護理烏發是現在很多人都很關注的，有些人錯誤地認為，將護發素殘留一些在頭發上或許可以保護頭發。其實，殘留的護發素容易混合灰塵粘附頭皮，堵塞毛囊，引發炎症。所以頭上的洗護用品一定要清洗幹淨才行。
護發素不衝洗幹淨容易導致脫發
<strong>這些誤區讓你脫發！</strong>
<strong>1、頭發剛浸濕就抹洗發水</strong>
有很多人在頭發弄濕之後就馬上用洗發水了，殊不知，這樣做反而洗不幹淨頭發。正確做法是：弄洗發水之前用溫水衝洗一分鍾以上，祛除一些汙垢之後，再用洗發水。
<strong>2、不梳頭直接洗</strong>
皮之不存毛將焉附”，頭皮對於頭發來說非常重要。洗頭前，先用蘸濕的梳子梳頭，令附著頭皮的汙垢和灰塵浮於表麵，才能同時洗淨頭皮和頭發。為避免傷到頭皮，建議使用寬齒縫、圓頭的梳子。
<strong>3、洗頭時用指甲撓頭皮</strong>
指甲是身體藏匿細菌很多的地方，但是很多人都喜歡留著長指甲在洗頭的時候用，殊不知這樣做很容易抓破頭皮，導致感染。在洗頭發的時候最好是用中醫按摩的方法，慢慢的洗頭還可以保健康呢。
<strong>4、護發素塗在發根</strong>
由於洗發時頭發毛囊打開，護發素塗在發根上，其中的化學物質容易滲入並堵塞毛囊，容易引起脫發。建議先理順頭發，沿耳朵附近往發尖方向塗抹發梢，一定不要讓護發素碰到頭皮。
<strong>5、洗完頭馬上外出</strong>
頭發也是要防曬的，有研究表明，頭發受到的紫外線傷害比臉部的嚴重兩倍以上呢！紫外線會令毛鱗片變雹剝落，洗完頭馬上外出，紫外線容易導致斷發、分叉。
<strong>6、濕著頭發睡覺</strong>
洗完頭發之後眼睛睜不開了是不是可以去睡覺了呢？其實這時候頭發毛鱗片張開，此時頭發很嬌弱，不耐摩擦。如果在頭發半濕半幹的狀態下睡覺，會導致角質層變薄，令頭發變得幹燥。
<strong>7、護發素不衝洗幹淨</strong>
護理烏發是現在很多人都很關注的，有些人錯誤地認為，將護發素殘留一些在頭發上或許可以保護頭發。其實，殘留的護發素容易混合灰塵粘附頭皮，堵塞毛囊，引發炎症。所以頭上的洗護用品一定要清洗幹淨才行。
<strong>脫發怎麽辦？</strong>
掉頭發的可能性有很多，多數人都和日常的飲食、生活習慣以及工作環境有直接的關係。頭發掉落期間，調整飲食是比較重要的，正餐要以清淡為主，可以吃一點雜糧穀類。工作上不要讓壓力纏繞自已，少一點應酬，莫喝酒，少抽煙。堅果類、黑芝麻對頭發生長有益。長期掉頭發對情緒的影響是比較大，特別是年青人，它會讓人失去形象和信心。
（1）用雙手十指指端在頭皮上向前或向後梳理頭皮頭發。可由家人旅行，每天數次，每次5分鍾。
（2）用力大小以感覺舒適、脹熱為度，通過對頭皮的梳理按摸，能起到行氣活血、理盤順絡的效果。
護發素不衝洗幹淨容易導致脫發
<strong>這些誤區讓你脫發！</strong>
<strong>1、頭發剛浸濕就抹洗發水</strong>
有很多人在頭發弄濕之後就馬上用洗發水了，殊不知，這樣做反而洗不幹淨頭發。正確做法是：弄洗發水之前用溫水衝洗一分鍾以上，祛除一些汙垢之後，再用洗發水。
<strong>2、不梳頭直接洗</strong>
皮之不存毛將焉附”，頭皮對於頭發來說非常重要。洗頭前，先用蘸濕的梳子梳頭，令附著頭皮的汙垢和灰塵浮於表麵，才能同時洗淨頭皮和頭發。為避免傷到頭皮，建議使用寬齒縫、圓頭的梳子。
<strong>3、洗頭時用指甲撓頭皮</strong>
指甲是身體藏匿細菌很多的地方，但是很多人都喜歡留著長指甲在洗頭的時候用，殊不知這樣做很容易抓破頭皮，導致感染。在洗頭發的時候最好是用中醫按摩的方法，慢慢的洗頭還可以保健康呢。
<strong>4、護發素塗在發根</strong>
由於洗發時頭發毛囊打開，護發素塗在發根上，其中的化學物質容易滲入並堵塞毛囊，容易引起脫發。建議先理順頭發，沿耳朵附近往發尖方向塗抹發梢，一定不要讓護發素碰到頭皮。
<strong>5、洗完頭馬上外出</strong>
頭發也是要防曬的，有研究表明，頭發受到的紫外線傷害比臉部的嚴重兩倍以上呢！紫外線會令毛鱗片變雹剝落，洗完頭馬上外出，紫外線容易導致斷發、分叉。
<strong>6、濕著頭發睡覺</strong>
洗完頭發之後眼睛睜不開了是不是可以去睡覺了呢？其實這時候頭發毛鱗片張開，此時頭發很嬌弱，不耐摩擦。如果在頭發半濕半幹的狀態下睡覺，會導致角質層變薄，令頭發變得幹燥。
<strong>7、護發素不衝洗幹淨</strong>
護理烏發是現在很多人都很關注的，有些人錯誤地認為，將護發素殘留一些在頭發上或許可以保護頭發。其實，殘留的護發素容易混合灰塵粘附頭皮，堵塞毛囊，引發炎症。所以頭上的洗護用品一定要清洗幹淨才行。
<strong>脫發怎麽辦？</strong>
掉頭發的可能性有很多，多數人都和日常的飲食、生活習慣以及工作環境有直接的關係。頭發掉落期間，調整飲食是比較重要的，正餐要以清淡為主，可以吃一點雜糧穀類。工作上不要讓壓力纏繞自已，少一點應酬，莫喝酒，少抽煙。堅果類、黑芝麻對頭發生長有益。長期掉頭發對情緒的影響是比較大，特別是年青人，它會讓人失去形象和信心。
（1）用雙手十指指端在頭皮上向前或向後梳理頭皮頭發。可由家人旅行，每天數次，每次5分鍾。
（2）用力大小以感覺舒適、脹熱為度，通過對頭皮的梳理按摸，能起到行氣活血、理盤順絡的效果。