如何瘦臉最有效
怎樣瘦臉最有效，胖臉mm每天為尋求臉部減肥方法而煩惱，下麵，小編就為你介紹按摩瘦臉操，讓你快速擁有漂亮的臉蛋。
網友linda：經過不懈的努力鍛煉，腰是小了，腿也瘦了很多，如果還有一張肥嘟嘟的大臉，那就“大煞風景”了。不用擔心，無論是天生的肥臉還是因水腫造成，都可較快、較有效地利用按摩法幫你剔除。
<strong>瘦臉按摩操</strong>
如果說化妝和發型可以化解你的大臉困惑，那以下這種水腫瘦臉按摩操就可以根除你的困惑。
<strong>按摩步驟</strong>
1、要知道自己的臉究竟有多少多餘的肥肉，首先將鏡子放在胸口位置，頭向下看，看到鬆出的部分就是要清除的肥肉了
2、取出珍珠般大小的按摩膏，平均點在下巴和兩邊臉頰位置
3、沿著臉部輪廓，由下向上左右交替向上推，同樣動作連續做5分鍾
4、將雙手包住臉頰1分鍾，因為掌心熱力有助皮膚吸收。如每天能堅持這樣按摩，四星期之內就能見效
<strong>推薦瘦臉食品</strong>
冬瓜玉米湯：因為冬瓜和玉米有去脂肪、去水腫作用，而且這種湯的煮法也非常簡單，持續喝一至兩個月，一定能見效。
以上告訴大家怎樣瘦臉最有效，每天堅持按摩十分鍾，可以分組去做按摩，堅持半個月就會有明顯的效果。
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<strong>瘦臉按摩操</strong>
如果說化妝和發型可以化解你的大臉困惑，那以下這種水腫瘦臉按摩操就可以根除你的困惑。
<strong>按摩步驟</strong>
1、要知道自己的臉究竟有多少多餘的肥肉，首先將鏡子放在胸口位置，頭向下看，看到鬆出的部分就是要清除的肥肉了
2、取出珍珠般大小的按摩膏，平均點在下巴和兩邊臉頰位置
3、沿著臉部輪廓，由下向上左右交替向上推，同樣動作連續做5分鍾
4、將雙手包住臉頰1分鍾，因為掌心熱力有助皮膚吸收。如每天能堅持這樣按摩，四星期之內就能見效
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冬瓜玉米湯：因為冬瓜和玉米有去脂肪、去水腫作用，而且這種湯的煮法也非常簡單，持續喝一至兩個月，一定能見效。
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