美容專家告訴你怎麽瘦臉


    美容專家告訴你如何瘦臉,臉部肥胖的mm,每天因為臉上肉嘟嘟而煩惱,下麵小編為你介紹美容專家告訴你如何瘦臉,她介紹的這套按摩瘦臉方法是身經百戰的經驗之談,助你早日擁有漂亮的臉蛋。


    <strong>按摩瘦臉操:</strong>


    在做按摩之前,最好先挑選一種適合自己膚質、具有緊膚功效的精油,配合按摩,精油的作用可以得到充分發揮。而且精油類產品比膏狀或霜類的產品效果會更好。


    第一步先按摩臉頰 這樣可以使臉部輪廓更清晰。將適量的精油倒在手心上,兩手輕貼增加精油的溫度,並在臉上均勻分布。然後,用中間三根並攏的手指,沿下巴至太陽穴的路線,按摩8~10次。


    第二步按摩眼部 因為眼部浮腫也會讓整個臉看起來胖胖的。用雙手食指和無名指由內而外地打圈,按摩眼眶四周,連續做8~10次。


    接下來要按摩鼻翼 同樣用雙手的食指和無名指,由內而外向斜上方打圈8~10次。


    最後一步是頸部按摩 千萬不要認為這一步跟瘦臉沒關係,頸部肌肉如果鬆弛了,不但會出現大量皺紋,而且還會讓你的下頜輪廓漸漸消失,臉自然顯得胖。


    按摩頸部有兩種方法:第一種是用右手由左側鎖骨慢慢輕推至左下巴,左手同樣,兩邊各做8~10次。第二種比較複雜,還是沿著鎖骨至下巴的方向,先用右手按住左側頸部,然後食指和無名指把所按的皮膚撐開,同時左手在上麵打圈,兩側交替做8~10次。


    以上和大家分享了美容專家告訴你如何瘦臉,此外,多吃瘦臉食品也會讓“瘦臉操”的效果會更好,如具有收緊皮膚、增加彈性的魚類和豆製品,以及冬瓜、西紅柿、葡萄、西瓜等各種蔬果。

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