<strong>懷孕的女人怎麽護膚才美麗？</strong>
<strong>症狀1 色素沉澱</strong>
大多數女性在懷間，都會發現自己的膚色變得較深，特別是在乳頭、乳暈、腹部正中線與外生殖器等部位。另外，超過一半的準媽媽在懷孕後期，臉部會出現棕黑色麵具般的色素沉澱，對稱性地分布在額頭、兩頰與臉部的中心部位，這就是妊娠斑，也叫蝴蝶斑。而原本就已存在的痣與雀斑，在懷孕過程中，也會變得更加明顯。
產生原因：可能與雌激素的增加有關。
對應招數：阻擋紫外線
紫外線令皮膚的色素沉著加重，做好防曬工作，可以在一定程度上防止色斑的顏色變深。準媽媽要選擇孕婦專用的防曬用品，雖然spf值越高防曬的效果越好，但spf值越高，刺激性就越強，容易導致肌膚幹燥。所以建議準媽咪選擇spf值低一點、刺激性小一些的防曬產品。另外，防曬用品用新不用舊，這樣更能減少皮膚的敏感性。
平時，準媽媽也可多吃一些含vc豐富的水果和蔬菜。
【tip】：妊娠斑等孩子出生後會自然淡化、消失，準媽媽千萬不要亂用美白產品，由於很多祛斑霜都含有鉛、汞等化合物以及某些激素，要等過了哺乳期才能用。若急於祛斑，反而會影響寶寶的發育。
<strong>症狀2 粉刺</strong>
很多準媽媽在妊娠或產後哺乳期間，常會出現原來的青春痘惡化的情況，有些甚至懷孕後才長痘痘。
產生原因：這是懷孕後皮脂腺受到激素刺激所產生的結果。準媽媽的臉部比平常更易出油，而且孕婦在生活與工作上的壓力又大，若再加上睡眠不足或熬夜，粉刺就會不斷地冒出來。
應對招數：清潔皮膚
準媽媽的日常護膚步驟一定要簡單，不要給皮膚造成負擔。把臉洗幹淨是很重要的一件事情，清除掉臉上的油脂和髒東西，毛孔才不會堵塞，粉刺和青春痘的發生也將大大減少。準媽媽要選擇無刺激性的洗麵奶來徹底清潔臉部，切忌使用含香精、酒精、磨砂顆粒或較油的洗麵奶，不然會讓麵部的角質變薄變少，還會引起臉部肌膚的刺激感。
【tip】：由於許多治療青春痘的藥物都屬孕期禁忌藥，因此，若情況比較嚴重，需尋求婦產科或皮膚科醫師的協助。
<strong>症狀3 皮膚幹燥</strong>
有些準媽媽在懷孕期間的皮膚角質層會增厚，使得麵部特別幹燥，不但有緊繃感，嚴重的還會起皮。
產生原因：體內激素水平的變化。
應對招數：補充水分
準媽媽在洗完臉後不要用毛巾用力擦臉，而要用手輕輕拍打幾下，等水分半幹，再用溫和的潤膚霜均勻搽於麵部，並輕輕按摩，這樣有利於保持皮膚水分，促進皮膚的血液循環。平時要適當多飲水，多吃新鮮蔬菜和水果，必要時也可服用一些維生素b2、維生素c片，以防皮膚幹裂。
【tip】：準媽媽還可在房間內安置一台空氣加濕器，或在室內放一盆水。
<strong>症狀1 色素沉澱</strong>
大多數女性在懷間，都會發現自己的膚色變得較深，特別是在乳頭、乳暈、腹部正中線與外生殖器等部位。另外，超過一半的準媽媽在懷孕後期，臉部會出現棕黑色麵具般的色素沉澱，對稱性地分布在額頭、兩頰與臉部的中心部位，這就是妊娠斑，也叫蝴蝶斑。而原本就已存在的痣與雀斑，在懷孕過程中，也會變得更加明顯。
產生原因：可能與雌激素的增加有關。
對應招數：阻擋紫外線
紫外線令皮膚的色素沉著加重，做好防曬工作，可以在一定程度上防止色斑的顏色變深。準媽媽要選擇孕婦專用的防曬用品，雖然spf值越高防曬的效果越好，但spf值越高，刺激性就越強，容易導致肌膚幹燥。所以建議準媽咪選擇spf值低一點、刺激性小一些的防曬產品。另外，防曬用品用新不用舊，這樣更能減少皮膚的敏感性。
平時，準媽媽也可多吃一些含vc豐富的水果和蔬菜。
【tip】：妊娠斑等孩子出生後會自然淡化、消失，準媽媽千萬不要亂用美白產品，由於很多祛斑霜都含有鉛、汞等化合物以及某些激素，要等過了哺乳期才能用。若急於祛斑，反而會影響寶寶的發育。
<strong>症狀2 粉刺</strong>
很多準媽媽在妊娠或產後哺乳期間，常會出現原來的青春痘惡化的情況，有些甚至懷孕後才長痘痘。
產生原因：這是懷孕後皮脂腺受到激素刺激所產生的結果。準媽媽的臉部比平常更易出油，而且孕婦在生活與工作上的壓力又大，若再加上睡眠不足或熬夜，粉刺就會不斷地冒出來。
應對招數：清潔皮膚
準媽媽的日常護膚步驟一定要簡單，不要給皮膚造成負擔。把臉洗幹淨是很重要的一件事情，清除掉臉上的油脂和髒東西，毛孔才不會堵塞，粉刺和青春痘的發生也將大大減少。準媽媽要選擇無刺激性的洗麵奶來徹底清潔臉部，切忌使用含香精、酒精、磨砂顆粒或較油的洗麵奶，不然會讓麵部的角質變薄變少，還會引起臉部肌膚的刺激感。
【tip】：由於許多治療青春痘的藥物都屬孕期禁忌藥，因此，若情況比較嚴重，需尋求婦產科或皮膚科醫師的協助。
<strong>症狀3 皮膚幹燥</strong>
有些準媽媽在懷孕期間的皮膚角質層會增厚，使得麵部特別幹燥，不但有緊繃感，嚴重的還會起皮。
產生原因：體內激素水平的變化。
應對招數：補充水分
準媽媽在洗完臉後不要用毛巾用力擦臉，而要用手輕輕拍打幾下，等水分半幹，再用溫和的潤膚霜均勻搽於麵部，並輕輕按摩，這樣有利於保持皮膚水分，促進皮膚的血液循環。平時要適當多飲水，多吃新鮮蔬菜和水果，必要時也可服用一些維生素b2、維生素c片，以防皮膚幹裂。
【tip】：準媽媽還可在房間內安置一台空氣加濕器，或在室內放一盆水。