<strong>淘米水亮膚保濕不一般</strong>
大米富含維生素a、b、e，氨基酸和鹽酸等營養成分，淘米時，這些“水溶性維生素”及“礦物質”會殘留在水中，淘米水因此“營養升級”。淘米水富含的營養成分還能夠有效提高細胞代謝能力，防止細胞老化，強化肌膚抵抗力。它的質地溫和無刺激，更值得推薦的是淘米水的酸堿性是可以調節的。米的表麵含有鉀，淘過兩遍米的水會呈現ph5.5左右的弱酸性，之後就逐漸轉變為ph7.2左右的堿性水，堿性水的洗淨力更強，可以根據自己的膚質調出適宜的潔麵用水。
<strong>豆腐可潤白肌膚</strong>
豆製品中的大豆異黃酮具有類雌激素的作用，運用在護膚方麵，大豆異黃酮有益於活化肌膚，恢複其年輕態。方法很簡單，隻要將豆腐揉搓成豆腐泥，均勻敷在麵部，輔以輕柔按摩，15分鍾後用清水洗淨。每周敷兩次，堅持一個月，你會發現肌膚變白嫩了。
<strong>胡蘿卜汁祛斑防粗糙</strong>
胡蘿卜含有豐富的維生素a原。其在體內可轉化為維生素a。維生素a具有滑潤、強健皮膚的作用，並可防治皮膚粗糙及雀斑。將新鮮胡蘿卜研碎擠汁，取10毫升~30毫升，每日早晚洗完臉後，以鮮汁拍臉，待幹後用塗有植物油的手輕拍麵部。此外，每日喝1杯胡蘿卜汁也有祛斑作用。
<strong>吹頭發的n個高招</strong>
在用幹毛巾擦過濕頭發以後，往頭發上噴一些不必洗去的護發素，可以防止電吹風對發質的損傷，且給頭發增加光澤，並使頭發造型變得更容易。
每次吹頭發時，都要先將底層的頭發吹幹，因為如果先吹上麵的頭發，那麽吹好的頭發落在下麵的濕頭發上，會再次變潮，吹好的形狀也就自然消失了。
為防止吹頭時頭發纏結在梳子上，應先把吹風機關掉，用兩手把頭發卷在發梳上，之後再打開吹風機來吹。
為使頭發蓬鬆有型，可以用手將頭發拉向相反的方向，同時用吹風機來吹，然後把頭發梳回理想的位置。每隔一段時間把頭發梳向相反的一側，可使頭發的上端瞬時加寬。
大米富含維生素a、b、e，氨基酸和鹽酸等營養成分，淘米時，這些“水溶性維生素”及“礦物質”會殘留在水中，淘米水因此“營養升級”。淘米水富含的營養成分還能夠有效提高細胞代謝能力，防止細胞老化，強化肌膚抵抗力。它的質地溫和無刺激，更值得推薦的是淘米水的酸堿性是可以調節的。米的表麵含有鉀，淘過兩遍米的水會呈現ph5.5左右的弱酸性，之後就逐漸轉變為ph7.2左右的堿性水，堿性水的洗淨力更強，可以根據自己的膚質調出適宜的潔麵用水。
<strong>豆腐可潤白肌膚</strong>
豆製品中的大豆異黃酮具有類雌激素的作用，運用在護膚方麵，大豆異黃酮有益於活化肌膚，恢複其年輕態。方法很簡單，隻要將豆腐揉搓成豆腐泥，均勻敷在麵部，輔以輕柔按摩，15分鍾後用清水洗淨。每周敷兩次，堅持一個月，你會發現肌膚變白嫩了。
<strong>胡蘿卜汁祛斑防粗糙</strong>
胡蘿卜含有豐富的維生素a原。其在體內可轉化為維生素a。維生素a具有滑潤、強健皮膚的作用，並可防治皮膚粗糙及雀斑。將新鮮胡蘿卜研碎擠汁，取10毫升~30毫升，每日早晚洗完臉後，以鮮汁拍臉，待幹後用塗有植物油的手輕拍麵部。此外，每日喝1杯胡蘿卜汁也有祛斑作用。
<strong>吹頭發的n個高招</strong>
在用幹毛巾擦過濕頭發以後，往頭發上噴一些不必洗去的護發素，可以防止電吹風對發質的損傷，且給頭發增加光澤，並使頭發造型變得更容易。
每次吹頭發時，都要先將底層的頭發吹幹，因為如果先吹上麵的頭發，那麽吹好的頭發落在下麵的濕頭發上，會再次變潮，吹好的形狀也就自然消失了。
為防止吹頭時頭發纏結在梳子上，應先把吹風機關掉，用兩手把頭發卷在發梳上，之後再打開吹風機來吹。
為使頭發蓬鬆有型，可以用手將頭發拉向相反的方向，同時用吹風機來吹，然後把頭發梳回理想的位置。每隔一段時間把頭發梳向相反的一側，可使頭發的上端瞬時加寬。