皺紋是皮膚老化的結果，是皮膚缺乏水分、表麵脂肪減少、彈性下降的結果。出現皺紋是人體功能開始衰退的標誌，一般來說，如不注意保養，女性在28歲以後開始皺紋增多，年齡越大，皺紋越多。如果營養不良或心理負擔過重，皺紋也會提前出現。皺紋直接影響麵部的容貌。卻不知不覺地爬上眉梢。皺紋是美容的大敵，尤其是眼角的魚尾紋最能表現一個人的衰老。
四小妙招教您祛除額頭皺紋
<strong>一、食療方法去除額前皺紋</strong>
多食用含有豐富硫酸軟骨素的食物。隻需要多食富含軟骨素的食物，就能撫平皺紋，維持皮膚細膩，恢複肌膚彈性。在雞皮、魚翅、鮭魚頭部、雞與鯊魚等的軟骨內都含有大量的軟骨素。
多食用含有豐富核酸的食物。科學試驗證明，女性每天攝取約800毫克的核酸，4個星期後就能去除臉部大部分的皺紋，粗皺皮膚變得光滑細膩，老年斑也部分逐漸減少，所以人體隻可以通過多吃含有核算的食物中攝取核酸。魚、蝦、動物肝髒、酵母、蘑菇、木耳、花粉等都具有豐富的核酸。
多食用酸牛奶和肉皮。人體皮膚的表層每天都會死去幾百萬表皮細胞，而酸牛奶中含有的酸性物質可以幫助軟化皮膚的黏性物質，清理死皮的舊細胞，在清理的同時也消除皺紋。多吃肉皮，特定組織的生理功能則可以被體內與膠原蛋白結合的水影響，從而撫平皺紋，讓皮膚恢複細滑。
多食用水果蔬菜。有些水果、蔬菜還可以用來直接接觸麵部皮膚，讓肌膚得到最自然的滋潤，達到去皺紋的目的。
<strong>二、塗抹方法去除額前皺紋</strong>
<strong>1、母豬蹄去皺</strong>
洗淨數隻老母豬蹄後煮成膏，然後在晚上睡覺前用來搽臉，第二天早上衝洗幹淨，連續搽半個月後，能夠有效去皺。
<strong>2、啤酒去皺</strong>
啤酒含有豐富的維生素、糖和蛋白質。飲用適量的啤酒，能夠強化體質，減少臉部皺紋。
<strong>3、咀嚼去皺</strong>
每天咀嚼口香糖15～20分鍾，堅持咀嚼幾個星期後，可以發現減少了臉部皺紋，麵龐變得更加紅潤。因為，咀嚼能運動臉部肌肉，促進臉部血液循環，增強臉部肌肉細胞的代謝功能。
<strong>4、米飯團去皺</strong>
挑一些比較軟的煮熟的米飯，趁熱搓成一團，然後直接在臉部揉搓，直至飯團被揉搓成汙黑狀，最後用清水衝洗幹淨臉部，讓皮膚呼吸暢通，撫平皺紋。
<strong>5、中草藥去皺</strong>
黃苓舒紋緊致膏含有中草藥配方，能夠有效去皺抗皺。由黃苓，玉竹，黨參，蘆薈等中草藥配製而成的黃苓舒紋緊致膏，可以時刻滋養潤澤皮膚，緊致肌膚，在網上也具有不錯的口碑。
<strong>三、整容方法去除額前皺紋</strong>
額頭除皺能用的方法很多，通過小切口除皺、注射除皺、麵部拉皮手術都能實現很好的效果，但是最好、最徹底的方法就是進行手術治療。選擇微創內窺鏡小切口額頭除皺，在額部發跡線裏取1-2個點，再做微創切口，分離到筋膜層，使鬆垂的麵部組織得到有效提升。切口隱匿，損傷小，恢複快。
但是手術如何去額頭皺紋也存在一定的風險，所以去抬頭紋前一定要做好一些術前的注意事項，那麽去額頭皺紋術前注意事項有哪些？
去額頭皺紋術前應調整好自己的心態及精神狀況。注意麵部及頭皮的清潔衛生，防止毛囊炎等皮膚感染及皮膚病的發生。術前3日將頭發洗淨，並用1：5000洗必泰溶液浸泡，每日2次，每次10分鍾；男性應剃光頭發，女性如願意也可剃去頭發，術後可佩戴假發，可降低術後感染的可能性。為減少瘀斑及血腫的發生，術前4周停用阿斯匹林類藥物，術前2周停用維生素e、丹參等藥物。女性應計算月經周期，月經期及其前後應暫緩手術。
<strong>四、按摩去除額前皺紋</strong>
按摩可以增加皮膚與肌肉的彈性，改善局部的血液循環，增加皮膚光澤，使皺紋平展，非常簡單。“歲月不留痕”需要每一天的堅持。
<strong>step 1：緊致臉部輪廓</strong>
將瓷勺緊貼兩頰，沿臉頰輪廓線輕輕向耳部刮按，反複10次。有助於提升臉部線條，不讓雙頰有下垂贅肉。
<strong>step 2：順暢血液循環</strong>
將瓷勺放在耳朵後麵的凹陷處（耳下腺）輕輕敲打，反複40次。節奏輕快的敲打能讓臉部血液和淋巴循環更順暢。
<strong>step 3：提升眼尾線條</strong>
將瓷勺自眼尾向太陽穴輕輕刮按，反複5次。有助於提拉眼角肌膚，避免眼角下垂、眼尾細紋叢生等問題。
按摩度：此處的“度”兼指力度與速度。輕柔的力度才能產生理想的效果，千萬不要五指胡亂上陣，粗魯拉拽肌膚，用中指和無名指配合最為合適。
按摩要有一定的節奏感，速度不宜太快或太慢，靜靜聆聽自己的心跳，最好與心髒跳動的速度一致。
按摩時間：按摩時間太長或太短都不可取，必須視肌膚的性質、狀況和年齡來確定。
通常，油性肌膚按摩時間可稍長，每周按摩15-20分鍾；幹性肌膚則稍短，每周5-10分鍾即可；中性肌膚每周10-15分鍾；敏感性肌膚最多5分鍾，嚴重者甚至不能進行按摩。抓緊每一刻閑暇時間，讓你的手指和肌膚來一個親密接觸吧！
四小妙招教您祛除額頭皺紋
<strong>一、食療方法去除額前皺紋</strong>
多食用含有豐富硫酸軟骨素的食物。隻需要多食富含軟骨素的食物，就能撫平皺紋，維持皮膚細膩，恢複肌膚彈性。在雞皮、魚翅、鮭魚頭部、雞與鯊魚等的軟骨內都含有大量的軟骨素。
多食用含有豐富核酸的食物。科學試驗證明，女性每天攝取約800毫克的核酸，4個星期後就能去除臉部大部分的皺紋，粗皺皮膚變得光滑細膩，老年斑也部分逐漸減少，所以人體隻可以通過多吃含有核算的食物中攝取核酸。魚、蝦、動物肝髒、酵母、蘑菇、木耳、花粉等都具有豐富的核酸。
多食用酸牛奶和肉皮。人體皮膚的表層每天都會死去幾百萬表皮細胞，而酸牛奶中含有的酸性物質可以幫助軟化皮膚的黏性物質，清理死皮的舊細胞，在清理的同時也消除皺紋。多吃肉皮，特定組織的生理功能則可以被體內與膠原蛋白結合的水影響，從而撫平皺紋，讓皮膚恢複細滑。
多食用水果蔬菜。有些水果、蔬菜還可以用來直接接觸麵部皮膚，讓肌膚得到最自然的滋潤，達到去皺紋的目的。
<strong>二、塗抹方法去除額前皺紋</strong>
<strong>1、母豬蹄去皺</strong>
洗淨數隻老母豬蹄後煮成膏，然後在晚上睡覺前用來搽臉，第二天早上衝洗幹淨，連續搽半個月後，能夠有效去皺。
<strong>2、啤酒去皺</strong>
啤酒含有豐富的維生素、糖和蛋白質。飲用適量的啤酒，能夠強化體質，減少臉部皺紋。
<strong>3、咀嚼去皺</strong>
每天咀嚼口香糖15～20分鍾，堅持咀嚼幾個星期後，可以發現減少了臉部皺紋，麵龐變得更加紅潤。因為，咀嚼能運動臉部肌肉，促進臉部血液循環，增強臉部肌肉細胞的代謝功能。
<strong>4、米飯團去皺</strong>
挑一些比較軟的煮熟的米飯，趁熱搓成一團，然後直接在臉部揉搓，直至飯團被揉搓成汙黑狀，最後用清水衝洗幹淨臉部，讓皮膚呼吸暢通，撫平皺紋。
<strong>5、中草藥去皺</strong>
黃苓舒紋緊致膏含有中草藥配方，能夠有效去皺抗皺。由黃苓，玉竹，黨參，蘆薈等中草藥配製而成的黃苓舒紋緊致膏，可以時刻滋養潤澤皮膚，緊致肌膚，在網上也具有不錯的口碑。
<strong>三、整容方法去除額前皺紋</strong>
額頭除皺能用的方法很多，通過小切口除皺、注射除皺、麵部拉皮手術都能實現很好的效果，但是最好、最徹底的方法就是進行手術治療。選擇微創內窺鏡小切口額頭除皺，在額部發跡線裏取1-2個點，再做微創切口，分離到筋膜層，使鬆垂的麵部組織得到有效提升。切口隱匿，損傷小，恢複快。
但是手術如何去額頭皺紋也存在一定的風險，所以去抬頭紋前一定要做好一些術前的注意事項，那麽去額頭皺紋術前注意事項有哪些？
去額頭皺紋術前應調整好自己的心態及精神狀況。注意麵部及頭皮的清潔衛生，防止毛囊炎等皮膚感染及皮膚病的發生。術前3日將頭發洗淨，並用1：5000洗必泰溶液浸泡，每日2次，每次10分鍾；男性應剃光頭發，女性如願意也可剃去頭發，術後可佩戴假發，可降低術後感染的可能性。為減少瘀斑及血腫的發生，術前4周停用阿斯匹林類藥物，術前2周停用維生素e、丹參等藥物。女性應計算月經周期，月經期及其前後應暫緩手術。
<strong>四、按摩去除額前皺紋</strong>
按摩可以增加皮膚與肌肉的彈性，改善局部的血液循環，增加皮膚光澤，使皺紋平展，非常簡單。“歲月不留痕”需要每一天的堅持。
<strong>step 1：緊致臉部輪廓</strong>
將瓷勺緊貼兩頰，沿臉頰輪廓線輕輕向耳部刮按，反複10次。有助於提升臉部線條，不讓雙頰有下垂贅肉。
<strong>step 2：順暢血液循環</strong>
將瓷勺放在耳朵後麵的凹陷處（耳下腺）輕輕敲打，反複40次。節奏輕快的敲打能讓臉部血液和淋巴循環更順暢。
<strong>step 3：提升眼尾線條</strong>
將瓷勺自眼尾向太陽穴輕輕刮按，反複5次。有助於提拉眼角肌膚，避免眼角下垂、眼尾細紋叢生等問題。
按摩度：此處的“度”兼指力度與速度。輕柔的力度才能產生理想的效果，千萬不要五指胡亂上陣，粗魯拉拽肌膚，用中指和無名指配合最為合適。
按摩要有一定的節奏感，速度不宜太快或太慢，靜靜聆聽自己的心跳，最好與心髒跳動的速度一致。
按摩時間：按摩時間太長或太短都不可取，必須視肌膚的性質、狀況和年齡來確定。
通常，油性肌膚按摩時間可稍長，每周按摩15-20分鍾；幹性肌膚則稍短，每周5-10分鍾即可；中性肌膚每周10-15分鍾；敏感性肌膚最多5分鍾，嚴重者甚至不能進行按摩。抓緊每一刻閑暇時間，讓你的手指和肌膚來一個親密接觸吧！