張念祖最終還在站在了跑道上。
劉老六拿出一個秒表道：“記住，一會用百米衝刺的速度一直往前跑，千萬別鬆勁兒。”
張念祖點了點頭，他雖然有點懷疑，但還是決定試試。
劉老六又道：“以前跑過長跑嗎？”
張念祖道：“上學的時候跑過五千米。”
劉老六皺眉道：“那你就把五千米當成一百米那樣跑，否則不管用——開始！”他按下了秒表。
張念祖像風一樣衝了出去。
人在全力奔跑的時候，尤其是沒有參照物的時候，會有一種“自己跑起來真是風馳電掣啊”的錯覺，緊接著馬上就會感到疲憊，張念祖也不例外，當他用衝刺的速度剛跑到400米的時候就已經覺得大腿酸脹起來，前麵就像出現了一堵無形的牆似的把張念祖的身影攔截住了，劉老六在他身後冷丁喝道：“快跑，這才哪到哪？”
張念祖一激靈，強迫自己繼續衝刺。當一圈跑完再次回到起點的時候，劉老六跳著腳喊：“繼續！你現在的肌肉已經記錄了你這次的上限，你要是現在停下來下次還得吃一遍苦頭。”
張念祖這會已經上氣不接下氣了，他感覺雙腿就像灌了鉛一樣難於抬起，但聽了劉老六的話，他又和自己的兩條腿做鬥爭去了。
一圈，兩圈，張念祖跑完一公裏的時候，諸葛刀鋒湊過來看了眼秒表道：“怎麽樣？”
劉老六搖了搖頭：“還差得遠，看來亞強人和戰士差距不小，他甚至都沒能超過普通人創造的世界紀錄……”這時張念祖又一圈跑完，他用懇求的目光看了劉老六一眼，劉老六一揚手道，“別看我，你不跑到吐血為止你自己也會後悔的！”
張念祖像頭發怒的猛獸一樣嘶吼了一聲，又跑遠了。
夏侯霹靂不確定道：“六爺你剛才說什麽？世界紀錄？這小子隻跑了這一次就快追上世界紀錄了？”
劉老六瞟了他一眼道：“兔子追上烏龜值得驕傲嗎？可見這小子以前過得很悠閑，沒人逼他也沒人害他，他的情況就像是玩家剛進入一幅新地圖，隻要他探索就會留下紀錄，結果他一直在初始地盤那點地方裏打轉，好在現在努力也不晚。”
諸葛刀鋒一屁股坐在地上道：“太不公平了，就像開掛一樣。”
劉老六道：“掛一直在他身上，隻是他沒開而已。”
諸葛刀鋒憤憤道：“我們什麽時候才能揍他呀？”
……
四圈、五圈，劉老六掐著秒表，忽然淡淡道：“他已經平了上屆奧運會的五千米長跑世界紀錄。”
諸葛刀鋒和夏侯霹靂：“……”
張念祖並不知道此刻場外有兩個人對他充滿了羨慕嫉妒恨和滿腔的怨念，他隻是在逼迫自己全力奔跑，雖然心裏也尋思過這可能是自己目前的最好成績，不過也累得夠嗆了，在跑到第七圈的時候，他明顯有想要放棄的舉動，劉老六又是拍手又是跺腳在他耳邊喊：“臭小子快點跑！你在怕什麽？你的心髒又不會停，你的肺又不會炸，你現在每多跑一圈以後你的體力上限就會多500米，要畢其功於一役啊！”
張念祖一怔，沒敢停留。
八圈，九圈，十圈！
當張念祖堪堪跑完十公裏的時候，諸葛刀鋒看了一眼劉老六手上的數據資料，情不自禁道：“破了！他破了人類一萬米的世界紀錄！”
“破了幾分？”夏侯霹靂問。
“比紀錄快了三分。”
兩個人相顧駭然，這種長跑的世界紀錄雖然不像短跑世界紀錄那樣前進一毫秒都是千難萬難，但四五秒的差距也足以拉開一個梯隊了，三分鍾是什麽鬼？三分鍾意味著你可以到別的賽場上再用2分十幾秒的時間看一場1000米的賽跑，然後再看一場110米跨欄的比賽，最後還能剩點時間抽根煙壓壓驚……
張念祖聽到他們湊在一起嘀咕，不自覺地慢下了腳步，接著不顧一切地平躺在了地上，劉老六痛心疾首道：“你停下來幹什麽？這才剛十公裏！”
張念祖氣喘籲籲道：“我……我跑不動了。”
劉老六走上前去抓起他的手放在了他自己的心口。
“你幹什麽？”張念祖問。
劉老六恨鐵不成鋼道：“你摸摸你的心跳。”
張念祖詫異道：“什麽意思？”他用手按在心口，忽然有些意外地發現自己的心跳並沒有想象得那麽快，而是……隻比平常快了一點而已。
劉老六跺腳道：“你還是不信六爺的話啊，本來能上十樓的，結果你剛到三樓就歇了，下回再想突破，還得從一樓開始！”
張念祖一軲轆爬了起來，通過這一舉動他又發現，好像也沒有想象中那麽累……
劉老六歎了口氣，還是象征性地握了握張念祖的手道：“告訴你個好消息吧，以後十公裏內你做劇烈運動都不會再有明顯的疲憊感，。”
張念祖驚訝道：“真的？”
“嗯。”劉老六平靜如水道，“知道這意味著什麽嗎？”
“什麽？”
劉老六嘿嘿一笑道：“以後要去的地方要是在十公裏以內，你就可以不用坐公交車了。”
張念祖無語，但他確實能感覺到自己的身體在潛移默化地發生著變化，因為劇烈無氧運動導致的酸脹感在逐漸平複，正如劉老六說的那樣，就像原本能上十樓的人隻上了三樓，雖然有些疲乏，但遠沒有達到負荷的極限。
張念祖有些興奮道：“一會再來一次！”
劉老六道：“今天的體力訓練就到此為止，我們練個別的項目吧。”
張念祖道：“練什麽？”他現在還在興頭上，儼然是發現了新世界的大門，激動得像個孩子，然而他馬上就不激動了——就見諸葛刀鋒和夏侯霹靂摩拳擦掌嘿嘿怪笑著向他走來。
“呃……”張念祖訥訥道，“以前對二位多有得罪，我給你們道個歉？”
“嘴上道歉有個屁用，拿出點實際行動來吧！”諸葛刀鋒扔給張念祖一支木劍，然後和夏侯霹靂也都亮出了同樣的武器。
“我……”張念祖還想再說什麽，那二人已經一起擺出個酷炫的姿勢，厲喝道：“哈！”
“這是要練什麽啊？”張念祖心虛地扭頭問劉老六。
“反應速度——”劉老六找了個好位置，一副置之不理的樣子。
再一回頭，諸葛刀鋒和夏侯霹靂已經同時攻了上來！
劈啪——
張念祖剛舉劍擋開諸葛刀鋒迎頭一擊，髀骨上就被夏侯霹靂結結實實砸了一下，這木劍雖然沒有劍的殺傷力，卻比一般的木棍打人要疼得多，張念祖使勁摸著大腿嘶聲道：“就沒個劍譜什麽的嗎？”
“對手要弄死你的時候會不會給你劍譜？”諸葛刀鋒木劍下劃，以巧妙的姿勢打開了張念祖的防護，用劍頭把他紮得退出十來步遠。
張念祖無奈道：“你們這是要公報私仇啊。”
諸葛刀鋒憤然道：“你要是知道我們在那個坑裏經曆過什麽，你就會明白無論我們今天對你做什麽都是應該的！”說話間木劍又劈了過來。
張念祖勉力抵擋著，賠笑道：“要不我請兩位吃個飯，火鍋怎麽樣？”
夏侯霹靂咬牙切齒道：“還敢在我們傷口上撒鹽，你說吃別的就算了，火鍋——”
諸葛刀鋒道：“別跟他廢話，往死裏打，反正他是打不死的！”
張念祖直到現在也不知道火鍋哪得罪他們了，而且他之前沒看出這兩個人居然也是受過特殊訓練身經百戰的人物，那兩支木劍又準又狠，打在身上鑽心的疼，張念祖不但處於人數上的劣勢，而且一方麵技不如人，再有就是他確實對這二位有愧，連拚命的心思都鼓不起來，不一會就被打得身上就沒一塊好地方了。
“劉老六！你這是反應訓練還是挨打訓練？”張念祖隻能指望裁判公平公正了。
劉老六懶洋洋道：“都得練啊。”
說話間張念祖又吃了十幾下，他被打得實在扛不住了，隻能拿出剛練好的絕技——撒腿就跑！
諸葛刀鋒和夏侯霹靂對望一眼，異口同聲道：“追！”
就這樣，張念祖在前麵撒丫子拚命跑，兩個人在後麵發了瘋似的追，在前三四百米的時候三個人還可以說跑了個齊頭並進，那兩人的木劍偶爾還能掃上張念祖的肩頭後腰，可四百米一過，張念祖一騎絕塵遠遠地跑在了前麵，諸葛刀鋒和夏侯霹靂被他甩得越來越遠，諸葛刀鋒氣喘道：“我追，你堵！”
不得不說這倆人的默契度很高，夏侯霹靂刻意慢下腳步，趁著張念祖在前麵拐彎的時候打橫攆了過去，他明明以逸待勞了半天，可是眼瞅還差兩步就能截住張念祖，就見對方像上足了發條的機器似的“蹬蹬蹬”從他麵前跑了過去。夏侯霹靂見機極快，立刻叫道：“換你堵他！”
諸葛和夏侯角色互換，諸葛刀鋒插到了前麵，這樣一來他們就各自比張念祖少跑了一半的路，但仍舊被張念祖間不容發地逃掉了。兩個人都不死心，東一攔西一攔，三個身影在體育場裏奔走追逐，開始還有點懸念，可是越到後來追人的人體力越差，張念祖東跑西逛絲毫不以為意，大約20分鍾以後，諸葛刀鋒和夏侯霹靂已經氣喘籲籲連囫圇話都說不出來了。
諸葛刀鋒彎著腰，朝夏侯霹靂使勁按了按手：“咱倆就是倆傻B，你知道為什麽嗎？”
夏侯霹靂哭喪著臉道：“因為咱倆追的那人剛破了一萬米世界紀錄三分鍾——咱就不該讓他先練體力的！”
劉老六拿出一個秒表道：“記住，一會用百米衝刺的速度一直往前跑，千萬別鬆勁兒。”
張念祖點了點頭，他雖然有點懷疑，但還是決定試試。
劉老六又道：“以前跑過長跑嗎？”
張念祖道：“上學的時候跑過五千米。”
劉老六皺眉道：“那你就把五千米當成一百米那樣跑，否則不管用——開始！”他按下了秒表。
張念祖像風一樣衝了出去。
人在全力奔跑的時候，尤其是沒有參照物的時候，會有一種“自己跑起來真是風馳電掣啊”的錯覺，緊接著馬上就會感到疲憊，張念祖也不例外，當他用衝刺的速度剛跑到400米的時候就已經覺得大腿酸脹起來，前麵就像出現了一堵無形的牆似的把張念祖的身影攔截住了，劉老六在他身後冷丁喝道：“快跑，這才哪到哪？”
張念祖一激靈，強迫自己繼續衝刺。當一圈跑完再次回到起點的時候，劉老六跳著腳喊：“繼續！你現在的肌肉已經記錄了你這次的上限，你要是現在停下來下次還得吃一遍苦頭。”
張念祖這會已經上氣不接下氣了，他感覺雙腿就像灌了鉛一樣難於抬起，但聽了劉老六的話，他又和自己的兩條腿做鬥爭去了。
一圈，兩圈，張念祖跑完一公裏的時候，諸葛刀鋒湊過來看了眼秒表道：“怎麽樣？”
劉老六搖了搖頭：“還差得遠，看來亞強人和戰士差距不小，他甚至都沒能超過普通人創造的世界紀錄……”這時張念祖又一圈跑完，他用懇求的目光看了劉老六一眼，劉老六一揚手道，“別看我，你不跑到吐血為止你自己也會後悔的！”
張念祖像頭發怒的猛獸一樣嘶吼了一聲，又跑遠了。
夏侯霹靂不確定道：“六爺你剛才說什麽？世界紀錄？這小子隻跑了這一次就快追上世界紀錄了？”
劉老六瞟了他一眼道：“兔子追上烏龜值得驕傲嗎？可見這小子以前過得很悠閑，沒人逼他也沒人害他，他的情況就像是玩家剛進入一幅新地圖，隻要他探索就會留下紀錄，結果他一直在初始地盤那點地方裏打轉，好在現在努力也不晚。”
諸葛刀鋒一屁股坐在地上道：“太不公平了，就像開掛一樣。”
劉老六道：“掛一直在他身上，隻是他沒開而已。”
諸葛刀鋒憤憤道：“我們什麽時候才能揍他呀？”
……
四圈、五圈，劉老六掐著秒表，忽然淡淡道：“他已經平了上屆奧運會的五千米長跑世界紀錄。”
諸葛刀鋒和夏侯霹靂：“……”
張念祖並不知道此刻場外有兩個人對他充滿了羨慕嫉妒恨和滿腔的怨念，他隻是在逼迫自己全力奔跑，雖然心裏也尋思過這可能是自己目前的最好成績，不過也累得夠嗆了，在跑到第七圈的時候，他明顯有想要放棄的舉動，劉老六又是拍手又是跺腳在他耳邊喊：“臭小子快點跑！你在怕什麽？你的心髒又不會停，你的肺又不會炸，你現在每多跑一圈以後你的體力上限就會多500米，要畢其功於一役啊！”
張念祖一怔，沒敢停留。
八圈，九圈，十圈！
當張念祖堪堪跑完十公裏的時候，諸葛刀鋒看了一眼劉老六手上的數據資料，情不自禁道：“破了！他破了人類一萬米的世界紀錄！”
“破了幾分？”夏侯霹靂問。
“比紀錄快了三分。”
兩個人相顧駭然，這種長跑的世界紀錄雖然不像短跑世界紀錄那樣前進一毫秒都是千難萬難，但四五秒的差距也足以拉開一個梯隊了，三分鍾是什麽鬼？三分鍾意味著你可以到別的賽場上再用2分十幾秒的時間看一場1000米的賽跑，然後再看一場110米跨欄的比賽，最後還能剩點時間抽根煙壓壓驚……
張念祖聽到他們湊在一起嘀咕，不自覺地慢下了腳步，接著不顧一切地平躺在了地上，劉老六痛心疾首道：“你停下來幹什麽？這才剛十公裏！”
張念祖氣喘籲籲道：“我……我跑不動了。”
劉老六走上前去抓起他的手放在了他自己的心口。
“你幹什麽？”張念祖問。
劉老六恨鐵不成鋼道：“你摸摸你的心跳。”
張念祖詫異道：“什麽意思？”他用手按在心口，忽然有些意外地發現自己的心跳並沒有想象得那麽快，而是……隻比平常快了一點而已。
劉老六跺腳道：“你還是不信六爺的話啊，本來能上十樓的，結果你剛到三樓就歇了，下回再想突破，還得從一樓開始！”
張念祖一軲轆爬了起來，通過這一舉動他又發現，好像也沒有想象中那麽累……
劉老六歎了口氣，還是象征性地握了握張念祖的手道：“告訴你個好消息吧，以後十公裏內你做劇烈運動都不會再有明顯的疲憊感，。”
張念祖驚訝道：“真的？”
“嗯。”劉老六平靜如水道，“知道這意味著什麽嗎？”
“什麽？”
劉老六嘿嘿一笑道：“以後要去的地方要是在十公裏以內，你就可以不用坐公交車了。”
張念祖無語，但他確實能感覺到自己的身體在潛移默化地發生著變化，因為劇烈無氧運動導致的酸脹感在逐漸平複，正如劉老六說的那樣，就像原本能上十樓的人隻上了三樓，雖然有些疲乏，但遠沒有達到負荷的極限。
張念祖有些興奮道：“一會再來一次！”
劉老六道：“今天的體力訓練就到此為止，我們練個別的項目吧。”
張念祖道：“練什麽？”他現在還在興頭上，儼然是發現了新世界的大門，激動得像個孩子，然而他馬上就不激動了——就見諸葛刀鋒和夏侯霹靂摩拳擦掌嘿嘿怪笑著向他走來。
“呃……”張念祖訥訥道，“以前對二位多有得罪，我給你們道個歉？”
“嘴上道歉有個屁用，拿出點實際行動來吧！”諸葛刀鋒扔給張念祖一支木劍，然後和夏侯霹靂也都亮出了同樣的武器。
“我……”張念祖還想再說什麽，那二人已經一起擺出個酷炫的姿勢，厲喝道：“哈！”
“這是要練什麽啊？”張念祖心虛地扭頭問劉老六。
“反應速度——”劉老六找了個好位置，一副置之不理的樣子。
再一回頭，諸葛刀鋒和夏侯霹靂已經同時攻了上來！
劈啪——
張念祖剛舉劍擋開諸葛刀鋒迎頭一擊，髀骨上就被夏侯霹靂結結實實砸了一下，這木劍雖然沒有劍的殺傷力，卻比一般的木棍打人要疼得多，張念祖使勁摸著大腿嘶聲道：“就沒個劍譜什麽的嗎？”
“對手要弄死你的時候會不會給你劍譜？”諸葛刀鋒木劍下劃，以巧妙的姿勢打開了張念祖的防護，用劍頭把他紮得退出十來步遠。
張念祖無奈道：“你們這是要公報私仇啊。”
諸葛刀鋒憤然道：“你要是知道我們在那個坑裏經曆過什麽，你就會明白無論我們今天對你做什麽都是應該的！”說話間木劍又劈了過來。
張念祖勉力抵擋著，賠笑道：“要不我請兩位吃個飯，火鍋怎麽樣？”
夏侯霹靂咬牙切齒道：“還敢在我們傷口上撒鹽，你說吃別的就算了，火鍋——”
諸葛刀鋒道：“別跟他廢話，往死裏打，反正他是打不死的！”
張念祖直到現在也不知道火鍋哪得罪他們了，而且他之前沒看出這兩個人居然也是受過特殊訓練身經百戰的人物，那兩支木劍又準又狠，打在身上鑽心的疼，張念祖不但處於人數上的劣勢，而且一方麵技不如人，再有就是他確實對這二位有愧，連拚命的心思都鼓不起來，不一會就被打得身上就沒一塊好地方了。
“劉老六！你這是反應訓練還是挨打訓練？”張念祖隻能指望裁判公平公正了。
劉老六懶洋洋道：“都得練啊。”
說話間張念祖又吃了十幾下，他被打得實在扛不住了，隻能拿出剛練好的絕技——撒腿就跑！
諸葛刀鋒和夏侯霹靂對望一眼，異口同聲道：“追！”
就這樣，張念祖在前麵撒丫子拚命跑，兩個人在後麵發了瘋似的追，在前三四百米的時候三個人還可以說跑了個齊頭並進，那兩人的木劍偶爾還能掃上張念祖的肩頭後腰，可四百米一過，張念祖一騎絕塵遠遠地跑在了前麵，諸葛刀鋒和夏侯霹靂被他甩得越來越遠，諸葛刀鋒氣喘道：“我追，你堵！”
不得不說這倆人的默契度很高，夏侯霹靂刻意慢下腳步，趁著張念祖在前麵拐彎的時候打橫攆了過去，他明明以逸待勞了半天，可是眼瞅還差兩步就能截住張念祖，就見對方像上足了發條的機器似的“蹬蹬蹬”從他麵前跑了過去。夏侯霹靂見機極快，立刻叫道：“換你堵他！”
諸葛和夏侯角色互換，諸葛刀鋒插到了前麵，這樣一來他們就各自比張念祖少跑了一半的路，但仍舊被張念祖間不容發地逃掉了。兩個人都不死心，東一攔西一攔，三個身影在體育場裏奔走追逐，開始還有點懸念，可是越到後來追人的人體力越差，張念祖東跑西逛絲毫不以為意，大約20分鍾以後，諸葛刀鋒和夏侯霹靂已經氣喘籲籲連囫圇話都說不出來了。
諸葛刀鋒彎著腰，朝夏侯霹靂使勁按了按手：“咱倆就是倆傻B，你知道為什麽嗎？”
夏侯霹靂哭喪著臉道：“因為咱倆追的那人剛破了一萬米世界紀錄三分鍾——咱就不該讓他先練體力的！”