很多mm臉胖大部分都是水腫,今天教大家6招瘦臉按摩手法,輕鬆消除水腫,還可以提拉緊致臉部線條,預防細紋和皮膚鬆弛下垂。
<strong>6招瘦臉按摩法緊致臉部塑v顏</strong>
晨間起床後和睡前保養,利用頭部本身的重量與雙手溫度,進行臉部線條緊塑、防止肌膚細紋產生,養成日常保養好習慣,配合保養品進行臉部緊致保養,打造超v小臉。
<strong>臉頸拉提緊實雙倍</strong>
<strong>step1</strong>
使用有緊致拉提效果的日霜或晚霜,從前額開始,由內而外輕柔按摩全臉,再從兩側往肩膀方向均勻塗抹日霜或晚霜,幫助淋巴排除多餘廢物與水分。
<strong>step2</strong>
將雙手掌心朝內交疊,大拇指輕輕交扣,其餘各四指輕壓鎖骨內凹陷處,下顎放在大拇指交扣的地方,維持約5至10秒,幫助淋巴排毒。
<strong>日常6招打造v臉</strong>
<strong>step1</strong>
早晚臉部清潔後,取適量緊致拉提精華於掌心,雙手合掌,稍稍溫熱後,從前額均勻按壓全臉,使肌膚充分吸收。
<strong>step2</strong>
手肘放腿前或雙膝,十指併攏,頭向前往下將前額置於掌心,以頭的重量向手掌施壓約5至10秒,預防前額細紋。
<strong>step3</strong>
雙眼輕放掌心下半部掌丘,手指併攏蓋住前額10至15秒,用手溫與頭部重量減少眼壓,延緩眼部肌膚老化、消浮腫。
<strong>step4</strong>
將雙手掌心移至臉頰,十指避開鼻子部位輕輕服貼在前額,維持10至15秒,以減緩兩側臉部輪廓線條的鬆弛。
<strong>step5</strong>
雙手掌心包覆下顎兩側,十指輕輕服貼在臉頰,幫助消除臉部線條浮腫,緊致下顎輪廓,預防下顎脂肪堆積。
<strong>step6</strong>
大拇指放耳後,四指貼放耳前,虎口輕夾耳朵,藉由頭部的重量向手腕略施壓,維持10至15秒,幫助臉部線條緊致。
<strong>一周2次緊致加碼</strong>
一周使用2至3次的緊致拉提麵膜,搭配簡單小動作促進血液循環、加速代謝臉頸部的多餘水分及廢物。專家建議,平時將緊致麵膜放在冰箱冰鎮,需要使用時再從冰箱取出,緊致效果更加倍有效。
<strong>step1</strong>
額頭不易水腫,隻需將有緊致效果的麵膜塗在眼睛以下,並避開眼睛周遭,以看不見肌膚的厚度為主,由內往外同一方向塗抹,均勻覆蓋。
<strong>step2</strong>
將右手肘放在左手掌上,以右手掌包覆右臉下顎,頭部稍向右傾,停留5至10秒,換左邊進行同動作,左右重複各四次,10分鐘後將麵膜洗淨。
<strong>6招瘦臉按摩法緊致臉部塑v顏</strong>
晨間起床後和睡前保養,利用頭部本身的重量與雙手溫度,進行臉部線條緊塑、防止肌膚細紋產生,養成日常保養好習慣,配合保養品進行臉部緊致保養,打造超v小臉。
<strong>臉頸拉提緊實雙倍</strong>
<strong>step1</strong>
使用有緊致拉提效果的日霜或晚霜,從前額開始,由內而外輕柔按摩全臉,再從兩側往肩膀方向均勻塗抹日霜或晚霜,幫助淋巴排除多餘廢物與水分。
<strong>step2</strong>
將雙手掌心朝內交疊,大拇指輕輕交扣,其餘各四指輕壓鎖骨內凹陷處,下顎放在大拇指交扣的地方,維持約5至10秒,幫助淋巴排毒。
<strong>日常6招打造v臉</strong>
<strong>step1</strong>
早晚臉部清潔後,取適量緊致拉提精華於掌心,雙手合掌,稍稍溫熱後,從前額均勻按壓全臉,使肌膚充分吸收。
<strong>step2</strong>
手肘放腿前或雙膝,十指併攏,頭向前往下將前額置於掌心,以頭的重量向手掌施壓約5至10秒,預防前額細紋。
<strong>step3</strong>
雙眼輕放掌心下半部掌丘,手指併攏蓋住前額10至15秒,用手溫與頭部重量減少眼壓,延緩眼部肌膚老化、消浮腫。
<strong>step4</strong>
將雙手掌心移至臉頰,十指避開鼻子部位輕輕服貼在前額,維持10至15秒,以減緩兩側臉部輪廓線條的鬆弛。
<strong>step5</strong>
雙手掌心包覆下顎兩側,十指輕輕服貼在臉頰,幫助消除臉部線條浮腫,緊致下顎輪廓,預防下顎脂肪堆積。
<strong>step6</strong>
大拇指放耳後,四指貼放耳前,虎口輕夾耳朵,藉由頭部的重量向手腕略施壓,維持10至15秒,幫助臉部線條緊致。
<strong>一周2次緊致加碼</strong>
一周使用2至3次的緊致拉提麵膜,搭配簡單小動作促進血液循環、加速代謝臉頸部的多餘水分及廢物。專家建議,平時將緊致麵膜放在冰箱冰鎮,需要使用時再從冰箱取出,緊致效果更加倍有效。
<strong>step1</strong>
額頭不易水腫,隻需將有緊致效果的麵膜塗在眼睛以下,並避開眼睛周遭,以看不見肌膚的厚度為主,由內往外同一方向塗抹,均勻覆蓋。
<strong>step2</strong>
將右手肘放在左手掌上,以右手掌包覆右臉下顎,頭部稍向右傾,停留5至10秒,換左邊進行同動作,左右重複各四次,10分鐘後將麵膜洗淨。