瘦臉方法都有哪些呢
當你看到女明星無比上鏡的錐子小臉,大臉的你是否也羨慕不已呢,心動不如行動,下麵教你幾招速效瘦臉方法,隻要短短一周,瘦臉效果就很明顯哦!
速效瘦臉方法一:洗臉。改變平常洗臉的方式,用溫水冷水交互洗臉,來促進血液循環及新陳代謝。
速效瘦臉方法二:冷敷。用手巾包住冰塊,敷在浮腫的眼皮上3分鍾,以利用熱脹冷縮的原理消腫。
速效瘦臉方法三:沐浴法。我們都知道高溫沐浴是瘦身好方法,同樣高溫沐浴也可以瘦臉。你可以每天在38c的水溫中坐在浴缸裏沐浴,水深達心窩處,並配合瘦臉霜按摩麵部,浸浴時間以20分鍾為宜。
速效瘦臉方法四:運動法。運動也可瘦臉!運動減肥的效果是全方位的,如果你的臉真的“腫”了,劇烈運動後的大量排汗,可有助於水分迅速排出體外。
速效瘦臉方法五:飲茶。喝杯利尿的烏龍茶(或咖啡)將臉上多餘的水分迅速排出。
速效瘦臉方法六:飲食法。平日三餐中多吃那些可以消腫利濕的蔬果,如冬瓜等。
當你看到女明星無比上鏡的錐子小臉,大臉的你是否也羨慕不已呢,心動不如行動,下麵教你幾招速效瘦臉方法,隻要短短一周,瘦臉效果就很明顯哦!
速效瘦臉方法一:洗臉。改變平常洗臉的方式,用溫水冷水交互洗臉,來促進血液循環及新陳代謝。
速效瘦臉方法二:冷敷。用手巾包住冰塊,敷在浮腫的眼皮上3分鍾,以利用熱脹冷縮的原理消腫。
速效瘦臉方法三:沐浴法。我們都知道高溫沐浴是瘦身好方法,同樣高溫沐浴也可以瘦臉。你可以每天在38c的水溫中坐在浴缸裏沐浴,水深達心窩處,並配合瘦臉霜按摩麵部,浸浴時間以20分鍾為宜。
速效瘦臉方法四:運動法。運動也可瘦臉!運動減肥的效果是全方位的,如果你的臉真的“腫”了,劇烈運動後的大量排汗,可有助於水分迅速排出體外。
速效瘦臉方法五:飲茶。喝杯利尿的烏龍茶(或咖啡)將臉上多餘的水分迅速排出。
速效瘦臉方法六:飲食法。平日三餐中多吃那些可以消腫利濕的蔬果,如冬瓜等。