練還遠沒有結束？
劉了陽差點兒哭出來。零下二十幾度的天。在水裏泡了兩個多
小時。湖水的暗流還有高密度的成分。將他整個人幾乎壓扁了一困
。網搓上藥酒舒服了一下。這老家夥又要幹嘛？
還要不要人活？
“起來吧。很老的一句話送給你。吃的苦中苦。方為人上人才眺我這些天打聽來的悄況。你現在的處境似乎很不樂觀，
葉雲龍直接無視劉了陽哭喪的表情。丟下這句話。起身收拾好
藥酒瓶。轉身向著前麵走去。、浮雲啊浮雲。一切都是浮雲
可憐五四好青年劉了陽。雖有萬般的不情願。嘴裏也是嘟嘟囔
囔一大堆的廢話。卻還是很利索的從地上蹦醚起來。穿好衣衫屁顛屁顛的跟了過去。
想要出人頭地。就必須付出比旁人幹百倍的努力。這個道理他
三歲時候就銘記於心
隻是吃的苦中苦。最後還是不是人。這個問題有待研究。
葉雲龍把劉子陽帶到距離瀑布遠一此的地方。這個地方似乎有
些奇怪。地麵上的積雪要比其他地方薄很多。甚至還有幾處已經露
出了黑色的岩石
，小下麵有一塊兩個斤的石頭。把他弄出刺。輕描淡寫的說完
。葉雲龍向著旁邊走幾步。靠在一塊石頭旁看著。
“兩幹斤的石頭。(..tw棉花糖小說網)弄出來？”利了陽又有些暈眩。丫的。就算是古埃及建造金字塔的時候那些工人好歹還有些簡單的工具。現在屁都沒有。用手挖？
來殼待續打手支持正版閾讀！愚良明朝時代網遊專區加。舊”日刪
看到他的茫然。葉雲龍淡淡一笑”小跟你說一件事。當年。楚
天也曾經來到過這裏。確切的是。正是因為他。我才知道這個地方
天門門主楚天也來過？劉了陽眉毛一挑。
恩舊當年為了治療他女人臉上的傷口。曾經到這珠穆朗瑪上
尋找天山雪蓮。後末無意中發現了這個地方。還曾經還這裏呆了幾
個同時間，小
偉人的傳奇總是容易叫人熱血沸騰。利了陽就聽的興趣大增。
卻不知道葉雲龍現在說這此話是什麽意思。
“其實我就是想告訴你。楚天在這裏呆的幾個同時間裏。第一
次就在湖水中呆了將近十個小時。而且完畢之後又來到這裏。從地
下挖出這塊重達幾千斤的石頭。足足練了三四個小時幾，小
什麽？。
早就聽說楚天實力超群。但是利了陽無論如何都沒想到。他竟
然強悍到這種程度。第一次就在湖水中呆了十個小時？那豈不是足
足比自己強悍了五倍！
況且。剛才利子陽還湖水裏的時候還使用了兩次壓迫呼吸法了
兩次休力。要不然他能在裏麵支撐一個小時就已經是極限！
別人能做的。我也能做！就算做不好。我也要努力去做”。
向來不服輸的劉了陽咬咬牙。捋起袖了準備大幹一場就在動
手之前。他忽然又升頭。一臉的詭異。”葉老。能不能問個隱私的
問題？是關於楚天
恩。說說看看他鬥誌昂然。葉雲龍也不想打消他的積極刁生
呃我想知道楚天這個人。生活作風怎麽樣？打手。強者一般都
是孤獨的。卻也是被無數人嫉妒的。現在劉子陽就是抱著這種想法
。好歹也要找出一樣比楚天強的地方才行。泡妞兒多也算！
活作風問題一句話形容：淫而不亂。風流而不
下流。他這幾個年。欠下的孽債到也不少。身邊如花似玉美女十數位。外麵還有數不清的悄人小蜜。可是”可是這家夥還不滿足。每年都要偷偷溜出去幾次。搞出些風流韻事出來。前幾天我接到他的電話。那小了說他現在在紐約。準備把美國總統的小女兒泡上，小
劉了陽哭笑不得。本以為泡妞兒這方麵能比上那楚天。誰知道”根本不一個檔次的。人家現在泡的都是總統女兒一級別的。自
己在大陸這逛遊
浮雲啊浮雲。一切都是浮雲。
因為被人比下去。劉了陽心裏憋悶。幹起活來也是分外用力。他先是找出葉雲龍所說的大石頭的邊緣。然後用乎逐漸將它清理出
來。冉用紫金軒轅刀劈開幾道縫隙。逐漸向著目標努力著
兩個小時之後。一塊重達兩三千斤的大石頭出現在兩人麵前。
可能是因為山上的石頭密度也比較大。這塊兩三千斤的石頭休積並不是很大。大概也就跟一輛普通的越野車差不多大
既然道具出現。接下承就走練方式
本作品愚良網獨家籃約打手請幾門刪”日”口0…！邑；良明朝時代網遊專區。日”口0…
前些天劉了陽也想到過采用舉重物鍛煉的辦法。不過他都走扒
著石獅了或者是石頭跑步來刮練。
而葉雲龍的練方式。則走要比他風騷了不知道多少倍。
手舉大石頭。原地做一百個深踱、一百個上跳、單腿跳各五十
次。單手舉各二十分鍾”最後更是變態。葉雲龍也劉了陽平躺在地上。把那大石頭。直接壓在他身上半小時！
不用葉雲龍解釋。劉了陽也清楚這些項目的作用。像一百個深蹲。是要鍛煉腰部肌肉和腿部肌肉百個上跳。走在刮練手臂和
手腕的支撐力量。平舉一百次。是要刮練肺活量和胸部肌於
最後的壓在身上二十分鍾
估計是她媽的葉雲龍想把自己壓成肉餅。做成肉夾饃開開葷心亡亡
在他的強烈抗議下。最後一項目大石壓身被取消。確切的說不是取消。而是推遲進行。
個小時、兩個小時。。
又是三個小時過去。中間劉了陽隻是吃了幾口雪吞了點兒壓縮餅幹。其他時間都在元練
零下二十幾度的天。他全身卻被熱乎乎的蒸汽包圍。可以說是汗如雨下。
等所有項目全部練結束。全身整個都散架。尿尿都得使出吃奶的勁兒才能憋出來凡叫葉雲龍感到欣慰的是。雖然這小了中途沒
事就喜歡抱怨兩個。整個過程卻進行的相當流暢。累倒了五次。壓趴下兩次。每次都是很快又跳起來。再次使出全身力氣拚命的練
每個人想要成功。都得付出百分之二百的努力。可是先哪怕有
此人付出百分之三百的努力。也不見得能成功
練完畢後。劉了陽幾乎是被葉雲龍拽著腳丫技回山洞。又親
手弄掉他全身的衣服。給他搓了一遍藥酒心昏迷之中的利了陽就感
覺到全身細胞都說不出的暢快。幽幽醒來。卻發現廠在山洞
的入口處。似乎有什麽東西在蠕動！
葉老。有人！”
不等葉雲龍反應過承。劉了陽蹭的一下從地上爬起來。如箭一
般直衝向洞口！。者打手支持正版閾讀愚良明朝時代網遊專區出。舊”口刪
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葉雲龍直接無視劉了陽哭喪的表情。丟下這句話。起身收拾好
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可憐五四好青年劉了陽。雖有萬般的不情願。嘴裏也是嘟嘟囔
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想要出人頭地。就必須付出比旁人幹百倍的努力。這個道理他
三歲時候就銘記於心
隻是吃的苦中苦。最後還是不是人。這個問題有待研究。
葉雲龍把劉子陽帶到距離瀑布遠一此的地方。這個地方似乎有
些奇怪。地麵上的積雪要比其他地方薄很多。甚至還有幾處已經露
出了黑色的岩石
，小下麵有一塊兩個斤的石頭。把他弄出刺。輕描淡寫的說完
。葉雲龍向著旁邊走幾步。靠在一塊石頭旁看著。
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“其實我就是想告訴你。楚天在這裏呆的幾個同時間裏。第一
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什麽？。
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每個人想要成功。都得付出百分之二百的努力。可是先哪怕有
此人付出百分之三百的努力。也不見得能成功
練完畢後。劉了陽幾乎是被葉雲龍拽著腳丫技回山洞。又親
手弄掉他全身的衣服。給他搓了一遍藥酒心昏迷之中的利了陽就感
覺到全身細胞都說不出的暢快。幽幽醒來。卻發現廠在山洞
的入口處。似乎有什麽東西在蠕動！
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