“我不愛照相”,你是否經常用這句話來回絕合照的邀請?但實際上,沒有那個女孩子討厭拍照,隻不過是怕照出來的大餅臉沒別人好看而已。今天就教給你6招按摩法,讓你輕輕鬆鬆一個月變身巴掌小臉。
<strong>6招按摩瘦臉法按出上鏡小臉</strong>
<strong>想要臉小不能光按臉</strong>
人類的身體很是奇妙,各個關節互相牽動、藏在體內的淋巴血管的流動又會對皮膚彈性起到至關重要的作用,往往你想想不到的地方,就能對身體另一個八丈遠的部位有相應的作用,所以想要巴掌臉,光是每天做臉部按摩,完全不夠用哦!
<strong>小顏第一步:刷後背做準備活動</strong>
使用觸感柔軟的身體沐浴用的刷子,兩手握緊手柄越過頭上,從勃頸處輕輕的刷到背中央,在這樣的“拉扯”下,讓肩胛骨周圍的筋骨活動,能有效牽動麵部肌肉,促進血液流通。
<strong>小顏第二步:逆梳頭皮</strong>
低下頭後,用大板梳從脖頸發際線開始,一直逆向梳理頭皮至前額處,從中間開始梳,一直延伸到耳邊。通過促進血液循環,甩開浮腫的煩惱。
<strong>小顏第三步:揉開僵硬肌肉</strong>
首先將三指放在臉頰處,輕輕打圈提拉肌膚一直按揉到耳側,重複2次。然後再用三指放在嘴角兩側,以同樣的手法按揉至耳根處,重複2次。這樣的提拉能明顯感覺到下巴在收緊。
<strong>小顏第四步:按壓耳朵</strong>
耳朵上的穴位很關鍵,所以常常揉一下耳朵,不僅能提高精神也能有小臉的效果。兩手從捏住耳朵上方,然後按上→橫→下的順序,一次拉動耳朵,同時指腹實力,捏住耳朵邊緣,達到有一點點疼但很舒服的程度即可。
<strong>小顏第五步:放鬆眉骨減少川字紋</strong>
用大拇指,食指和中指置於眉骨的上下,然後從眉頭處向上向外提拉。
<strong>小顏第六步:提拉嘴角</strong>
四指指腹置於顴骨下方,輕輕向上向外提拉,反複10次,這個動作能提拉嘴角,不僅起到小顏的效果,還能有效減齡。
<strong>6招按摩瘦臉法按出上鏡小臉</strong>
<strong>想要臉小不能光按臉</strong>
人類的身體很是奇妙,各個關節互相牽動、藏在體內的淋巴血管的流動又會對皮膚彈性起到至關重要的作用,往往你想想不到的地方,就能對身體另一個八丈遠的部位有相應的作用,所以想要巴掌臉,光是每天做臉部按摩,完全不夠用哦!
<strong>小顏第一步:刷後背做準備活動</strong>
使用觸感柔軟的身體沐浴用的刷子,兩手握緊手柄越過頭上,從勃頸處輕輕的刷到背中央,在這樣的“拉扯”下,讓肩胛骨周圍的筋骨活動,能有效牽動麵部肌肉,促進血液流通。
<strong>小顏第二步:逆梳頭皮</strong>
低下頭後,用大板梳從脖頸發際線開始,一直逆向梳理頭皮至前額處,從中間開始梳,一直延伸到耳邊。通過促進血液循環,甩開浮腫的煩惱。
<strong>小顏第三步:揉開僵硬肌肉</strong>
首先將三指放在臉頰處,輕輕打圈提拉肌膚一直按揉到耳側,重複2次。然後再用三指放在嘴角兩側,以同樣的手法按揉至耳根處,重複2次。這樣的提拉能明顯感覺到下巴在收緊。
<strong>小顏第四步:按壓耳朵</strong>
耳朵上的穴位很關鍵,所以常常揉一下耳朵,不僅能提高精神也能有小臉的效果。兩手從捏住耳朵上方,然後按上→橫→下的順序,一次拉動耳朵,同時指腹實力,捏住耳朵邊緣,達到有一點點疼但很舒服的程度即可。
<strong>小顏第五步:放鬆眉骨減少川字紋</strong>
用大拇指,食指和中指置於眉骨的上下,然後從眉頭處向上向外提拉。
<strong>小顏第六步:提拉嘴角</strong>
四指指腹置於顴骨下方,輕輕向上向外提拉,反複10次,這個動作能提拉嘴角,不僅起到小顏的效果,還能有效減齡。