最有效自製減肥茶diy方法腰腹部減肥最快的方法自製減肥茶第一款:分解腰部脂肪普洱茶材料:普洱茶適量,菊花5朵。做法:把材料用熱水衝泡,代茶飲。


    功效:能幫助消化,有效刺激人體新陳代謝加速分解小腹的贅肉。


    自製減肥茶第二款:瘦身美容多味桃花茶材料:幹桃花4克,冬瓜仁5克,白楊樹皮3克。做法:把所有材料置於杯中,用沸水衝泡,加蓋燜10分鍾即可。可以反複衝泡4次。


    功效:可以消解腹部脂肪,還能祛除皮膚上的黑斑。


    <strong>自製減肥茶第三款:強效瘦腰荷葉茶</strong>


    1、純荷葉茶材料:荷葉1包。做法:把荷葉放到杯子裏,導入熱水,蓋上蓋子,燜5分鍾即可。


    2、橘皮荷葉茶材料:荷葉、橘皮、絞股藍、山楂、決明子、桑葉各適量。做法:把這些材料一起泡水或用水煮著喝。


    3、荷葉玫瑰茶材料:荷葉3克,炒決明子6克,玫瑰花3朵。做法:用開水衝泡即可。功效:荷葉有利水、消脂功效,和中藥起衝泡瘦身力更強,瘦腰效果也更突出。

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