<strong>了解產品</strong>
首先，也是最基礎的。去角質產品分為兩種類型：物理去角質和化學去角質。物理去角質產品是通過物理摩擦磨掉死皮細胞，通常需要雙手的協助。從鹽基、糖基磨砂產品到去角質刷都屬於物理去角質。化學去角質是指通過利用活性成分例如α-羥基酸（ahas也就是果酸）和β-羥基酸（bhas）來去掉死皮細胞。通常是膏狀質地，它能讓死皮細胞從皮膚表麵剝離。
<strong>判斷肌膚類型</strong>
你的皮膚類型決定了你更適合哪種去角質產品——也就是既能有效去除死皮細胞，而且不傷害肌膚。兩位專家都強調在去角質前先了解肌膚類型的重要性，他們都同意：對於幹性、敏感性或者有痤瘡的肌膚，化學去角質產品更為合適。“因為摩擦類的物理去角質更容易引起敏感性、粉刺型或有濕疹的皮膚的損傷。”如果你的膚質不屬於以上幾種，那物理去角質則更能幫助你重煥肌膚的柔嫩光滑。
<strong>找到適合的去角質頻率</strong>
了解肌膚類型不僅能幫你選到正確的去角質產品，同樣能確保你不會過度去角質。專家 o’brien建議幹性、敏感性肌膚每周隻需做少量去角質護理。而非敏感性肌膚可以每晚或隔天去角質。把去角質加入到護膚日程後要注意觀察自己肌膚的反應。如果你發現皮膚有發紅等刺激的跡象，可以嚐試降低去角質護理的頻率，或者換其他產品試試。這樣的檢測是相當重要的，因為一個不小心就可能會導致永久性的傷害。o’brien醫生警告“過度去角質會導致皮膚天然的屏障功能受損，令它更容易受到刺激、發紅和幹燥。”這是你在去角質過程中要避免的事情。
<strong>保持工具的清潔</strong>
indie lee女士提示，如果你的去角質護理會借用到任一工具（例如洗臉刷、海綿、絲瓜絡等等），每次用完要清潔並放置在幹燥、無菌的環境。“在這些工具上，細菌很容易繁殖，而這顯然無益於你的皮膚。”清潔洗臉刷其實很簡單：使用溫性清潔劑，例如嬰兒洗發水和溫水（雙手能接受的溫度即可）就可以產生足夠的泡沫進行清洗。用手指揉搓每一叢刷毛洗去髒汙，之後徹底衝洗，並在下一次使用前保證它一直處於幹燥狀態。
<strong>保濕及去角質後的護理</strong>
去角質後的保濕護理同樣重要。“在去角質後，皮膚處於非常敏感的狀態，對於幹性或敏感性肌膚來說，此時可以使用更為厚重的乳霜。而在較炎熱的季節，或者對於油性肌膚來說，輕質的乳液或精華就夠了。”如果你是用化學去角質產品，同樣不要忽略這一步，及時其中並沒有真正的“摩擦”動作。要記住這對防曬霜的吸收也至關重要。lee告訴我們，在進行化學去角質後的一周時間，你的皮膚都會對光線格外敏感，而敏感程度取決於你使用的產品的“藥力”有多大。“每天都要使用防曬產品，並且每隔幾小時就要補擦。”這個建議相當重要，不管你是否進行了去角質護理，都要這麽做！
首先，也是最基礎的。去角質產品分為兩種類型：物理去角質和化學去角質。物理去角質產品是通過物理摩擦磨掉死皮細胞，通常需要雙手的協助。從鹽基、糖基磨砂產品到去角質刷都屬於物理去角質。化學去角質是指通過利用活性成分例如α-羥基酸（ahas也就是果酸）和β-羥基酸（bhas）來去掉死皮細胞。通常是膏狀質地，它能讓死皮細胞從皮膚表麵剝離。
<strong>判斷肌膚類型</strong>
你的皮膚類型決定了你更適合哪種去角質產品——也就是既能有效去除死皮細胞，而且不傷害肌膚。兩位專家都強調在去角質前先了解肌膚類型的重要性，他們都同意：對於幹性、敏感性或者有痤瘡的肌膚，化學去角質產品更為合適。“因為摩擦類的物理去角質更容易引起敏感性、粉刺型或有濕疹的皮膚的損傷。”如果你的膚質不屬於以上幾種，那物理去角質則更能幫助你重煥肌膚的柔嫩光滑。
<strong>找到適合的去角質頻率</strong>
了解肌膚類型不僅能幫你選到正確的去角質產品，同樣能確保你不會過度去角質。專家 o’brien建議幹性、敏感性肌膚每周隻需做少量去角質護理。而非敏感性肌膚可以每晚或隔天去角質。把去角質加入到護膚日程後要注意觀察自己肌膚的反應。如果你發現皮膚有發紅等刺激的跡象，可以嚐試降低去角質護理的頻率，或者換其他產品試試。這樣的檢測是相當重要的，因為一個不小心就可能會導致永久性的傷害。o’brien醫生警告“過度去角質會導致皮膚天然的屏障功能受損，令它更容易受到刺激、發紅和幹燥。”這是你在去角質過程中要避免的事情。
<strong>保持工具的清潔</strong>
indie lee女士提示，如果你的去角質護理會借用到任一工具（例如洗臉刷、海綿、絲瓜絡等等），每次用完要清潔並放置在幹燥、無菌的環境。“在這些工具上，細菌很容易繁殖，而這顯然無益於你的皮膚。”清潔洗臉刷其實很簡單：使用溫性清潔劑，例如嬰兒洗發水和溫水（雙手能接受的溫度即可）就可以產生足夠的泡沫進行清洗。用手指揉搓每一叢刷毛洗去髒汙，之後徹底衝洗，並在下一次使用前保證它一直處於幹燥狀態。
<strong>保濕及去角質後的護理</strong>
去角質後的保濕護理同樣重要。“在去角質後，皮膚處於非常敏感的狀態，對於幹性或敏感性肌膚來說，此時可以使用更為厚重的乳霜。而在較炎熱的季節，或者對於油性肌膚來說，輕質的乳液或精華就夠了。”如果你是用化學去角質產品，同樣不要忽略這一步，及時其中並沒有真正的“摩擦”動作。要記住這對防曬霜的吸收也至關重要。lee告訴我們，在進行化學去角質後的一周時間，你的皮膚都會對光線格外敏感，而敏感程度取決於你使用的產品的“藥力”有多大。“每天都要使用防曬產品，並且每隔幾小時就要補擦。”這個建議相當重要，不管你是否進行了去角質護理，都要這麽做！