六大偏方教你去除老年斑
愛美是女人的天性，不管到了什麽年紀這個都是不能改變，既使上了年紀有很多女性還是非常注意保養的，許多人進入老年之後就會長出許許多多的老年斑，許多老年人也在想方法去除老年斑！你們知道如何去除老年斑嗎，生活中有哪些去老年斑小妙招呢？一起來看看吧。
<strong>什麽是老年斑？</strong>
老年斑是人體內髒衰老的象征。在人們看不到的髒器上留下痕跡並造成危害。比如出現在腦細胞上便會引起智力和記憶力減退；聚集在血管壁上，會發生血管纖維性病變，引起高血壓、動脈硬化、心髒病。因為這種脂褐質色素是細胞氧化後的產物，一旦聚集過多便影響髒器功能，使人漸漸衰老。因此，老年斑是傳遞內髒老化的信息，當然，也是人體衰老的形態學標誌。老年斑的出現不是孤立的，常伴隨著其他可見的形態學老化指標，組成一個老態龍鍾的形象。
<strong>六大偏方治療老年斑</strong>
<strong>1、生薑</strong>
生薑中含有多種活性成分，其中的薑辣素，有很強的對付自由基的作用。實踐證明，飲用生薑蜂蜜水一年多，臉部和手背等處的老年斑就會有明顯改變，或消失，或程度不同地縮小，或顏色變淺，而且不會有繼續生長的跡象。
服用方法是，取適量鮮薑片放入水杯中，用200-300毫升開水浸泡5-10分鍾後，加入少許蜂蜜攪勻當水飲。
<strong>2、黃滑鬆茸</strong>
黃滑鬆茸具有提高sod活性，加速自由基清除，延緩組織器官衰老，促進新陳代謝，提高人體免疫力等多種功效。黃滑鬆茸還具有補腎強身，恢複精力，益胃補氣，強心補血，健腦益智，理氣化痰作用。
黃滑鬆茸幹品20-30克，冷水泡2小時，洗淨。鍋加底油熗鍋，倒入黃滑鬆茸燉半小時以上，加調味料。吃黃滑鬆茸喝湯。
<strong>3、獼猴桃</strong>
獼猴桃被喻為“水果金礦”。含有豐富的食物纖維、維生素c、維生素b、維生素d、鈣、磷、鉀等微量元素和礦物質。獼猴桃中的維生素c能有效抑製皮膚內多巴醌的氧化作用，使皮膚中深色氧化型色素轉化為還原型淺色素，幹擾黑色素的形成，預防色素沉澱，保持皮膚白皙，脾胃虛寒的老人不可多吃，容易腹瀉。
<strong>4、西紅柿</strong>
西紅柿具有保養皮膚、消除雀斑的功效。它豐富的西紅柿紅素、維生素c是抑製黑色素形成的最好武器。有實驗證明，常吃西紅柿可以有效減少黑色素形成。
西紅柿性寒，如果空腹食用容易造成腹痛。
<strong>5、黃瓜粥</strong>
材料：大米100克，鮮嫩黃瓜300克，精鹽2克，生薑10克。
做法：將黃瓜洗淨，去皮去心切成薄片。大米淘洗幹淨，生薑洗淨拍碎。鍋內加入水約1000毫升，置火上，下大米、生薑，武火燒開後，改用文火慢慢煮至米爛時間下入黃瓜片，入精鹽調味即可。
現在科學研究證明，黃瓜含有豐富的鉀鹽和一定數量的胡蘿卜素、維生素c、維生素b1、維生b2、糖類、蛋白質以及芥、磷、鐵等營養成分。
經常食用黃瓜粥，能消除雀斑、增白皮膚。
<strong>6、胡蘿卜汁</strong>
材料：新鮮胡蘿卜若幹。
做法：將胡蘿卜研碎擠汁，取10-30毫升，每日早晚洗完臉後以鮮汁拍臉，待幹後用塗有植物油的手輕拍麵部。此外，每日喝1杯胡蘿卜汁也有祛斑的作用。
因為胡蘿卜含有豐富的維生素a原。維生素a原在體內可轉化為維生素a。維生素a具有滑潤、強健皮膚的作用，並可防治皮膚粗糙及雀斑。
愛美是女人的天性，不管到了什麽年紀這個都是不能改變，既使上了年紀有很多女性還是非常注意保養的，許多人進入老年之後就會長出許許多多的老年斑，許多老年人也在想方法去除老年斑！你們知道如何去除老年斑嗎，生活中有哪些去老年斑小妙招呢？一起來看看吧。
<strong>什麽是老年斑？</strong>
老年斑是人體內髒衰老的象征。在人們看不到的髒器上留下痕跡並造成危害。比如出現在腦細胞上便會引起智力和記憶力減退；聚集在血管壁上，會發生血管纖維性病變，引起高血壓、動脈硬化、心髒病。因為這種脂褐質色素是細胞氧化後的產物，一旦聚集過多便影響髒器功能，使人漸漸衰老。因此，老年斑是傳遞內髒老化的信息，當然，也是人體衰老的形態學標誌。老年斑的出現不是孤立的，常伴隨著其他可見的形態學老化指標，組成一個老態龍鍾的形象。
<strong>六大偏方治療老年斑</strong>
<strong>1、生薑</strong>
生薑中含有多種活性成分，其中的薑辣素，有很強的對付自由基的作用。實踐證明，飲用生薑蜂蜜水一年多，臉部和手背等處的老年斑就會有明顯改變，或消失，或程度不同地縮小，或顏色變淺，而且不會有繼續生長的跡象。
服用方法是，取適量鮮薑片放入水杯中，用200-300毫升開水浸泡5-10分鍾後，加入少許蜂蜜攪勻當水飲。
<strong>2、黃滑鬆茸</strong>
黃滑鬆茸具有提高sod活性，加速自由基清除，延緩組織器官衰老，促進新陳代謝，提高人體免疫力等多種功效。黃滑鬆茸還具有補腎強身，恢複精力，益胃補氣，強心補血，健腦益智，理氣化痰作用。
黃滑鬆茸幹品20-30克，冷水泡2小時，洗淨。鍋加底油熗鍋，倒入黃滑鬆茸燉半小時以上，加調味料。吃黃滑鬆茸喝湯。
<strong>3、獼猴桃</strong>
獼猴桃被喻為“水果金礦”。含有豐富的食物纖維、維生素c、維生素b、維生素d、鈣、磷、鉀等微量元素和礦物質。獼猴桃中的維生素c能有效抑製皮膚內多巴醌的氧化作用，使皮膚中深色氧化型色素轉化為還原型淺色素，幹擾黑色素的形成，預防色素沉澱，保持皮膚白皙，脾胃虛寒的老人不可多吃，容易腹瀉。
<strong>4、西紅柿</strong>
西紅柿具有保養皮膚、消除雀斑的功效。它豐富的西紅柿紅素、維生素c是抑製黑色素形成的最好武器。有實驗證明，常吃西紅柿可以有效減少黑色素形成。
西紅柿性寒，如果空腹食用容易造成腹痛。
<strong>5、黃瓜粥</strong>
材料：大米100克，鮮嫩黃瓜300克，精鹽2克，生薑10克。
做法：將黃瓜洗淨，去皮去心切成薄片。大米淘洗幹淨，生薑洗淨拍碎。鍋內加入水約1000毫升，置火上，下大米、生薑，武火燒開後，改用文火慢慢煮至米爛時間下入黃瓜片，入精鹽調味即可。
現在科學研究證明，黃瓜含有豐富的鉀鹽和一定數量的胡蘿卜素、維生素c、維生素b1、維生b2、糖類、蛋白質以及芥、磷、鐵等營養成分。
經常食用黃瓜粥，能消除雀斑、增白皮膚。
<strong>6、胡蘿卜汁</strong>
材料：新鮮胡蘿卜若幹。
做法：將胡蘿卜研碎擠汁，取10-30毫升，每日早晚洗完臉後以鮮汁拍臉，待幹後用塗有植物油的手輕拍麵部。此外，每日喝1杯胡蘿卜汁也有祛斑的作用。
因為胡蘿卜含有豐富的維生素a原。維生素a原在體內可轉化為維生素a。維生素a具有滑潤、強健皮膚的作用，並可防治皮膚粗糙及雀斑。