男人如何防止性衰老


    <strong>男人如何防止性衰老</strong>


    <strong>心胸開闊</strong>


    性格開朗,不為身邊區區瑣事而煩惱,胸懷開闊是不老的訣竅,精神抑鬱會導致陽痿。


    <strong>保持野心</strong>


    要富有事業心,對工作充滿熱情。有些人向往退休後的安逸生活,滿足於抱孫子,其性的早期老化是必然的。即使退休,也應該尋找一些能引起自己興趣的公共事務。


    <strong>戒除不良嗜好</strong>


    力戒煙、酒、賭,保持充足睡眠。


    <strong>注意外表的年輕化</strong>


    老年人追求年輕的情緒,會使機體也隨之年輕;相反,害怕衰老,常自歎“老矣”,在精神上做了衰老的俘虜,則很快會跌入老人的境地。


    <strong>生活要幽默</strong>


    幽默和詼諧是保持青春不老的最大秘訣。現代生活節奏加快,都市人工作壓力大,容易發生身體機能衰退、亞健康的狀況。而同時人們又“飽暖思淫欲”,因此格外關注的是性功能的衰退。

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