這些通通都ng！
<strong>not enough：</strong>
<strong>1.忽略“環境”與“作息”的傷害</strong>
隻專注美白而忽略外在防護，反而是“不在意”的錯誤行為！不隻紫外線、空氣汙染、熬夜與壓力，都會引發過多黑色素。美白保養多具有抗氧化功能、搭配防曬，加上規律生活作息，美白才能全方位。
<strong>2.內勤工作，自動省略防曬</strong>
最近觀察，發現隻在辦公室工作的女生，很容易忽視美白！可能一整天待在室內，以為不需要防曬甚至連保養都省掉，等到斑點與暗沉變嚴重才來求助，這樣糟蹋肌膚實在很可惜。
<strong>3.把“雀斑很可愛！”當作讚美</strong>
不少人從小長雀斑，大家都說：”很可愛！”因此從不在意防曬或美白。其實雀斑代表”長斑體質”，隨著年齡增長，斑點濃度會加深、麵積也會擴大，到時候就一點也不”可愛”了。
<strong>4.日間力拚美白不防曬</strong>
每天晚上勤做美白保養，早上卻忘了擦防曬，這叫本末倒置！單靠美白不防曬，根本不可能減少黑色素生成，膚色自然不能往白皙邁進。”防曬塗量不夠，也是徒勞無功。
<strong>5.單擦一層隔離霜就出門</strong>
ol習慣用隔離霜或bb霜來防曬，但往往為了追求清爽，選用低係數防曬或減少隔離霜用量，自以為有防曬，其實保護力根本不夠。雖然市場推出不少spf50/pa+++隔離霜，我還是建議先用防曬乳打底、再用隔離霜來潤色，防曬保護比較完整。
<strong>6.狂擦美白，忘記去角質</strong>
隨著年紀增長，肌膚角質代謝慢，過度堆積會阻礙美白成分滲透。搭配一周進行1至2次的去角質保養，或每天使用煥膚化妝水來代謝老廢角質，每次擦美白淡斑保養品，都能順利吸收，才不會擦”辛酸的”！
<strong>7.怕厚重，防曬有擦等於沒擦</strong>
耳提麵命防曬很重要，卻隻聽進去一半！怕防曬悶厚重，隻擦“一咪咪”，等於白擦。出門前半小時，全臉至少要抹到”一節小拇指”分量，午餐前再用防曬蜜粉”補防曬”，才不會晚上美白，早上又曬回來。
<strong>too much</strong>
<strong>1.美白八國聯軍，未必給力</strong>
化妝台上全是美白保養品，化妝水、精華液、乳液分別出自各國各品牌，加起來未必等於”最大值”。因為各品牌在研發美白係列時，已經設計好配方、分派到各品項，建議同係列使用才能加乘功效。
<strong>2.把雷射當”做臉”，想到就打</strong>
雷射除斑需要1到3個月的觀察期，這段時間反黑是正常狀況，搭配保養與嚴密防曬，就能逐漸淡化；但很多人往往無法忍受，還未複原就找醫生補打，反複破壞表皮，使肌膚脆弱不堪，反而更容易受到刺激長斑！
<strong>3.緊盯鏡子，眼底不容一粒斑</strong>
遇到”偏執型”客人，真的很無奈！他們以”完全淨空”為淡斑目標，不小心長痘形成色素沉澱就驚嚇不已，其實色素代謝以14~28天為周期，隻要持續保養，在沒有疾病或荷爾蒙影響情況下，斑點自動就會淡化。
<strong>4.以為多擦幾瓶多保庇</strong>
抱持”多擦多保佑”心態，不止美白用整套，還東加一瓶保濕、西加一瓶抗老，搞到最後反而擦太多。建議依美白需求來挑選，有斑選淡斑精華、眼周暗沈選美白眼霜，加入基礎保養步驟，既能對症下藥，又不會造成負擔！
<strong>5.天天敷美白麵膜</strong>
麵膜承載高濃度精華，有些人為了快速達到美白效果，甚至天天敷美白麵膜，引起肌膚過敏。真的想加快美白腳步，不如用美白化妝水濕敷全臉5分鍾，這方法可天天用；搭配一周1-2次的美白麵膜就足夠。
<strong>6.明明天生黑硬要變後天白</strong>
擦一陣子美白產品，發現膚色沒持續變白，就認定沒效，其實是錯的！膚色由基因決定，每個人生下來，膚色深淺範圍已設定好，美白保養隻能幫助回複個人”最白皙”的狀態(請見手臂內側、終年曬不到太陽的膚色，就是你美白的極限)。
把重點放在斑點與膚色不均，這才是保養能改善的後天美白困擾。
<strong>7.美白焦慮症，不層迭不安心</strong>
美白擦太多瓶會超出肌膚吸收極限，反而試不出效果！真的想美白，應該以4瓶為上限：化妝水、精華液、眼霜、乳霜(液)，並采用同一品牌的美白係列，才可以協同作用，美白最夠力。
<strong>not enough：</strong>
<strong>1.忽略“環境”與“作息”的傷害</strong>
隻專注美白而忽略外在防護，反而是“不在意”的錯誤行為！不隻紫外線、空氣汙染、熬夜與壓力，都會引發過多黑色素。美白保養多具有抗氧化功能、搭配防曬，加上規律生活作息，美白才能全方位。
<strong>2.內勤工作，自動省略防曬</strong>
最近觀察，發現隻在辦公室工作的女生，很容易忽視美白！可能一整天待在室內，以為不需要防曬甚至連保養都省掉，等到斑點與暗沉變嚴重才來求助，這樣糟蹋肌膚實在很可惜。
<strong>3.把“雀斑很可愛！”當作讚美</strong>
不少人從小長雀斑，大家都說：”很可愛！”因此從不在意防曬或美白。其實雀斑代表”長斑體質”，隨著年齡增長，斑點濃度會加深、麵積也會擴大，到時候就一點也不”可愛”了。
<strong>4.日間力拚美白不防曬</strong>
每天晚上勤做美白保養，早上卻忘了擦防曬，這叫本末倒置！單靠美白不防曬，根本不可能減少黑色素生成，膚色自然不能往白皙邁進。”防曬塗量不夠，也是徒勞無功。
<strong>5.單擦一層隔離霜就出門</strong>
ol習慣用隔離霜或bb霜來防曬，但往往為了追求清爽，選用低係數防曬或減少隔離霜用量，自以為有防曬，其實保護力根本不夠。雖然市場推出不少spf50/pa+++隔離霜，我還是建議先用防曬乳打底、再用隔離霜來潤色，防曬保護比較完整。
<strong>6.狂擦美白，忘記去角質</strong>
隨著年紀增長，肌膚角質代謝慢，過度堆積會阻礙美白成分滲透。搭配一周進行1至2次的去角質保養，或每天使用煥膚化妝水來代謝老廢角質，每次擦美白淡斑保養品，都能順利吸收，才不會擦”辛酸的”！
<strong>7.怕厚重，防曬有擦等於沒擦</strong>
耳提麵命防曬很重要，卻隻聽進去一半！怕防曬悶厚重，隻擦“一咪咪”，等於白擦。出門前半小時，全臉至少要抹到”一節小拇指”分量，午餐前再用防曬蜜粉”補防曬”，才不會晚上美白，早上又曬回來。
<strong>too much</strong>
<strong>1.美白八國聯軍，未必給力</strong>
化妝台上全是美白保養品，化妝水、精華液、乳液分別出自各國各品牌，加起來未必等於”最大值”。因為各品牌在研發美白係列時，已經設計好配方、分派到各品項，建議同係列使用才能加乘功效。
<strong>2.把雷射當”做臉”，想到就打</strong>
雷射除斑需要1到3個月的觀察期，這段時間反黑是正常狀況，搭配保養與嚴密防曬，就能逐漸淡化；但很多人往往無法忍受，還未複原就找醫生補打，反複破壞表皮，使肌膚脆弱不堪，反而更容易受到刺激長斑！
<strong>3.緊盯鏡子，眼底不容一粒斑</strong>
遇到”偏執型”客人，真的很無奈！他們以”完全淨空”為淡斑目標，不小心長痘形成色素沉澱就驚嚇不已，其實色素代謝以14~28天為周期，隻要持續保養，在沒有疾病或荷爾蒙影響情況下，斑點自動就會淡化。
<strong>4.以為多擦幾瓶多保庇</strong>
抱持”多擦多保佑”心態，不止美白用整套，還東加一瓶保濕、西加一瓶抗老，搞到最後反而擦太多。建議依美白需求來挑選，有斑選淡斑精華、眼周暗沈選美白眼霜，加入基礎保養步驟，既能對症下藥，又不會造成負擔！
<strong>5.天天敷美白麵膜</strong>
麵膜承載高濃度精華，有些人為了快速達到美白效果，甚至天天敷美白麵膜，引起肌膚過敏。真的想加快美白腳步，不如用美白化妝水濕敷全臉5分鍾，這方法可天天用；搭配一周1-2次的美白麵膜就足夠。
<strong>6.明明天生黑硬要變後天白</strong>
擦一陣子美白產品，發現膚色沒持續變白，就認定沒效，其實是錯的！膚色由基因決定，每個人生下來，膚色深淺範圍已設定好，美白保養隻能幫助回複個人”最白皙”的狀態(請見手臂內側、終年曬不到太陽的膚色，就是你美白的極限)。
把重點放在斑點與膚色不均，這才是保養能改善的後天美白困擾。
<strong>7.美白焦慮症，不層迭不安心</strong>
美白擦太多瓶會超出肌膚吸收極限，反而試不出效果！真的想美白，應該以4瓶為上限：化妝水、精華液、眼霜、乳霜(液)，並采用同一品牌的美白係列，才可以協同作用，美白最夠力。