在冬季要多飲用溫水，盡量避免食用過多的辛辣食品、牛羊肉和蔥、蒜等刺激性的食物。一些含有大量維生素b類的食物可以多吃，如西紅柿可以健胃消食，抗衰老;胡蘿卜可以減輕皮膚幹燥。當然除了這些防止皮膚幹燥的方法，還有如下應對皮膚幹燥的妙招，來看看。
<strong>step 1：溫和潔麵梳理補水通道</strong>
如果前夜做了很好的夜間護理，早上起來發現皮膚上有一層薄膜，幹性皮膚可用溫水洗臉，留住這層保護膜;而角質、油脂分泌較多的皮膚則可以選擇清爽保濕、含有水楊酸的潔麵產品進行清潔，以免堵塞毛孔。
<strong>step 2：爽膚水補水醒膚</strong>
選擇清爽補水的爽膚水，用化妝棉充分浸濕，輕拍於麵部，讓肌膚感受到澎湃的水分湧入肌膚，同時喚醒沉睡的肌膚。注意，化妝水的用量不能省，否則就達不到醒膚補水的效果。
<strong>step 3：塗抹保濕精華鎖住水分</strong>
要讓肌膚一整天水潤，保濕精華是必不可少的，保濕精華不會太過油膩，但它能給肌膚帶來加倍的水分，同時持久補水鎖水。塗抹保濕精華時要稍加按摩，使其更好地吸收。
<strong>step 4：麵霜鎖住水分</strong>
這個季節適合選用含有透明質酸、海藻等植物提取成分的快速、強力補水產品，麵霜時鎖水的重要步驟，一定不能少，否則肌膚剛喝下去的水一出門就會流失大半，所以可盡量挑選含有甘油、杏仁油等鎖水成分的產品。
<strong>step 1：溫和潔麵梳理補水通道</strong>
如果前夜做了很好的夜間護理，早上起來發現皮膚上有一層薄膜，幹性皮膚可用溫水洗臉，留住這層保護膜;而角質、油脂分泌較多的皮膚則可以選擇清爽保濕、含有水楊酸的潔麵產品進行清潔，以免堵塞毛孔。
<strong>step 2：爽膚水補水醒膚</strong>
選擇清爽補水的爽膚水，用化妝棉充分浸濕，輕拍於麵部，讓肌膚感受到澎湃的水分湧入肌膚，同時喚醒沉睡的肌膚。注意，化妝水的用量不能省，否則就達不到醒膚補水的效果。
<strong>step 3：塗抹保濕精華鎖住水分</strong>
要讓肌膚一整天水潤，保濕精華是必不可少的，保濕精華不會太過油膩，但它能給肌膚帶來加倍的水分，同時持久補水鎖水。塗抹保濕精華時要稍加按摩，使其更好地吸收。
<strong>step 4：麵霜鎖住水分</strong>
這個季節適合選用含有透明質酸、海藻等植物提取成分的快速、強力補水產品，麵霜時鎖水的重要步驟，一定不能少，否則肌膚剛喝下去的水一出門就會流失大半，所以可盡量挑選含有甘油、杏仁油等鎖水成分的產品。