大部分男人都會認為防曬是屬於女人的專有名詞。不過，其實防曬並不是為了防止曬黑，而是為了防止曬老。避開日曬能顯著降低皺紋出現的機率，最重要的是還能防止曬傷，降低皮膚癌的風險。正確的做法是每天塗抹一款帶防曬指數的男用乳液就好。
如何幫你的男友護膚？男人也必須防曬
<strong>如何幫你的男友護膚？</strong>
現在我們都是大叔控，可是大叔控不代表你的男友就應該是滿臉皺紋痘痘的男人。。。下麵就和小編一起學習幫助男友護膚的方法吧！
<strong>男人也必須防曬</strong>
大部分男人都會認為防曬是屬於女人的專有名詞。不過，其實防曬並不是為了防止曬黑，而是為了防止曬老。避開日曬能顯著降低皺紋出現的機率，最重要的是還能防止曬傷，降低皮膚癌的風險。正確的做法是每天塗抹一款帶防曬指數的男用乳液就好。
<strong>從三十歲起必須戒煙</strong>
如果仔細觀察，你會發現周圍抽煙的人會從三十歲開始與旁人的年齡差距拉大。香煙中的化學成分能破壞肌膚中的膠原蛋白，即使他的抽煙扮相很美，也請組織他繼續下去。
<strong>不許他再熬夜晚睡</strong>
皮質醇是一種身體內的應激激素，它有自己的代謝時間表，水平最高在早晨6－8點，最低點在淩晨0－2點。所以睡眠對皮質醇的調節至關重要。合理睡眠——早上最晚8點起床，晚間最晚0點入睡，是不影響生活質量的大前提，也是肌膚維持良好生態的最基礎方法。
<strong>補充維他命a</strong>
我們都知道皮膚一旦缺乏膠原蛋白，就意味著皮膚會因為蛋白質的缺乏而不再平滑有彈力。所以，告訴男友們多為肌膚補充一點維他命a類單品，它可以幫助肌膚的膠原蛋白再生。
<strong>強迫他喝綠茶</strong>
綠茶中還有大量的egcg，一種強有力的抗氧化劑，它足以保護你的大腦，並讓你遠離心血管疾病的困擾。最近一段時間還有研究指出，綠茶還能中和日曬對肌膚造成的損傷。
<strong>吃抗氧化的食物</strong>
我們生活在重重霧霾之下，吃著不健康的食物，這些都會讓肌膚加速氧化。如果你男友還愛喝啤酒的話，問題就會更加劇。補充一些抗氧化的食物或健康類藥丸是不錯的選擇。
如何幫你的男友護膚？男人也必須防曬
<strong>如何幫你的男友護膚？</strong>
現在我們都是大叔控，可是大叔控不代表你的男友就應該是滿臉皺紋痘痘的男人。。。下麵就和小編一起學習幫助男友護膚的方法吧！
<strong>男人也必須防曬</strong>
大部分男人都會認為防曬是屬於女人的專有名詞。不過，其實防曬並不是為了防止曬黑，而是為了防止曬老。避開日曬能顯著降低皺紋出現的機率，最重要的是還能防止曬傷，降低皮膚癌的風險。正確的做法是每天塗抹一款帶防曬指數的男用乳液就好。
<strong>從三十歲起必須戒煙</strong>
如果仔細觀察，你會發現周圍抽煙的人會從三十歲開始與旁人的年齡差距拉大。香煙中的化學成分能破壞肌膚中的膠原蛋白，即使他的抽煙扮相很美，也請組織他繼續下去。
<strong>不許他再熬夜晚睡</strong>
皮質醇是一種身體內的應激激素，它有自己的代謝時間表，水平最高在早晨6－8點，最低點在淩晨0－2點。所以睡眠對皮質醇的調節至關重要。合理睡眠——早上最晚8點起床，晚間最晚0點入睡，是不影響生活質量的大前提，也是肌膚維持良好生態的最基礎方法。
<strong>補充維他命a</strong>
我們都知道皮膚一旦缺乏膠原蛋白，就意味著皮膚會因為蛋白質的缺乏而不再平滑有彈力。所以，告訴男友們多為肌膚補充一點維他命a類單品，它可以幫助肌膚的膠原蛋白再生。
<strong>強迫他喝綠茶</strong>
綠茶中還有大量的egcg，一種強有力的抗氧化劑，它足以保護你的大腦，並讓你遠離心血管疾病的困擾。最近一段時間還有研究指出，綠茶還能中和日曬對肌膚造成的損傷。
<strong>吃抗氧化的食物</strong>
我們生活在重重霧霾之下，吃著不健康的食物，這些都會讓肌膚加速氧化。如果你男友還愛喝啤酒的話，問題就會更加劇。補充一些抗氧化的食物或健康類藥丸是不錯的選擇。