美白的妙招有什麽
<strong>1、曬後禁用熱水洗臉</strong>
曬後的肌膚要避免用熱水洗臉，因為曬後肌膚比較脆弱，用熱水洗臉會讓肌膚的毛細血管擴張、充血，肌膚出現紅斑或曬斑。為了避免這樣情況的發生，洗臉做好在等待肌膚常溫狀態下，用涼水來清洗麵部肌膚。達到給肌膚鎮靜消紅熱的效果，還能預防黑色素的沉澱。
<strong>2、補充維生素</strong>
補充維生素a、c、e等，不僅能調節人體性能和進步免疫力，還能改善皮膚組織，抑製色素沉著，因此多吃富含維生素的水果及蔬菜，如番茄、山楂、橘子、卷心菜等，能為肌膚及時補充活力。
<strong>3、多喝水</strong>
其實最簡單方便的美白方式就是多喝水，很多人可能認為喝水對美白沒有太大效果。但是要美白就要注意水分的補充，適度的給細胞補充水分可以把體內的老舊廢物一並帶走。通常紫外線照射會使皮膚底層的麥拉寧黑色素增生，通過適量補充水分促進新陳代謝可以使之較快移除，這種方法比保養品從表皮補充水分來的實在。
上麵是我從美容院朋友那裏得知的美白的妙招，美白的方法其實也有很多方法的，但是要注意方式方法，否則會給自己帶來不必要的麻煩，和不良後果。
<strong>1、曬後禁用熱水洗臉</strong>
曬後的肌膚要避免用熱水洗臉，因為曬後肌膚比較脆弱，用熱水洗臉會讓肌膚的毛細血管擴張、充血，肌膚出現紅斑或曬斑。為了避免這樣情況的發生，洗臉做好在等待肌膚常溫狀態下，用涼水來清洗麵部肌膚。達到給肌膚鎮靜消紅熱的效果，還能預防黑色素的沉澱。
<strong>2、補充維生素</strong>
補充維生素a、c、e等，不僅能調節人體性能和進步免疫力，還能改善皮膚組織，抑製色素沉著，因此多吃富含維生素的水果及蔬菜，如番茄、山楂、橘子、卷心菜等，能為肌膚及時補充活力。
<strong>3、多喝水</strong>
其實最簡單方便的美白方式就是多喝水，很多人可能認為喝水對美白沒有太大效果。但是要美白就要注意水分的補充，適度的給細胞補充水分可以把體內的老舊廢物一並帶走。通常紫外線照射會使皮膚底層的麥拉寧黑色素增生，通過適量補充水分促進新陳代謝可以使之較快移除，這種方法比保養品從表皮補充水分來的實在。
上麵是我從美容院朋友那裏得知的美白的妙招，美白的方法其實也有很多方法的，但是要注意方式方法，否則會給自己帶來不必要的麻煩，和不良後果。