<strong>在不熱並覺得溫暖的水裏淋浴</strong>
在一個涼爽的早晨，沒有什麽比洗個熱騰騰的澡更讓人舒服。但是，請你把水溫轉動到稍微下降一點，這樣可以幫著保持肌膚不會越來越幹燥和發癢。非常熱的水（和你的淋浴時間過長），會帶走你身上天然的油脂。如果你不能忍受，請保持淋浴時間不到五分鍾。
<strong>滋潤保濕</strong>
男人的臉往往比女性的油膩，但也要避免皺紋的產生，它仍然是日常保濕的重點。男人可以從乳液或者保濕凝膠中改善中性至油性肌膚的水分。如果你的皮膚幹燥，可以嚐試一下重度保濕霜。
<strong>麵對事實：不能用肥皂洗臉，要用潔麵乳</strong>
如果你的臉是容易敏感或者幹燥的，使用不具有十二烷基硫酸鈉成分的皮膚清潔劑，這成分使得泡沫非常豐富，但是卻讓你的皮膚越來越幹。要找成分有：如神經酰胺、甘油、向日葵或大豆油，或者凡士林，這些可以滋潤你的皮膚。如果你的皮膚是油性的，盡量用天然的成分，如柑橘、茶樹精油，桉樹的清潔劑。典型的除臭香皂會讓皮膚變薄而已令皮膚變幹燥。
<strong>刮胡子之前軟化你的肌膚</strong>
經過一個簡單的剃須，你要讓你的皮膚保持濕潤。當你淋浴的時候清除濕的粗糙的胡須，這樣會更容易。如果你還想更容易剃掉，盡量使用剃須凝膠，而不是製造一些泡沫。最新的凝膠可以軟化毛發甚至可以讓你的皮膚在剃須後不發紅。用剃須凝膠可以是剃須刀剃過的地方，胡須毛發不會雜亂無章地生長。
<strong>避免須後水與酒精</strong>
剃須刮去皮膚細胞的頂層，這是很好的清理粉刺和幹燥，但它可以刺激你的臉。潤膚霜會舒緩刺痛。避免酒精的須後水，它可以使你的皮膚情況變得更糟。傳統的剃須水，主要在於殺死細菌，防止感染的發生。但今天的剃須刀，刮傷自己是不太常見的，而且比剃刀燒傷風險相對較小。
<strong>不要揉搓</strong>
洗了之後，拍幹臉部，特別是較薄的地方，可以得到更加細膩的皮膚。用太硬的毛巾擦拭可以刺激皮膚和令皮膚幹燥。
<strong>閱讀標簽後購買護膚品</strong>
護膚產品的標簽可以令人疑惑，所以要把事情簡單化，隻要尋找一些有用的關鍵詞：“noedogenic”是指乳霜或乳液不會造成痘痘，“alcohol-free”意味著它很可能是柔和的不會令你的皮膚幹燥；清潔劑或洗劑以“antioxidants”指維生素a、c或e可以幫助肌膚從日常的損害自我修複。
<strong>避免香水</strong>
護膚品香水通常是人造化學物質，它可以刺激皮膚和令皮膚幹燥。所以，如果你有皮膚敏感，最好用無味的化妝水和清潔劑。有些男人使用來自天然成分，如柑橘或薰衣草的香味。
<strong>消除魚尾紋</strong>
如果你的眼睛或嘴巴周圍有小線條，試試含有玻尿酸的護膚品，它可以撫平肌膚並保濕。對於像魚尾紋較深的皺紋，尋找抗衰老的眼霜與視黃醇或乙醇酸的護膚品。這些天然成分能去掉死了的幹性皮膚的外層，幫助柔化線條。
<strong>注意防曬</strong>
老年斑和皺紋的主要原因是陽光的傷害。即使你每天隻有五分鍾的太陽照射，它還是會老化你的皮膚。使用添加防曬霜，或至少含有spf 30的潤膚霜。防曬品可抵抗“廣譜”射線，這意味著它從兩個方麵防止皮膚老化。
<strong>修複你的腳</strong>
當你變老，你的腳的皮膚變厚。要修複它，可以去藥店買便宜的磨石，並且每天在淋浴擦洗你的腳底底，然後擦上厚厚的霜或軟膏。許多是專門為腳做，但沒有任何激烈的潤膚霜。如果腳部裂縫是非常糟糕的，睡前輕掃上一層厚厚的乳霜，再穿上襪子將一夜之間水分鎖住。
在一個涼爽的早晨，沒有什麽比洗個熱騰騰的澡更讓人舒服。但是，請你把水溫轉動到稍微下降一點，這樣可以幫著保持肌膚不會越來越幹燥和發癢。非常熱的水（和你的淋浴時間過長），會帶走你身上天然的油脂。如果你不能忍受，請保持淋浴時間不到五分鍾。
<strong>滋潤保濕</strong>
男人的臉往往比女性的油膩，但也要避免皺紋的產生，它仍然是日常保濕的重點。男人可以從乳液或者保濕凝膠中改善中性至油性肌膚的水分。如果你的皮膚幹燥，可以嚐試一下重度保濕霜。
<strong>麵對事實：不能用肥皂洗臉，要用潔麵乳</strong>
如果你的臉是容易敏感或者幹燥的，使用不具有十二烷基硫酸鈉成分的皮膚清潔劑，這成分使得泡沫非常豐富，但是卻讓你的皮膚越來越幹。要找成分有：如神經酰胺、甘油、向日葵或大豆油，或者凡士林，這些可以滋潤你的皮膚。如果你的皮膚是油性的，盡量用天然的成分，如柑橘、茶樹精油，桉樹的清潔劑。典型的除臭香皂會讓皮膚變薄而已令皮膚變幹燥。
<strong>刮胡子之前軟化你的肌膚</strong>
經過一個簡單的剃須，你要讓你的皮膚保持濕潤。當你淋浴的時候清除濕的粗糙的胡須，這樣會更容易。如果你還想更容易剃掉，盡量使用剃須凝膠，而不是製造一些泡沫。最新的凝膠可以軟化毛發甚至可以讓你的皮膚在剃須後不發紅。用剃須凝膠可以是剃須刀剃過的地方，胡須毛發不會雜亂無章地生長。
<strong>避免須後水與酒精</strong>
剃須刮去皮膚細胞的頂層，這是很好的清理粉刺和幹燥，但它可以刺激你的臉。潤膚霜會舒緩刺痛。避免酒精的須後水，它可以使你的皮膚情況變得更糟。傳統的剃須水，主要在於殺死細菌，防止感染的發生。但今天的剃須刀，刮傷自己是不太常見的，而且比剃刀燒傷風險相對較小。
<strong>不要揉搓</strong>
洗了之後，拍幹臉部，特別是較薄的地方，可以得到更加細膩的皮膚。用太硬的毛巾擦拭可以刺激皮膚和令皮膚幹燥。
<strong>閱讀標簽後購買護膚品</strong>
護膚產品的標簽可以令人疑惑，所以要把事情簡單化，隻要尋找一些有用的關鍵詞：“noedogenic”是指乳霜或乳液不會造成痘痘，“alcohol-free”意味著它很可能是柔和的不會令你的皮膚幹燥；清潔劑或洗劑以“antioxidants”指維生素a、c或e可以幫助肌膚從日常的損害自我修複。
<strong>避免香水</strong>
護膚品香水通常是人造化學物質，它可以刺激皮膚和令皮膚幹燥。所以，如果你有皮膚敏感，最好用無味的化妝水和清潔劑。有些男人使用來自天然成分，如柑橘或薰衣草的香味。
<strong>消除魚尾紋</strong>
如果你的眼睛或嘴巴周圍有小線條，試試含有玻尿酸的護膚品，它可以撫平肌膚並保濕。對於像魚尾紋較深的皺紋，尋找抗衰老的眼霜與視黃醇或乙醇酸的護膚品。這些天然成分能去掉死了的幹性皮膚的外層，幫助柔化線條。
<strong>注意防曬</strong>
老年斑和皺紋的主要原因是陽光的傷害。即使你每天隻有五分鍾的太陽照射，它還是會老化你的皮膚。使用添加防曬霜，或至少含有spf 30的潤膚霜。防曬品可抵抗“廣譜”射線，這意味著它從兩個方麵防止皮膚老化。
<strong>修複你的腳</strong>
當你變老，你的腳的皮膚變厚。要修複它，可以去藥店買便宜的磨石，並且每天在淋浴擦洗你的腳底底，然後擦上厚厚的霜或軟膏。許多是專門為腳做，但沒有任何激烈的潤膚霜。如果腳部裂縫是非常糟糕的，睡前輕掃上一層厚厚的乳霜，再穿上襪子將一夜之間水分鎖住。