男士清晨十分鍾護膚方法
<strong>男士清晨十分鍾護膚方法</strong>
<strong>熱敷醒膚</strong>
前一晚熬夜加班或是徹夜狂歡，睡眠不足的後果就是導致體溫偏低、血流不順暢，麵部容易發黃發白無血色。你可以在洗臉前先用毛巾熱敷兩分鍾，幫助打開毛孔、去除髒汙。熱敷亦能有效加快麵部血液循環，改善慘白的氣色。
<strong>運動活血</strong>
做個簡單的有氧運動，跳繩一百下或是原地慢跑五分鍾，讓你全身發熱、充滿朝氣！
<strong>洗出戰鬥力</strong>
利用五分鍾洗個快速戰鬥澡，讓你充滿戰鬥力。洗澡的時候先洗好頭、順勢往下洗臉，再用沐浴露搓揉身體四肢，最後一次用蓮蓬頭衝洗幹淨即可。可以利用香水品牌推出的同係列清潔品，洗澡同時也獲得迷人氣息。
<strong>去除暗沉</strong>
使用具有顆粒狀的去角質產品，在掌心稍稍搓揉後，直接按摩全臉，尤其加強t區以及鼻翼兩側容易出油的部位。男性大多屬油性肌膚，容易麵臨毛孔油脂堵塞、毛孔粗大、老廢角質堆積、肌膚暗沉等問題，適度去角質能明亮膚色、去除毛孔油汙與老廢角質，增進麵部血液循環，讓麵部瞬間煥然一新。
<strong>洗出紅潤</strong>
用碳酸潔麵泡沫洗臉。碳酸具有擴張血管壁、增進血流的功效。清潔時適度搭配簡單的麵部按摩手法，仔仔細細按摩每寸肌膚，除了能柔軟肌膚，還能增進血液循環，代謝血液中的廢棄物，有效提升麵部的的紅潤度、減少發幹枯黃。
<strong>管好胡子</strong>
這兩年很多男藝人開始流行蓄胡，修整有型的胡子的確能讓觀眾加深印象。但雜亂無章的胡須則會讓你顯得邋遢肮髒。畢竟不是每個人都可以像周傑倫一樣有才有型，或是如金城武般英俊帥氣，所以還請一般男性朋友務必做好剃須的護理動作，以免畫虎不成反類犬。
你可以使用電動剃須刀，節省等待剃須泡沫軟化胡須根的時間。如果習慣使用手動剃須刀，建議在作麵部肌膚護理時，以乳液替代刮胡泡，取比平常多一些的用量在剃須範圍輕輕打圈按摩，軟化胡須後直接用剃須刀刮除胡須，再用具有收斂效果的化妝水輕拍即可。
<strong>暖胃整腸</strong>
根據統計，沒有吃早餐習慣的人，工作及學習效率都會比有吃早餐習慣的人低45%！經過一整晚的睡眠，腸胃呈現幹枯的窘狀，蠕動代謝變慢。建議起床後喝一杯溫蜂蜜水，溫暖胃部、潤澤腸道、加速腸胃蠕動，之後再吃早餐，讓你一天精神百倍、活力十足。
<strong>戒去早晨一根煙</strong>
很多男性朋友會有“起床一根煙、快樂似神仙”的習慣！殊不知煙會加速你的肌膚暗沉、減緩你的血流速度，更會加快你的老化現象！當然，戒煙很難，但至少請在早晨戒煙。
上麵給男性朋友介紹了男性清晨起床後的十分鍾護膚方法，很男人都不注意自己的皮膚問題，但是每天護理好自己的皮膚，上班工作和生活都會比較有精神，而且臉是男人的麵子，所以更要護理，早上起來試試上麵的方法吧，讓你魅力加倍。
<strong>男士清晨十分鍾護膚方法</strong>
<strong>熱敷醒膚</strong>
前一晚熬夜加班或是徹夜狂歡，睡眠不足的後果就是導致體溫偏低、血流不順暢，麵部容易發黃發白無血色。你可以在洗臉前先用毛巾熱敷兩分鍾，幫助打開毛孔、去除髒汙。熱敷亦能有效加快麵部血液循環，改善慘白的氣色。
<strong>運動活血</strong>
做個簡單的有氧運動，跳繩一百下或是原地慢跑五分鍾，讓你全身發熱、充滿朝氣！
<strong>洗出戰鬥力</strong>
利用五分鍾洗個快速戰鬥澡，讓你充滿戰鬥力。洗澡的時候先洗好頭、順勢往下洗臉，再用沐浴露搓揉身體四肢，最後一次用蓮蓬頭衝洗幹淨即可。可以利用香水品牌推出的同係列清潔品，洗澡同時也獲得迷人氣息。
<strong>去除暗沉</strong>
使用具有顆粒狀的去角質產品，在掌心稍稍搓揉後，直接按摩全臉，尤其加強t區以及鼻翼兩側容易出油的部位。男性大多屬油性肌膚，容易麵臨毛孔油脂堵塞、毛孔粗大、老廢角質堆積、肌膚暗沉等問題，適度去角質能明亮膚色、去除毛孔油汙與老廢角質，增進麵部血液循環，讓麵部瞬間煥然一新。
<strong>洗出紅潤</strong>
用碳酸潔麵泡沫洗臉。碳酸具有擴張血管壁、增進血流的功效。清潔時適度搭配簡單的麵部按摩手法，仔仔細細按摩每寸肌膚，除了能柔軟肌膚，還能增進血液循環，代謝血液中的廢棄物，有效提升麵部的的紅潤度、減少發幹枯黃。
<strong>管好胡子</strong>
這兩年很多男藝人開始流行蓄胡，修整有型的胡子的確能讓觀眾加深印象。但雜亂無章的胡須則會讓你顯得邋遢肮髒。畢竟不是每個人都可以像周傑倫一樣有才有型，或是如金城武般英俊帥氣，所以還請一般男性朋友務必做好剃須的護理動作，以免畫虎不成反類犬。
你可以使用電動剃須刀，節省等待剃須泡沫軟化胡須根的時間。如果習慣使用手動剃須刀，建議在作麵部肌膚護理時，以乳液替代刮胡泡，取比平常多一些的用量在剃須範圍輕輕打圈按摩，軟化胡須後直接用剃須刀刮除胡須，再用具有收斂效果的化妝水輕拍即可。
<strong>暖胃整腸</strong>
根據統計，沒有吃早餐習慣的人，工作及學習效率都會比有吃早餐習慣的人低45%！經過一整晚的睡眠，腸胃呈現幹枯的窘狀，蠕動代謝變慢。建議起床後喝一杯溫蜂蜜水，溫暖胃部、潤澤腸道、加速腸胃蠕動，之後再吃早餐，讓你一天精神百倍、活力十足。
<strong>戒去早晨一根煙</strong>
很多男性朋友會有“起床一根煙、快樂似神仙”的習慣！殊不知煙會加速你的肌膚暗沉、減緩你的血流速度，更會加快你的老化現象！當然，戒煙很難，但至少請在早晨戒煙。
上麵給男性朋友介紹了男性清晨起床後的十分鍾護膚方法，很男人都不注意自己的皮膚問題，但是每天護理好自己的皮膚，上班工作和生活都會比較有精神，而且臉是男人的麵子，所以更要護理，早上起來試試上麵的方法吧，讓你魅力加倍。