男人脫發 飲加味四君子湯


    中醫將脫發分為氣血雙虛型、脾腎陽虛型、濕痰內阻型、肝脾不和型、瘀血停滯型共五種類型。其中有麵色蒼白、乏力、舌淡、脈細等症狀的氣血虛型脫發患者,推薦用加味四君子湯,選用人參、白術、茯苓、炙甘草、熟地等煎服。


    加味四君子湯補氣益血,適用於氣血雙虛型脫發。人參、白術、茯苓、甘草四君子湯為補益劑,具有補氣、益氣健脾之功效。主治脾胃氣虛證,麵色萎黃,語聲低微,氣短乏力,食少便溏,舌淡苔白,脈虛數。加入的熟地補血養陰,填精益髓,適於血虛諸證。因此該方可以氣血雙補,進而改善氣血虛型脫發。


    其實,氣虛也好,血虛也好,主要是對營養輸送到頭發有所影響。但如果營養本身攝入就不足,就算是氣血足也毫無用處。因此,要防脫發不能忽視營養的補給。


    不少女性為了減肥,經常吃素甚至不正常吃飯,這會導致營養攝入的不均衡,對於身體健康本身就不利,因而導致脫發的發生。


    情誌不暢也會引起氣血不暢,如工作壓力大、長期的精神緊張、情緒低落等都可能影響血液循環。應保持情誌舒暢,同時減少熬夜等不良生活習慣,讓睡眠更充足,都對改善脫發大有益處。

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