男士常用的祛痘方法有哪些
誰說祛痘隻是女生的專利啊，男士有時候也需要祛痘的哦，男士主要因為平時生活上不規律導致了痘痘的出現，還有就是青春期的男生也會長痘痘，今天小編就專門給男生普及一下去痘痘的方法，趕快來看看吧。
<strong>一、方法、步驟</strong>
1、首先，保證睡眠，這裏說的保證睡眠不是一天睡十幾個小時。
俗話說“早睡早起身體好”睡覺是個雙刃劍，不是說睡得越多越好的。盡量晚上9點半-10點上床，10點30左右就要入睡。
早上7點左右起床最好，因為10點過後人體各個器官就要開始排毒了，並且要在熟睡的狀態下才可以進行，這個時候，你熬夜，那麽身體長期積累毒素排不出去，導致上火，內分泌失調等多種問題，自然就會痘痘不斷了。而早上早起是因為早上這段時間腸胃蠕動非常快，去廁所把一晚上的毒素排泄出來是最好的時候了。
2、然後要注意飲食，不要吃或者少吃油膩和辛辣的食物。
3、常洗臉並且注意個人衛生。選用男士專用的洗麵奶。
<strong>二、做個勤勞的皮膚清潔工</strong>
1、男士臉上油脂分泌十分旺盛，這種麵部狀況更是為痘痘提供了良好的生存條件，如果平時沒有特別注意衛生和清潔的話，臉部就會有長痘痘的可能。所以男士朋友們平時每周最少要進行一次深層清潔，徹底去除皮屑和汙垢。在控油之外，還要注意給肌膚補充水分，達到水油平衡。
2、除此之外，男士平時可以適當地補充維他命b6，這樣可以減少皮脂分泌。如果沒有一個幹淨的皮膚做基礎，再好的祛痘產品也是無法達到皮膚深層發揮作用的，那麽又談何效果呢？所以，無論在哪個季節，各位男士要想祛痘，就要在平時做好臉部清潔工作，挑選一款適合自己的清潔用品。
3、洗完臉之後，在痘痘上擦些蘆薈膏，蘆薈膏可以清熱下火，並且有消炎的作用。新鮮的蘆薈也可以。男士大部分痘痘都是因為熬夜、上火導致的。
誰說祛痘隻是女生的專利啊，男士有時候也需要祛痘的哦，男士主要因為平時生活上不規律導致了痘痘的出現，還有就是青春期的男生也會長痘痘，今天小編就專門給男生普及一下去痘痘的方法，趕快來看看吧。
<strong>一、方法、步驟</strong>
1、首先，保證睡眠，這裏說的保證睡眠不是一天睡十幾個小時。
俗話說“早睡早起身體好”睡覺是個雙刃劍，不是說睡得越多越好的。盡量晚上9點半-10點上床，10點30左右就要入睡。
早上7點左右起床最好，因為10點過後人體各個器官就要開始排毒了，並且要在熟睡的狀態下才可以進行，這個時候，你熬夜，那麽身體長期積累毒素排不出去，導致上火，內分泌失調等多種問題，自然就會痘痘不斷了。而早上早起是因為早上這段時間腸胃蠕動非常快，去廁所把一晚上的毒素排泄出來是最好的時候了。
2、然後要注意飲食，不要吃或者少吃油膩和辛辣的食物。
3、常洗臉並且注意個人衛生。選用男士專用的洗麵奶。
<strong>二、做個勤勞的皮膚清潔工</strong>
1、男士臉上油脂分泌十分旺盛，這種麵部狀況更是為痘痘提供了良好的生存條件，如果平時沒有特別注意衛生和清潔的話，臉部就會有長痘痘的可能。所以男士朋友們平時每周最少要進行一次深層清潔，徹底去除皮屑和汙垢。在控油之外，還要注意給肌膚補充水分，達到水油平衡。
2、除此之外，男士平時可以適當地補充維他命b6，這樣可以減少皮脂分泌。如果沒有一個幹淨的皮膚做基礎，再好的祛痘產品也是無法達到皮膚深層發揮作用的，那麽又談何效果呢？所以，無論在哪個季節，各位男士要想祛痘，就要在平時做好臉部清潔工作，挑選一款適合自己的清潔用品。
3、洗完臉之後，在痘痘上擦些蘆薈膏，蘆薈膏可以清熱下火，並且有消炎的作用。新鮮的蘆薈也可以。男士大部分痘痘都是因為熬夜、上火導致的。