男人冬季手部護理
<strong>男人冬季手部護理</strong>
<strong>牢記三條法則：</strong>
第一， 盡量讓手處在幹燥的狀態；
第二， 每天早晚塗抹護手霜；
第三，永遠不要摳指甲。這是保持手部和指甲健康的前提，有空的時候可以自己用手霜給手部做按摩。如果出現指甲小皮翹起的情況，可以用維e膠囊塗抹後稍加按摩，以有效滋潤指甲。
指甲和電腦一樣，最害怕泡水和折騰。別看指甲外觀堅硬得像骨骼，實際上卻極易透水。水通過指甲的速度比其貫穿皮膚外層的速度要快百倍。指甲浸水時間過長會因其受潮濕而膨脹，進而皺縮，破壞指甲結構，甚至造成脊狀甲劈裂或折斷。羨慕別人飽滿圓潤的指甲，而自己的指甲卻呈匙樣或扁平狀，這個問題不是天生造成的，而是日常的生活習慣導致的，這說明你長期缺乏蛋白質或鐵質不足，特別是缺乏含脯氨酸的蛋白質、維生素a或b6及礦物質，容易讓指甲缺乏光澤感。
<strong>八步按摩法 隨時隨地按摩你的雙手</strong>
1、按摩之前先在手背上抹潤手霜，然後從手指尖到手腕向上揉搓，直到手背充分吸收為止，兩隻手各反複10次。
2、一隻手平放，另一隻半握.之後用手指的中間關節摁住手背上骨頭並上下移動。
3、用一隻手摁住另一隻手的大拇指和食指間陷進去的部位，並以螺旋型滑動、、旋轉揉捏。
4、用食指和中指的中間關節在另一隻手的側麵上下滑動。
5、用食指和中指的中間關節抓住另一隻手指甲的底部用力往外抽。
6、打開手掌心後用另一隻托住，然後用大拇指用力推手指的根部，之後再從手腕到大拇指和食指的方向用力摁住。
7、在打開手掌心的狀態下，用另隻手握住除大拇指以外的四個手指向後揚，反複做2~3次。
8、最後把一隻手扣住另一隻手的手指間，用力摁住空隙的部分並向後揚，反複做10次後用拳頭使勁拍打手掌。
如果說男人的臉是第一麵子，那麽手是男人的第二張麵子。所以男性朋友冬天的時候要按照上麵說的好好照顧好自己的第二麵子。在整個冬季都有一雙成功的手。
<strong>男人冬季手部護理</strong>
<strong>牢記三條法則：</strong>
第一， 盡量讓手處在幹燥的狀態；
第二， 每天早晚塗抹護手霜；
第三，永遠不要摳指甲。這是保持手部和指甲健康的前提，有空的時候可以自己用手霜給手部做按摩。如果出現指甲小皮翹起的情況，可以用維e膠囊塗抹後稍加按摩，以有效滋潤指甲。
指甲和電腦一樣，最害怕泡水和折騰。別看指甲外觀堅硬得像骨骼，實際上卻極易透水。水通過指甲的速度比其貫穿皮膚外層的速度要快百倍。指甲浸水時間過長會因其受潮濕而膨脹，進而皺縮，破壞指甲結構，甚至造成脊狀甲劈裂或折斷。羨慕別人飽滿圓潤的指甲，而自己的指甲卻呈匙樣或扁平狀，這個問題不是天生造成的，而是日常的生活習慣導致的，這說明你長期缺乏蛋白質或鐵質不足，特別是缺乏含脯氨酸的蛋白質、維生素a或b6及礦物質，容易讓指甲缺乏光澤感。
<strong>八步按摩法 隨時隨地按摩你的雙手</strong>
1、按摩之前先在手背上抹潤手霜，然後從手指尖到手腕向上揉搓，直到手背充分吸收為止，兩隻手各反複10次。
2、一隻手平放，另一隻半握.之後用手指的中間關節摁住手背上骨頭並上下移動。
3、用一隻手摁住另一隻手的大拇指和食指間陷進去的部位，並以螺旋型滑動、、旋轉揉捏。
4、用食指和中指的中間關節在另一隻手的側麵上下滑動。
5、用食指和中指的中間關節抓住另一隻手指甲的底部用力往外抽。
6、打開手掌心後用另一隻托住，然後用大拇指用力推手指的根部，之後再從手腕到大拇指和食指的方向用力摁住。
7、在打開手掌心的狀態下，用另隻手握住除大拇指以外的四個手指向後揚，反複做2~3次。
8、最後把一隻手扣住另一隻手的手指間，用力摁住空隙的部分並向後揚，反複做10次後用拳頭使勁拍打手掌。
如果說男人的臉是第一麵子，那麽手是男人的第二張麵子。所以男性朋友冬天的時候要按照上麵說的好好照顧好自己的第二麵子。在整個冬季都有一雙成功的手。