洗發水倒在頭上，殊不知，這樣根本洗不淨頭發。抹洗發水前，要先用溫水衝洗頭發和頭皮1分鍾以上，去除七八成的汙垢。隨後，將洗發水倒在手心，加水打出泡沫後再抹在頭發上，這樣泡沫更豐富，能徹底洗淨頭發。
<strong>洗頭時用指甲撓頭皮</strong>。
指甲中有許多細菌，一旦嬌嫩的頭皮被抓破，容易誘發感染。抹洗發水時要用指腹輕輕推頭皮，既去汙又活血。
<strong>護發素塗在發根</strong>。
由於洗發時頭發毛囊打開，護發素塗在發根上，其中的化學物質容易滲入並堵塞毛囊。建議先理順頭發，沿耳朵附近往發尖方向塗抹發梢，一定不要讓護發素碰到頭皮。
<strong>護發素不衝洗幹淨</strong>。
不少人認為，護發素殘留一些在頭發上能令頭發更潤澤。其實，殘留的護發素容易混合灰塵粘附頭皮，堵塞毛囊，引發炎症。因此，護發素塗抹後務必要衝洗幹淨。
<strong>濕著頭發睡覺</strong>。
頭發濕的時候毛鱗片張開，此時頭發很嬌弱，不耐摩擦。如果在頭發半濕半幹的狀態下睡覺，會導致角質層變薄，令頭發變得幹燥。
<strong>洗完頭馬上外出</strong>。
研究發現，頭發受到的紫外線輻射量是臉部的兩倍以上，紫外線會令毛鱗片變薄、剝落，洗完頭馬上外出，紫外線容易導致斷發、分叉。若外出，最好撐傘或戴頂帽子防紫外線。
<strong>正確的洗頭方法</strong>
<strong>步驟一</strong>
洗發前先梳頭，把頭皮上的髒汙和鱗屑(死細胞)弄鬆。
<strong>步驟二</strong>
把頭發弄濕，直到底層的頭發和上層的頭發一樣濕透為止，並將洗發精倒入手掌，加水稀釋，起泡。不要直接把洗發精倒在頭發上，這樣會過度刺激頭皮，產生頭皮屑。
<strong>步驟三</strong>
用指腹把洗發精均勻揉進發幹(頭發)裏，用指腹輕輕按摩，直到形成一層厚厚的泡沫為止。
<strong>步驟四</strong>
衝洗頭發，直到徹底衝洗幹淨為止。接著再一次將一茶匙的洗發精加水起泡，輕輕地搓揉頭皮上，這次是要清洗發根，然後用水衝掉。
<strong>步驟五</strong>
將潤絲精從頭皮抹至發尾，輕輕按摩，再徹底衝掉。
<strong>步驟六</strong>
因為頭發濕的時候最脆弱，所以如果用力搓幹，會使頭發斷裂或打結，因此頭發清洗過後，最好先用毛巾包裹吸幹，用寬齒的梳子將頭發全部梳向前，用吹風機吹幹，從發根吹至發尾，比較不會燒焦。但是吹頭發時，吹風機口要離頭發15公分，否則頭發會過度幹燥。