其實，要瘦身其實不難。茶飲加上運動，你就能輕鬆快速瘦腰、瘦腿、瘦手臂。助你腹婆變妖精，甩掉麒麟臂，擺平蘿卜腿，好身材不再是浮雲哦！
日本一係列實驗結果表明，有一些茶可以有效地防止肥胖，隻要你找到適合自己的瘦身茶，那就輕輕鬆鬆讓那些不該有的脂肪都蒸發掉。
<strong>減掉遊泳圈</strong>
<strong>一、ol久坐，腰圍漸粗</strong>
<strong>推薦茶品：</strong>烏龍茶
<strong>推薦理由：</strong>烏龍茶，除了可以減少糖類和脂肪類食物被吸收以外，還能夠加速身體的產熱量增加，促進脂肪燃燒，尤其是減少腹部脂肪的堆積。
<strong>二、容易便秘，腹部脹</strong>
<strong>推薦茶品：</strong>普洱茶、荷葉茶、大麥芽茶
<strong>推薦理由：</strong>普洱茶，代謝身體裏多餘的毒素，達到瘦身減肥得作用；荷葉茶，中國自古以來就把荷葉奉成瘦身的良藥，有明顯的利尿、通便、瘦身功效；大麥芽茶，體內排氣不暢，也能造成腹脹和胃脹，推薦飲用大麥芽茶。
<strong>小編點評：</strong>想必以上的減肥茶大家都有喝過，它們的減肥功效可能被美眉們忽略掉，沒關係，現在開始行動，瘦身減肥可是mm的終身事業嚄！
日本一係列實驗結果表明，有一些茶可以有效地防止肥胖，隻要你找到適合自己的瘦身茶，那就輕輕鬆鬆讓那些不該有的脂肪都蒸發掉。
<strong>減掉遊泳圈</strong>
<strong>一、ol久坐，腰圍漸粗</strong>
<strong>推薦茶品：</strong>烏龍茶
<strong>推薦理由：</strong>烏龍茶，除了可以減少糖類和脂肪類食物被吸收以外，還能夠加速身體的產熱量增加，促進脂肪燃燒，尤其是減少腹部脂肪的堆積。
<strong>二、容易便秘，腹部脹</strong>
<strong>推薦茶品：</strong>普洱茶、荷葉茶、大麥芽茶
<strong>推薦理由：</strong>普洱茶，代謝身體裏多餘的毒素，達到瘦身減肥得作用；荷葉茶，中國自古以來就把荷葉奉成瘦身的良藥，有明顯的利尿、通便、瘦身功效；大麥芽茶，體內排氣不暢，也能造成腹脹和胃脹，推薦飲用大麥芽茶。
<strong>小編點評：</strong>想必以上的減肥茶大家都有喝過，它們的減肥功效可能被美眉們忽略掉，沒關係，現在開始行動，瘦身減肥可是mm的終身事業嚄！