男人晚上護膚的10個妙招
<strong>男人晚上護膚的10個妙招</strong>
<strong>第1要訣：“油”滿全身</strong>
要舒緩肌肉的壓力，首先要變成“油光師傅”。將按摩油或含滋潤性的bb油塗在身上慢慢按摩，令全身吸收。為了避免塗油後弄髒你至愛的睡衣，最好換上舊衣服再去睡覺。
<strong>第2要訣：砂糖去唇皮</strong>
要去除唇部的死皮，除了用磨砂外，也可以用一些原始方法。例如用砂糖輕輕擦在唇上，或在刷牙時順便用牙刷輕擦唇部，都會有效地去除死皮，再塗上，才可以放心去睡覺。
<strong>第3要訣：茶包敷眼</strong>
基本上，這是傳統的敷眼法。將兩個已冷凍並使用過的茶包敷在眼皮上，然後休息數分鍾，可令雙眼的肌膚得以舒緩。
<strong>第4要訣：頸部護理</strong>
對女性來說，最介意暴露頸部的細紋，因為它會出賣你的年齡。所以，你應該用含滋潤性的或來按摩頸部，促使頸部肌膚吸收養分。
注意，塗時要輕輕按摩，盡量表現你溫柔的一麵呀！否則會弄巧成拙的。
<strong>第5要訣：滋潤雙手</strong>
不一定要踩單車時才塗的，平時也要經常塗滋潤雙手，當然在睡覺前做，效果會更好，因為肌膚會得到一整夜的滋潤。
<strong>第6要訣：伸展運動</strong>
不想年老時骨頭僵化的話，就要從年輕時開始做運動，而睡前伸一伸腿就最好。你隻需利用數分鍾的時間做點運動便可舒緩壓力，促進血液循環，更可加速新陳代謝。
<strong>第7要訣：別喝太多</strong>
各位請記住，臨睡前別放縱自己喝過量的開水，否則翌日起床後會雙眼浮腫，好難看的！如果真的很口渴，隻需喝一兩杯開水，反過來說，若喝了太多的水就不要立刻上床睡覺。
<strong>第8要訣：補充水分</strong>
臨睡前，若皮膚感到幹澀，可在臉上、頸部噴上含薄荷油的水，具有滋潤的作用，如果皮膚很幹燥，可以多噴幾次。
<strong>第9要訣：回複腳力</strong>
在公司站得太久或shopping太久，都會引起雙腳疼痛、疲軟，所以，你應在衝涼後或睡覺前塗上來滋潤雙腳，或噴上舒緩壓力的足部，這樣就可令你回複腳部的彈性。
<strong>第10要訣：早睡早起</strong>
要現代人早睡早起不是一件容易的事情，但每人每日平均最少睡夠8小時，才能有足夠的精神應付每日的工作。
上麵給大家介紹了男性晚上護膚的10個妙招，男性在生活中一般就隨便護膚處理下，並沒有那麽認真的去護膚，其實晚上護膚是最有效的。所以男性朋友要多學習上麵說的晚上護膚的方法，讓你有更好的皮膚，讓你更有魅力。
<strong>男人晚上護膚的10個妙招</strong>
<strong>第1要訣：“油”滿全身</strong>
要舒緩肌肉的壓力，首先要變成“油光師傅”。將按摩油或含滋潤性的bb油塗在身上慢慢按摩，令全身吸收。為了避免塗油後弄髒你至愛的睡衣，最好換上舊衣服再去睡覺。
<strong>第2要訣：砂糖去唇皮</strong>
要去除唇部的死皮，除了用磨砂外，也可以用一些原始方法。例如用砂糖輕輕擦在唇上，或在刷牙時順便用牙刷輕擦唇部，都會有效地去除死皮，再塗上，才可以放心去睡覺。
<strong>第3要訣：茶包敷眼</strong>
基本上，這是傳統的敷眼法。將兩個已冷凍並使用過的茶包敷在眼皮上，然後休息數分鍾，可令雙眼的肌膚得以舒緩。
<strong>第4要訣：頸部護理</strong>
對女性來說，最介意暴露頸部的細紋，因為它會出賣你的年齡。所以，你應該用含滋潤性的或來按摩頸部，促使頸部肌膚吸收養分。
注意，塗時要輕輕按摩，盡量表現你溫柔的一麵呀！否則會弄巧成拙的。
<strong>第5要訣：滋潤雙手</strong>
不一定要踩單車時才塗的，平時也要經常塗滋潤雙手，當然在睡覺前做，效果會更好，因為肌膚會得到一整夜的滋潤。
<strong>第6要訣：伸展運動</strong>
不想年老時骨頭僵化的話，就要從年輕時開始做運動，而睡前伸一伸腿就最好。你隻需利用數分鍾的時間做點運動便可舒緩壓力，促進血液循環，更可加速新陳代謝。
<strong>第7要訣：別喝太多</strong>
各位請記住，臨睡前別放縱自己喝過量的開水，否則翌日起床後會雙眼浮腫，好難看的！如果真的很口渴，隻需喝一兩杯開水，反過來說，若喝了太多的水就不要立刻上床睡覺。
<strong>第8要訣：補充水分</strong>
臨睡前，若皮膚感到幹澀，可在臉上、頸部噴上含薄荷油的水，具有滋潤的作用，如果皮膚很幹燥，可以多噴幾次。
<strong>第9要訣：回複腳力</strong>
在公司站得太久或shopping太久，都會引起雙腳疼痛、疲軟，所以，你應在衝涼後或睡覺前塗上來滋潤雙腳，或噴上舒緩壓力的足部，這樣就可令你回複腳部的彈性。
<strong>第10要訣：早睡早起</strong>
要現代人早睡早起不是一件容易的事情，但每人每日平均最少睡夠8小時，才能有足夠的精神應付每日的工作。
上麵給大家介紹了男性晚上護膚的10個妙招，男性在生活中一般就隨便護膚處理下，並沒有那麽認真的去護膚，其實晚上護膚是最有效的。所以男性朋友要多學習上麵說的晚上護膚的方法，讓你有更好的皮膚，讓你更有魅力。