食療六方法教你趕走脫發問題
食物裏有人體常需要的營養元素，經常服用食物可以幫助你的身體變得更健康，當然我們的頭發也需要食物的滋養，合理的食物也能讓秀發變得更加美麗，還能改善脫發問題。
<strong>食療一</strong>
黑芝麻250克，粳米，小尖辣椒20克，燒酒50毫升。準備好以上這些材料之後，熬成粥，就可以了。黑芝麻粥可以服用，用來治療脫發;另外，還可以將汁液取出，塗擦於脫發處可以用來治療脫發喲。
<strong>食療二</strong>
黑芝麻30克，粳米100克，枸杞子10克。同樣熬成粥服用。
<strong>食療三</strong>
治療脫發，尤其是對於脫發問題比較嚴重的人來說，黑豆粥治療脫發，是最有效的。需要的材料有蒲公英150克，黑豆500克，冰糖200克。
<strong>食療四</strong>
用海帶絲拌芝麻醬常食用，用枸杞子、何首烏、熟地、山萸肉共煮取汁，再加核桃、黑豆共煮至核桃熟爛，烘幹，每次服6克，每日二次。
<strong>食療五</strong>
將中藥菟絲子、茯苓、石蓮肉、黑芝麻、紫珠米等,用旺火煮開後加適量水,用微火煮成粥,加少許食鹽食之。每日1～2次,可連服10～15日。此粥滋補腎陰健脾,適用於脾腎陰虛的脫發者。
<strong>食療六</strong>
黑豆核桃桑椹粥：紅棗5枚，核桃仁、桑椹子各10克，黑大豆30克，粳米50克。同煮粥食，每日1劑。可連續食用。適用於腎虧血虛所致的斑禿。
簡單的食物就能幫助大家控製好脫發問題，你還在為你脫發擔心什麽呢，跟著我一起經常食用這些食物改變你的脫發問題。
食物裏有人體常需要的營養元素，經常服用食物可以幫助你的身體變得更健康，當然我們的頭發也需要食物的滋養，合理的食物也能讓秀發變得更加美麗，還能改善脫發問題。
<strong>食療一</strong>
黑芝麻250克，粳米，小尖辣椒20克，燒酒50毫升。準備好以上這些材料之後，熬成粥，就可以了。黑芝麻粥可以服用，用來治療脫發;另外，還可以將汁液取出，塗擦於脫發處可以用來治療脫發喲。
<strong>食療二</strong>
黑芝麻30克，粳米100克，枸杞子10克。同樣熬成粥服用。
<strong>食療三</strong>
治療脫發，尤其是對於脫發問題比較嚴重的人來說，黑豆粥治療脫發，是最有效的。需要的材料有蒲公英150克，黑豆500克，冰糖200克。
<strong>食療四</strong>
用海帶絲拌芝麻醬常食用，用枸杞子、何首烏、熟地、山萸肉共煮取汁，再加核桃、黑豆共煮至核桃熟爛，烘幹，每次服6克，每日二次。
<strong>食療五</strong>
將中藥菟絲子、茯苓、石蓮肉、黑芝麻、紫珠米等,用旺火煮開後加適量水,用微火煮成粥,加少許食鹽食之。每日1～2次,可連服10～15日。此粥滋補腎陰健脾,適用於脾腎陰虛的脫發者。
<strong>食療六</strong>
黑豆核桃桑椹粥：紅棗5枚，核桃仁、桑椹子各10克，黑大豆30克，粳米50克。同煮粥食，每日1劑。可連續食用。適用於腎虧血虛所致的斑禿。
簡單的食物就能幫助大家控製好脫發問題，你還在為你脫發擔心什麽呢，跟著我一起經常食用這些食物改變你的脫發問題。