男士護膚方法 這樣才能拯救你顏值
<strong>男人保養臉部原因</strong>
<strong>1.荷爾蒙的作用</strong>
男性皮膚一般偏向油性，ph值約為4.5～6.0，由於荷爾蒙活動過頻刺激皮脂分泌。
所以油脂及汗水分泌比較多。當旺盛的分泌物未被及時清洗、疏導而堵塞毛孔，皮膚上就會冒出暗瘡。而且如果在暗瘡長出時沒有及時治療處理，就很有可能因為細胞壞死而留下永久的疤痕。
<strong>拯救提議</strong>
對於男士來說，護膚最重要的環節就是保持清潔。加強皮膚保養，他至少需要擁有：洗麵奶、護膚品、麵膜。這些護膚用品除了能清潔麵部，還能給皮膚提供合適的養分。不過不可用堿性太強的清潔劑，否則隻會刺激更多的油脂分泌，宜選擇溫和的潔麵乳。
<strong>2.打理胡須</strong>
刀片與皮膚的親密接觸，多多少少對皮膚是個刺激。經常刮胡須，會使臉部皮膚組織不斷地剝落、更新，加快皮膚的新陳代謝，導致皮膚發生鬆弛。
<strong>拯救提議</strong>
在使用刀片濕式刮須時，先將臉洗淨，以防細菌侵入，之後用熱毛巾敷麵使皮膚的角質層軟化。剃須時選用質地溫和的剃須膏，以減緩刀片對麵部皮膚的摩擦。剃須後一定要用護膚品來調理、鎮靜緊張的肌膚，使其恢複生機、充滿活力。
<strong>3.不屑於皮膚護理</strong>
不少男人認為皮膚護理是女性的專利，男人最好陽剛一些，用不著護理皮膚。於是幹燥、缺水、油光等問題也就順理成章地來了。
<strong>拯救提議</strong>
有粗大毛孔、油性皮膚和暗瘡滋生狀況的男士，要避免吃油膩及煎炸的食物，辛辣食物也要遠離。多吃抗氧化食物可以使皮膚增加結實感及彈性，如青椒、花椰菜、西紅柿、木瓜、橙子、獼猴桃、檸檬、葡萄柚、小麥胚芽、植物油、各種堅果。
<strong>4.生活方式不良</strong>
抽煙、熬夜、各種酒肉應酬，飲食無規律，都可能導致身體內分泌紊亂，皮膚也受到影響。經常抽煙的人臉色暗淡；熬夜的人麵色泛青，黑眼圈明顯；應酬過多皮膚泛油光；而飲食無規律會造成長痘痘。
<strong>拯救提議</strong>
而今男士美容已成氣候。定期做一做麵膜進行徹底清潔、按摩皮膚，可使皮膚表層的衰老細胞及時脫落，促進麵部血液循環，改善皮膚的呼吸，利用皮脂腺及汗腺的分泌增加皮膚營養，提高皮膚深層細胞的活力，從而使皮膚光澤而有彈性。
<strong>男士臉部保養步驟</strong>
大部分的男性皮脂腺分泌與汗腺都比女生發達，尤其是日常運動量大的男性，分泌的皮脂與汗水更是多上一倍，也就容易產生堵塞毛孔的肌膚問題。因此，做好基礎的臉部清潔與保濕工作，是男性最重要也是最簡單的肌膚保養課題。
<strong>基本保養程序</strong>
日：清潔→化妝水→乳液→防曬（隔離）。
夜：清潔→化妝水→乳液。
<strong>一周做一次去角質</strong>
男性常常忘記要防曬，但是陽光可是肌膚最大的敵人，皺紋、黑斑都是因為陽光而逐漸產生出來，因此防曬工作絕對不能少。
目前市麵上已經有推出防曬型的乳液，在保濕得同時也可直接做好防曬動作，對於怕麻煩的男性而言，是很不錯的保養選擇。
<strong>男人保養臉部原因</strong>
<strong>1.荷爾蒙的作用</strong>
男性皮膚一般偏向油性，ph值約為4.5～6.0，由於荷爾蒙活動過頻刺激皮脂分泌。
所以油脂及汗水分泌比較多。當旺盛的分泌物未被及時清洗、疏導而堵塞毛孔，皮膚上就會冒出暗瘡。而且如果在暗瘡長出時沒有及時治療處理，就很有可能因為細胞壞死而留下永久的疤痕。
<strong>拯救提議</strong>
對於男士來說，護膚最重要的環節就是保持清潔。加強皮膚保養，他至少需要擁有：洗麵奶、護膚品、麵膜。這些護膚用品除了能清潔麵部，還能給皮膚提供合適的養分。不過不可用堿性太強的清潔劑，否則隻會刺激更多的油脂分泌，宜選擇溫和的潔麵乳。
<strong>2.打理胡須</strong>
刀片與皮膚的親密接觸，多多少少對皮膚是個刺激。經常刮胡須，會使臉部皮膚組織不斷地剝落、更新，加快皮膚的新陳代謝，導致皮膚發生鬆弛。
<strong>拯救提議</strong>
在使用刀片濕式刮須時，先將臉洗淨，以防細菌侵入，之後用熱毛巾敷麵使皮膚的角質層軟化。剃須時選用質地溫和的剃須膏，以減緩刀片對麵部皮膚的摩擦。剃須後一定要用護膚品來調理、鎮靜緊張的肌膚，使其恢複生機、充滿活力。
<strong>3.不屑於皮膚護理</strong>
不少男人認為皮膚護理是女性的專利，男人最好陽剛一些，用不著護理皮膚。於是幹燥、缺水、油光等問題也就順理成章地來了。
<strong>拯救提議</strong>
有粗大毛孔、油性皮膚和暗瘡滋生狀況的男士，要避免吃油膩及煎炸的食物，辛辣食物也要遠離。多吃抗氧化食物可以使皮膚增加結實感及彈性，如青椒、花椰菜、西紅柿、木瓜、橙子、獼猴桃、檸檬、葡萄柚、小麥胚芽、植物油、各種堅果。
<strong>4.生活方式不良</strong>
抽煙、熬夜、各種酒肉應酬，飲食無規律，都可能導致身體內分泌紊亂，皮膚也受到影響。經常抽煙的人臉色暗淡；熬夜的人麵色泛青，黑眼圈明顯；應酬過多皮膚泛油光；而飲食無規律會造成長痘痘。
<strong>拯救提議</strong>
而今男士美容已成氣候。定期做一做麵膜進行徹底清潔、按摩皮膚，可使皮膚表層的衰老細胞及時脫落，促進麵部血液循環，改善皮膚的呼吸，利用皮脂腺及汗腺的分泌增加皮膚營養，提高皮膚深層細胞的活力，從而使皮膚光澤而有彈性。
<strong>男士臉部保養步驟</strong>
大部分的男性皮脂腺分泌與汗腺都比女生發達，尤其是日常運動量大的男性，分泌的皮脂與汗水更是多上一倍，也就容易產生堵塞毛孔的肌膚問題。因此，做好基礎的臉部清潔與保濕工作，是男性最重要也是最簡單的肌膚保養課題。
<strong>基本保養程序</strong>
日：清潔→化妝水→乳液→防曬（隔離）。
夜：清潔→化妝水→乳液。
<strong>一周做一次去角質</strong>
男性常常忘記要防曬，但是陽光可是肌膚最大的敵人，皺紋、黑斑都是因為陽光而逐漸產生出來，因此防曬工作絕對不能少。
目前市麵上已經有推出防曬型的乳液，在保濕得同時也可直接做好防曬動作，對於怕麻煩的男性而言，是很不錯的保養選擇。