祛斑的注意點你知道多少
<strong>一、祛斑的方法</strong>
<strong>1、雀斑</strong>
麵部如果有雀斑、黑斑，將白術浸於白醋中，密封7天後取白術擦拭有雀斑和黑斑的部位，每天堅持使用，日久雀斑和黑斑會逐漸變淺甚至消褪。
效果因人而異，建議在不損傷皮膚的情況下試用。
<strong>2、遺傳因素斑的護理</strong>
將鮮胡蘿卜辟碎擠汁，取10-30毫升，每日早晚洗完臉後塗抹，待幹後，洗淨。此外，每日喝一杯胡蘿卜汁，可美白肌膚。
<strong>3、其他祛斑方法</strong>
將檸檬汁攪汁，加糖水適量飲用。檸檬中含有大量維生素c、鈣、磷、鐵等。常飲檸檬汁不僅可美白肌膚，還能使黑色素沉澱，達到祛斑的作用。
每天喝一杯西紅柿汁或常吃西紅柿，對防止祛斑有較好的作用。因為西紅柿中含有豐富的穀胱甘肽，穀胱甘肽可抑製黑色素，從而使沉著的色素減退或消失。
洗臉時，在水中加1-2湯匙的食醋，有減輕色素沉著的作用。
紅糖排毒滋潤的這種特殊作用，主要得益於它的天然成分。紅糖中含氨基酸，如賴氨酸等，還有蘋果酸、檸檬酸等，是合成人體蛋白質、支持新陳代謝，必不可少的基礎物質。我們可以利用紅糖自製排毒磨砂膏，讓臉上的色斑立馬消失。
將大約一小勺的紅糖倒入攪拌碗裏，倒入三倍於紅糖的蜂蜜，如果自身皮膚細膩，可多添加蜂蜜。攪拌均勻即可，放置五分鍾沉澱一下。上麵一層融入了紅糖的蜂蜜就是上好排毒活顏磨砂膏啦！敷在濕潤的臉上輕輕按摩後衝洗即可。紅糖中含有多種營養成分，對肌膚的滋養可是起著很獨到的功效，麵膜不僅可使皮膚光滑美麗，還可促進皮膚的新陳代謝。
<strong>4、茶湯洗臉</strong>
晚上洗臉後，泡一杯茶，把茶湯塗到臉上、輕輕拍臉，或者將蘸了茶湯的棉布附在臉上，再用清水洗。臉上的茶色經過一夜能夠自然消除，能夠去除色斑、美白皮膚。
<strong>5、茶葉麵膜</strong>
把麵粉1匙和蛋黃1個，拌勻後加綠茶粉1匙。把它均勻地抹在洗淨的臉上，20分鍾後洗臉。還可把糖茶湯1匙和麵粉1匙調勻，做成麵膜15到20分鍾後洗臉。能夠消除粉刺，去除油脂。
<strong>二、祛斑注意點有哪些？</strong>
1、不要長時間在陽光下曝曬。
外出時應戴遮陽帽或打傘，特別春、夏季節交界時，盡量避免曬太陽，因為此時紫外線最容易曬傷皮膚，出現色斑。
2、如果色斑是某些藥物及化妝品引起的，應該停用，觀察色斑是否有加重，最好是能夠找到導致色斑的具體成分，以後可避免使用含有此成分的藥物及化妝品。
3、多吃新鮮水果蔬
如芹菜、菠菜、黃花菜、黑木耳、藕、蘋果、梨、西瓜、絲瓜、香蕉、黃瓜、柑橘、西紅柿、山楂、鮮棗、蜜猴桃等。
4、少食辛辣等刺激性食物
酒、咖啡、可可、蔥蒜、桂皮、辣椒、花椒等。
5、不要濫用退色素藥物或去斑霜。
如果在用期間，局部有刺激感或發紅，要立即停用，否則越來越多。
6、保持精神愉快，睡眠充足，多運動，但要注意勞逸結合。
<strong>一、祛斑的方法</strong>
<strong>1、雀斑</strong>
麵部如果有雀斑、黑斑，將白術浸於白醋中，密封7天後取白術擦拭有雀斑和黑斑的部位，每天堅持使用，日久雀斑和黑斑會逐漸變淺甚至消褪。
效果因人而異，建議在不損傷皮膚的情況下試用。
<strong>2、遺傳因素斑的護理</strong>
將鮮胡蘿卜辟碎擠汁，取10-30毫升，每日早晚洗完臉後塗抹，待幹後，洗淨。此外，每日喝一杯胡蘿卜汁，可美白肌膚。
<strong>3、其他祛斑方法</strong>
將檸檬汁攪汁，加糖水適量飲用。檸檬中含有大量維生素c、鈣、磷、鐵等。常飲檸檬汁不僅可美白肌膚，還能使黑色素沉澱，達到祛斑的作用。
每天喝一杯西紅柿汁或常吃西紅柿，對防止祛斑有較好的作用。因為西紅柿中含有豐富的穀胱甘肽，穀胱甘肽可抑製黑色素，從而使沉著的色素減退或消失。
洗臉時，在水中加1-2湯匙的食醋，有減輕色素沉著的作用。
紅糖排毒滋潤的這種特殊作用，主要得益於它的天然成分。紅糖中含氨基酸，如賴氨酸等，還有蘋果酸、檸檬酸等，是合成人體蛋白質、支持新陳代謝，必不可少的基礎物質。我們可以利用紅糖自製排毒磨砂膏，讓臉上的色斑立馬消失。
將大約一小勺的紅糖倒入攪拌碗裏，倒入三倍於紅糖的蜂蜜，如果自身皮膚細膩，可多添加蜂蜜。攪拌均勻即可，放置五分鍾沉澱一下。上麵一層融入了紅糖的蜂蜜就是上好排毒活顏磨砂膏啦！敷在濕潤的臉上輕輕按摩後衝洗即可。紅糖中含有多種營養成分，對肌膚的滋養可是起著很獨到的功效，麵膜不僅可使皮膚光滑美麗，還可促進皮膚的新陳代謝。
<strong>4、茶湯洗臉</strong>
晚上洗臉後，泡一杯茶，把茶湯塗到臉上、輕輕拍臉，或者將蘸了茶湯的棉布附在臉上，再用清水洗。臉上的茶色經過一夜能夠自然消除，能夠去除色斑、美白皮膚。
<strong>5、茶葉麵膜</strong>
把麵粉1匙和蛋黃1個，拌勻後加綠茶粉1匙。把它均勻地抹在洗淨的臉上，20分鍾後洗臉。還可把糖茶湯1匙和麵粉1匙調勻，做成麵膜15到20分鍾後洗臉。能夠消除粉刺，去除油脂。
<strong>二、祛斑注意點有哪些？</strong>
1、不要長時間在陽光下曝曬。
外出時應戴遮陽帽或打傘，特別春、夏季節交界時，盡量避免曬太陽，因為此時紫外線最容易曬傷皮膚，出現色斑。
2、如果色斑是某些藥物及化妝品引起的，應該停用，觀察色斑是否有加重，最好是能夠找到導致色斑的具體成分，以後可避免使用含有此成分的藥物及化妝品。
3、多吃新鮮水果蔬
如芹菜、菠菜、黃花菜、黑木耳、藕、蘋果、梨、西瓜、絲瓜、香蕉、黃瓜、柑橘、西紅柿、山楂、鮮棗、蜜猴桃等。
4、少食辛辣等刺激性食物
酒、咖啡、可可、蔥蒜、桂皮、辣椒、花椒等。
5、不要濫用退色素藥物或去斑霜。
如果在用期間，局部有刺激感或發紅，要立即停用，否則越來越多。
6、保持精神愉快，睡眠充足，多運動，但要注意勞逸結合。