身體皮膚以眼周部分最薄，且黑色素活動非常旺盛，加上年齡增長、外來刺激等因素作祟，很容易出現各種問題，黑眼圈的出現就在所難免！如何消除黑眼圈？去除黑眼圈的方法又有哪些呢？
<strong>你的黑眼圈屬於哪一類型？</strong>
很多人常搞不清自己屬於哪種類型的黑眼圈，而要想對症下藥，就必須做出正確判斷。
<strong>三大類黑眼圈</strong>
<strong>青色黑眼圈</strong>：因血液循環不暢導致眼周肌膚泛青，這是最常見的黑眼圈類型。
<strong>黑色黑眼圈</strong>：因眼睛浮腫及眼袋鬆弛在臉上形成陰影，屬於鬆弛型黑眼圈。
<strong>咖啡色黑眼圈</strong>：眼周色素沉著或肌膚黯沉導致的色素型黑眼圈。
<strong>打擊青色黑眼圈</strong>
飲食：為保持身材時常控製飲食，隻吃蔬菜沙拉，喜歡喝冷飲。
睡眠：淩晨2點才入睡，但能確保每天平均睡到8小時。
運動：每星期固定泡澡3次，因為忙，所以幾乎沒什麽運動時間。
1、導致血液循環不佳的第一原因就是懼冷症，常喝冷飲或喜歡冰品的人要多留意。
2、疲勞、睡眠不足、運動不夠都是導致血液循環不佳的原因。
<strong>打擊黑色黑眼圈</strong>
食物：一天兩餐，以肉為主，蔬菜攝取不足。
睡眠：最少8小時，平均睡足10小時。
運動：平常幾乎沒有做運動的習慣，隻在泡澡時做做伸展操。
1、隨著年齡增長，眼周肌膚變得鬆弛，與臉頰肌膚產生明顯差異。
2、水分和鹽分攝取過多造成眼皮浮腫。
<strong>打擊咖啡色黑眼圈</strong>
飲食：吃得很清淡，每天都喝咖啡。
睡眠：晚上常需要對著電腦加班，平均睡眠時間隻有5小時。 運動：早上醒來和沐浴後會做做伸展操，除此之外幾乎不運動。
1、紫外線導致黑色素生成並殘留在表皮。
2、過度揉眼睛會傷害肌膚，使肌膚出現黯沉感。
其實，每個人或多或少都會有黑眼圈的困擾。別擔心，隻要了解自己屬於哪一類型黑眼圈，就可以針對不同類型找到解決辦法，從而從保養步驟到平常生活飲食等習慣的改變來徹底擊退惱人的“眼色問題”。
<strong>你的黑眼圈屬於哪一類型？</strong>
很多人常搞不清自己屬於哪種類型的黑眼圈，而要想對症下藥，就必須做出正確判斷。
<strong>三大類黑眼圈</strong>
<strong>青色黑眼圈</strong>：因血液循環不暢導致眼周肌膚泛青，這是最常見的黑眼圈類型。
<strong>黑色黑眼圈</strong>：因眼睛浮腫及眼袋鬆弛在臉上形成陰影，屬於鬆弛型黑眼圈。
<strong>咖啡色黑眼圈</strong>：眼周色素沉著或肌膚黯沉導致的色素型黑眼圈。
<strong>打擊青色黑眼圈</strong>
飲食：為保持身材時常控製飲食，隻吃蔬菜沙拉，喜歡喝冷飲。
睡眠：淩晨2點才入睡，但能確保每天平均睡到8小時。
運動：每星期固定泡澡3次，因為忙，所以幾乎沒什麽運動時間。
1、導致血液循環不佳的第一原因就是懼冷症，常喝冷飲或喜歡冰品的人要多留意。
2、疲勞、睡眠不足、運動不夠都是導致血液循環不佳的原因。
<strong>打擊黑色黑眼圈</strong>
食物：一天兩餐，以肉為主，蔬菜攝取不足。
睡眠：最少8小時，平均睡足10小時。
運動：平常幾乎沒有做運動的習慣，隻在泡澡時做做伸展操。
1、隨著年齡增長，眼周肌膚變得鬆弛，與臉頰肌膚產生明顯差異。
2、水分和鹽分攝取過多造成眼皮浮腫。
<strong>打擊咖啡色黑眼圈</strong>
飲食：吃得很清淡，每天都喝咖啡。
睡眠：晚上常需要對著電腦加班，平均睡眠時間隻有5小時。 運動：早上醒來和沐浴後會做做伸展操，除此之外幾乎不運動。
1、紫外線導致黑色素生成並殘留在表皮。
2、過度揉眼睛會傷害肌膚，使肌膚出現黯沉感。
其實，每個人或多或少都會有黑眼圈的困擾。別擔心，隻要了解自己屬於哪一類型黑眼圈，就可以針對不同類型找到解決辦法，從而從保養步驟到平常生活飲食等習慣的改變來徹底擊退惱人的“眼色問題”。