瘦臉的神功有哪些


    我們都知道高溫沐浴是瘦身好方法,同樣高溫沐浴也可以瘦臉。你可以每天在38c的水溫中坐在浴缸裏沐浴,水深達心窩處浸浴20分鍾左右,並配合瘦臉霜按摩麵部。


    <strong>第一式:犬舌神功。</strong>


    保持該姿勢一分鍾,有放鬆舌頭之功效;


    <strong>第二式:飛眼神功。</strong>


    快速晃動眼球,有預防皮膚衰老之功效;


    <strong>第三式:魚嘴神功。</strong>


    一定要邊笑邊魚嘴;


    <strong>第四式:糞迫神功(獅子吼第一步)。</strong>


    吸氣、拽緊拳頭、擰巴麵部肌肉。與便秘時感覺相似;


    <strong>第五式:咆哮神功(獅子吼第二步)。</strong>


    用力呼氣,甩出舌頭,鼓動雙眼,放鬆雙拳;


    <strong>第六式:魚眼神功。</strong>


    睜大雙眼,做震精狀,視線定於前方一點。保持5~10秒,做四個循環;


    <strong>第七式:腮幫神功。</strong>


    嘴裏鼓氣,做吹小喇叭狀;


    <strong>第八式:吹氣神功。</strong>


    有緊實唇部之功效;


    <strong>第九式:口水神功。</strong>


    朝左側仰頭,舌尖頂住口腔上顎,吞口水。重複,移向右側吞口水。又重塑下巴之功效;


    <strong>第十式:佛祖神功。</strong>


    閉眼,放鬆,注意力集中於眉間,做佛祖冥思狀,保持一分鍾以上。

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