長期練習嘴唇操可減少麵部皺紋
隨著年齡的增長，我們臉上各種暗紋開始悄悄的爬上臉龐，暴露在大庭廣眾之下，各種象征年齡的細紋讓女人為之煩惱，為此我們尋找各種抗皺的方法，卻始終不得要領小編告訴大家長期練習嘴唇操可以減少麵部皺紋，下麵是嘴唇操的具體步驟。
<strong>開閉嘴唇法</strong>
將嘴最大限度地張開，發“啊”聲或嗬氣，然後再閉合，有節奏地一張一合，每次連續100下，或持續2～3分鍾。每天早晚一次，每次說30～40遍“歐咿”聲。
<strong>擦搓嘴唇法</strong>
把嘴唇閉好，用一隻手的兩個手指在嘴唇外輕輕地擦或搓，一直到擦搓的地方變紅又感覺發熱之後停止動作。這個方法能有效維持嘴部形態，還能使口腔或牙齦的血液循環得到改善。
<strong>閉唇鼓腮法</strong>
鼓起左腮，用力吹氣，使氣流通過左嘴角呼出。再鼓起右腮，用力吹氣，使氣流通過右嘴角呼出，反複多次;閉緊嘴唇，兩腮用力鼓起，用食指按住嘴角，然後收回，反複多次。可防止腮部肌肉萎縮塌陷。
怎麽嘴唇操很簡單吧，一看就會，而且經過小編的長期體驗得知此方法確實有減少麵部皺紋的作用，你還在等什麽呢?還不趕快試試。
隨著年齡的增長，我們臉上各種暗紋開始悄悄的爬上臉龐，暴露在大庭廣眾之下，各種象征年齡的細紋讓女人為之煩惱，為此我們尋找各種抗皺的方法，卻始終不得要領小編告訴大家長期練習嘴唇操可以減少麵部皺紋，下麵是嘴唇操的具體步驟。
<strong>開閉嘴唇法</strong>
將嘴最大限度地張開，發“啊”聲或嗬氣，然後再閉合，有節奏地一張一合，每次連續100下，或持續2～3分鍾。每天早晚一次，每次說30～40遍“歐咿”聲。
<strong>擦搓嘴唇法</strong>
把嘴唇閉好，用一隻手的兩個手指在嘴唇外輕輕地擦或搓，一直到擦搓的地方變紅又感覺發熱之後停止動作。這個方法能有效維持嘴部形態，還能使口腔或牙齦的血液循環得到改善。
<strong>閉唇鼓腮法</strong>
鼓起左腮，用力吹氣，使氣流通過左嘴角呼出。再鼓起右腮，用力吹氣，使氣流通過右嘴角呼出，反複多次;閉緊嘴唇，兩腮用力鼓起，用食指按住嘴角，然後收回，反複多次。可防止腮部肌肉萎縮塌陷。
怎麽嘴唇操很簡單吧，一看就會，而且經過小編的長期體驗得知此方法確實有減少麵部皺紋的作用，你還在等什麽呢?還不趕快試試。