養顏祛斑湯：美人臉上怎能有斑
想要當美人，臉上怎麽能有斑？美白祛斑湯，趕緊服用起來，做無斑美人。
<strong>一、茯苓消斑湯</strong>
材料：白茯苓、白僵蠶、白菊花、絲瓜絡各10克，珍珠母20克，玫瑰花3朵，紅棗10枚。
做法：以上材料同置鍋中，加清水適量水煎取汁，分作2份，飯後飲用，每日1劑，連續7-10天。
功效：可健脾消斑，祛風通絡。
<strong>二、枸杞生地散</strong>
材料：枸杞子100克，生地30克。
做法：將杞子、生地焙幹、研末、混勻，每取10克，每日3次，溫開水或用白酒適量衝服，連續1月。
功效：可補肝腎，去黑斑。
<strong>三、黑白消斑散</strong>
材料：黑木耳10克，白木耳5克。
做法：將二耳共研細末，每次5克，每日3次，蜂蜜水衝飲，連續1月。
功效：可消淤化斑，潤膚滋肌。
<strong>四、當歸山楂茶</strong>
材料：當歸、山楂各10克，白蘚皮、白蒺藜各5克。
做法：將諸藥同置杯中，衝入沸水，密封浸泡10-20分鍾後代茶飲用，每日1劑，連續1月。
功效：可疏肝健脾，消斑化淤。
<strong>五、白鴨消斑湯</strong>
材料：白鴨1隻，山藥200克，生地100克，枸杞子30克，調料適量。
做法：
1、將白鴨去毛雜骨、洗淨，用食鹽、胡椒粉、黃酒塗抹鴨體內外。
2、撒上蔥薑醃1小時左右後切為丁，山藥切片。
3、生地布包，置碗底，而後納入山藥、枸杞、鴨丁。
4、上籠蒸熟服食，每周2-3劑。
功效：可補益肝腎，養陰消斑。
<strong>六、健脾消斑粥</strong>
材料：生山藥30克，蓮米、赤小豆各15克，生苡仁、生芡實、白扁豆各10克，大棗10枚，大米100克。
做法：將諸藥加水煎沸40分鍾後，納入大米煮粥，分作2份，早晚分服，連續1月。
功效：可健脾疏肝，去脂消斑。
想要當美人，臉上怎麽能有斑？美白祛斑湯，趕緊服用起來，做無斑美人。
<strong>一、茯苓消斑湯</strong>
材料：白茯苓、白僵蠶、白菊花、絲瓜絡各10克，珍珠母20克，玫瑰花3朵，紅棗10枚。
做法：以上材料同置鍋中，加清水適量水煎取汁，分作2份，飯後飲用，每日1劑，連續7-10天。
功效：可健脾消斑，祛風通絡。
<strong>二、枸杞生地散</strong>
材料：枸杞子100克，生地30克。
做法：將杞子、生地焙幹、研末、混勻，每取10克，每日3次，溫開水或用白酒適量衝服，連續1月。
功效：可補肝腎，去黑斑。
<strong>三、黑白消斑散</strong>
材料：黑木耳10克，白木耳5克。
做法：將二耳共研細末，每次5克，每日3次，蜂蜜水衝飲，連續1月。
功效：可消淤化斑，潤膚滋肌。
<strong>四、當歸山楂茶</strong>
材料：當歸、山楂各10克，白蘚皮、白蒺藜各5克。
做法：將諸藥同置杯中，衝入沸水，密封浸泡10-20分鍾後代茶飲用，每日1劑，連續1月。
功效：可疏肝健脾，消斑化淤。
<strong>五、白鴨消斑湯</strong>
材料：白鴨1隻，山藥200克，生地100克，枸杞子30克，調料適量。
做法：
1、將白鴨去毛雜骨、洗淨，用食鹽、胡椒粉、黃酒塗抹鴨體內外。
2、撒上蔥薑醃1小時左右後切為丁，山藥切片。
3、生地布包，置碗底，而後納入山藥、枸杞、鴨丁。
4、上籠蒸熟服食，每周2-3劑。
功效：可補益肝腎，養陰消斑。
<strong>六、健脾消斑粥</strong>
材料：生山藥30克，蓮米、赤小豆各15克，生苡仁、生芡實、白扁豆各10克，大棗10枚，大米100克。
做法：將諸藥加水煎沸40分鍾後，納入大米煮粥，分作2份，早晚分服，連續1月。
功效：可健脾疏肝，去脂消斑。