6種食物吃多了會導致脫發

    6種食物吃多了會導致脫發


    <strong>1、牛奶</strong>


    專家認為，牛奶含有激素，過多飲用牛奶會破壞人體內雄、雌性荷爾蒙的平衡，導致粉刺、膿包的出現，並破壞頭皮。


    2、魚


    專家認為，過於頻繁地吃魚可能會對發質產生不利影響，這是因為魚肉含有較多的汞元素（尤其是金槍魚和鯖魚），長期食用會導致脫發。


    <strong>3、蒜</strong>


    大蒜含有大量的維生素a，根據美國皮膚病學研究院的數據顯示，過剩的維生素a會導致脫發。


    <strong>4、奶油</strong>


    奶油中含有大量的動物油，會損害頭皮，使頭發容易出油。


    <strong>5、巧克力</strong>


    對巧克力的熱愛有時會妨礙機體對其他食物中重要維生素的吸收，同時還會導致荷爾蒙失調，這也就意味著皮膚和頭發也會出現各種問題。


    <strong>6、麵食</strong>


    麵食的含糖量很高，研究表明，這會導致頭發變得稀少和雄性激素的增長。