很多人覺得25歲還很年輕,其實,這隻是表麵現象。實際上皮膚的生長期一般在25歲左右就結束了,之後,生長與老化要同時進行,也就是說25歲是年輕肌膚與老化肌膚的分水嶺。所以,25+的mm要注意了,你的抗皺工程應該開始了。


    <strong>女人過了25歲皮膚生長期結束</strong>


    <strong>1、補水保濕。</strong>


    選擇富含礦物質的配方,有助於皮膚的自我恢複,它可以使皮膚最大限度地吸收氧氣,在細胞中儲備充足的能量。含銀杏、人參、大豆天然提取物、金縷梅等植物萃取液等的細胞保護配方可加快血液流通,細胞保護配方也可防止皺紋過早出現。


    <strong>2、防曬。</strong>


    陽光中的uva紫外線是肌膚衰老的兩大元凶之一。每天堅持塗抹防曬霜(防曬係數15以上),可將肌膚的光老化程度降低。


    <strong>3、定期使用各種功效的麵膜。</strong>


    定期使用各種功效的麵膜,進行清潔、提供營養、水分、均勻水油平衡,使鬆弛暗淡的肌膚變得滋潤光澤,恢複皮膚的彈性。


    4、緊膚。


    尋找“緊膚”護膚品,每次塗抹時要連帶上頸部,並由下向上推抹,防止肌膚下垂鬆弛。


    <strong>5、避免毛孔粗大。</strong>


    如果天生毛孔粗大,可以經常做麵膜清潔護理,保持毛孔清潔,防止細菌感染,避免毛孔更加粗大。


    <strong>6、使用清爽型眼霜。</strong>


    眼霜屬於營養型產品,營養成分較多,質地比較厚重,而三十歲並不需要過多的營養,隻須要確保水分充足,可以選擇質地輕薄的著哩狀眼霜。


    <strong>7、每天吃維生素。</strong>


    維生素c有助於淡化和分解已形成的黑色素,還能抑製新生的黑色素,並加速黑色素從表皮或經血液排出體外。


    <strong>8、參加有氧運動。</strong>


    適當的運動如慢跑、遊泳能加快皮膚的血液循環,有助於細胞吸氧,每周3~5次,每次20~30分鍾的有氧運動會讓肌膚變得紅潤。


    <strong>9、保證充足睡眠。</strong>


    當你熟睡時,皮膚的代謝工作才真正開始,進行不斷的新陳代謝和自我調整。


    <strong>10、遠離煙酒。</strong>


    吸煙者皮膚出現皺紋的年齡要比不吸煙者早十多年之久,主要是因為尼古丁對皮膚血管的收縮作用;喝酒會減少皮膚中油脂數量,加快水分流失,間接影響皮膚的正常功能。

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