黃瓜具有利尿、強健心髒和血管、調節血壓，預防心肌過度緊張和動脈粥樣硬化的功效。美國營養專家通過對比研究證實，每天飲用一杯黃瓜汁能夠起到防止頭發脫落和指甲劈裂，甚至於還可以增強人的記憶力。實驗中營養專家還發現，吃整個黃瓜的效果沒有飲黃瓜汁效果好。
吃黃瓜可以防脫發-為什麽會脫發？
<strong>為什麽會脫發？</strong>
<strong>1、營養原因</strong>
女生營養不良的情況比男性更多，一般表現在兩個方麵：一是不吃肉食，過度減肥，隻吃蔬菜水果，這種情況極易缺乏蛋白質，導致營養性脫發；二是隻吃零食和快餐食品，缺乏微量元素，也會導致脫發。
<strong>2、精神壓力</strong>
現代女性的精神壓力和工作壓力要遠遠高於以前，這就是為什麽現代女性更容易脫發。這種情況的脫發一般都是暫時性的，如果你的頭發一直都很好，但是突然就有大量掉頭發的現象，然後回想下最近是有否壓力過大、熬夜過多的情形，如果有的話，你的脫發問題就有了！
<strong>吃黃瓜可以防脫發</strong>
黃瓜具有利尿、強健心髒和血管、調節血壓，預防心肌過度緊張和動脈粥樣硬化的功效。美國營養專家通過對比研究證實，每天飲用一杯黃瓜汁能夠起到防止頭發脫落和指甲劈裂，甚至於還可以增強人的記憶力。實驗中營養專家還發現，吃整個黃瓜的效果沒有飲黃瓜汁效果好。
營養專家表示：“黃瓜汁所含的許多元素都是頭發和指甲所需要的，且它含有很少量的脂肪和糖，因此是理想的飲料。”
吃黃瓜可以防脫發-為什麽會脫發？
<strong>為什麽會脫發？</strong>
<strong>1、營養原因</strong>
女生營養不良的情況比男性更多，一般表現在兩個方麵：一是不吃肉食，過度減肥，隻吃蔬菜水果，這種情況極易缺乏蛋白質，導致營養性脫發；二是隻吃零食和快餐食品，缺乏微量元素，也會導致脫發。
<strong>2、精神壓力</strong>
現代女性的精神壓力和工作壓力要遠遠高於以前，這就是為什麽現代女性更容易脫發。這種情況的脫發一般都是暫時性的，如果你的頭發一直都很好，但是突然就有大量掉頭發的現象，然後回想下最近是有否壓力過大、熬夜過多的情形，如果有的話，你的脫發問題就有了！
<strong>吃黃瓜可以防脫發</strong>
黃瓜具有利尿、強健心髒和血管、調節血壓，預防心肌過度緊張和動脈粥樣硬化的功效。美國營養專家通過對比研究證實，每天飲用一杯黃瓜汁能夠起到防止頭發脫落和指甲劈裂，甚至於還可以增強人的記憶力。實驗中營養專家還發現，吃整個黃瓜的效果沒有飲黃瓜汁效果好。
營養專家表示：“黃瓜汁所含的許多元素都是頭發和指甲所需要的，且它含有很少量的脂肪和糖，因此是理想的飲料。”