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第二天，辛頗德羅很早就把睡夢中的楊帆叫了起來，他帶著楊帆來到雪林深處的一個冰湖前麵，說：“等一下我在湖麵開一個洞，你下去給我捉一條魚上來吧！”
一路上，辛頗德羅都要楊帆像他一樣打著赤膊，楊帆硬撐了這麽一會兒，實在已經凍得牙齒打架，這個時候又聽見辛頗德羅要讓他跳進湖裏去捉魚，頓時苦著臉說：“師傅，我說你不是開玩笑吧？你老人家習慣了雪萊星的氣候，不用穿衣服，可是我還不行啊！現在你讓我跳到冰湖裏麵去捉魚，那不是要我的命嗎？”
辛頗德羅瞪了楊帆一眼，說：“什麽叫做要你的命，想練好怎麽控製自己的精神力，就造著我說的話去做！”
“可這…這也太誇張了吧？”
“一點也不誇張，你隻要記住下到湖裏麵，就盡量想辦法用你的精神力包圍著自己，那樣就不會冷了。”
說完，辛頗德羅也不管楊帆願不願意，自顧自的走下冰湖，突然一拳打在湖麵的冰上…緊接著，湖麵冰層出現一個大大的裂痕，然後不到幾秒鍾，那些裂痕漸漸擴大開來，在辛頗德羅前麵碎開了一個大洞。
楊帆無可奈何的走過去瞄了一瞄，發現冰層到湖水的距離大約有一米多厚，剛才辛頗德羅一拳就把冰層破開，這不禁讓楊帆連連咋舌起來，也不知道老頭子是怎麽做到的。
“師傅，真的要下去嗎？”楊帆吞了一口口水，裝出可憐巴巴的樣子。
“快跳下去。別磨蹭了，不然等一下又要結冰了。”辛頗德羅這個時候一點也沒有同情楊帆地意思，再次對他催促起來。
“那好，我就跳吧。不過你老人家一看到不對勁，一定要下來救我啊，不然你唯一的徒弟可就死翹翹了。”
“快跳快跳，沒出息！”
咬了咬牙，楊帆隻能捏著鼻子、閉上眼睛跳進了湖裏。
身體一沾湖水，楊帆立即感覺到徹骨的寒意，湖水的冰冷比他之前想像中地還要厲害許多，讓他忍不住連續打了好幾個寒顫。
開玩笑，這樣搞可是要凍死人的，楊帆連忙從湖水裏抬頭。衝著辛頗德羅叫起來：“師傅，不行，真的不行。太冷了，這樣是會搞出人命的。”
“別廢話，集中精神讓精神力包圍著你的身體！”辛頗德羅這個時候可真夠狠的，一邊說話，一邊揀了塊冰石朝著楊帆頭上砸過去。
楊帆一看這樣。趕緊就縮頭重新沉入湖水裏麵，心裏麵氣得把辛頗德羅的十八代祖宗都親切的問候了一個遍。不過沒能罵得了兩句，他的注意力很快被身上的冰冷所吸引住了。沒仿佛感覺到自己身上地血液在這一瞬間都要被凍成冰一樣，那種寒冷就如同無數根銳利的針一下一下的紮在他地身上。
不行不行，這樣下去肯定沒命的！楊帆屏住呼吸，又用力的劃了兩下水，想借著不斷的運動來減少身上的寒冷。可是這樣做根本就沒有用，因為冰湖地低溫絕對不是運動就能夠抵禦的。
心慌意亂之中，楊帆想起了之前辛頗德羅所說“集中精神讓精神力包圍身體”的這一句話，連忙嚐試著照做了起來，這種時候他也隻有搏一把了。
楊帆地精神力原本已經很高。而他也早就已經達到了可以凝結意念力的程度，之前隻不過因為沒有得到別人的提點，所以他自己沒能摸索到運用精神力的技巧而已。這個時候嚐試著把精神力集中起來包圍自己的身體，果然立即就覺得那種凍徹心骨的感覺減了很多，身體也漸漸的能夠承受得住湖水的冰冷。
“好像真的有用啊！”楊帆連忙繼續發散出自己地精神力，把在這一刻有若實質的精神力籠罩在自己的全身上下，抵禦著寒意的侵襲。
就這樣在湖水裏麵泡著，除了偶爾到湖麵稍微換一下氣，楊帆幾乎不敢多動，因為稍微一動精神力就會渙散，要重新集中起來又需要時間。很快的，楊帆又發現另外一個問題，雖然他連動都不敢動，但精神力還是消耗得非常的快，和湖水做生死抵抗似乎比駕駛機體輕鬆不了多少，魚更加是沒有希望抓到了。
終於，楊帆還是忍不住，把腦袋伸出湖麵，對辛頗德羅叫起來：“師傅，不行了，沒力了！”
辛頗德羅正不時擊打著即將凝結的冰塊，聽見楊帆這麽說，搖了搖頭，很不滿意的說：“真沒出息，好吧，上來，我們明天再接著來。”
好不容易從湖麵爬起來，楊帆還是覺得全身都發冷，他看了一眼辛頗德羅打著赤膊卻若無其事的樣子，心裏麵終於對這個師傅有了一絲佩服。
辛頗德羅沒有留意到楊帆的眼神，一邊沿著來路走回去，一邊說：“你要學會把自己的精神力凝練得厚實一點，越厚實的精神力就越能夠抵禦寒冷，而且還能夠持久。”微微頓了一頓，辛頗德羅又說：“我讓你抓魚，是為了讓你鍛煉出在使用精神力的時候，還能分出心來做其他事情的能力。”
楊帆聽了辛頗德羅的話，知道他之前對自己雖然嚴厲了些，不過始終是為了自己好，心裏麵頓時對辛頗德羅多了一些親近的感覺，就好像親人一樣。
又過了一天，辛頗德羅又早早的把楊帆叫了起來，把他帶到了前一天的那個冰湖前麵，讓他跳到冰湖裏麵去“捉魚。”
有了昨天的經驗，楊帆這一次就不再那麽狼狽，跳下湖水之後他立即就發散精神力保護著自己的身體不受寒意的侵襲，同時還嚐試著在湖水裏麵遊動起來。
隻不過隔了一天而已，楊帆對凝練精神力的掌握就更加的好了，他明白到與其發散大量的精神力，還不如有控製性慢慢把精神力發散出來，覆蓋在自己的身上，然後再慢慢的一點一點的加上去，讓自己的精神力有一個沉澱的過程。
第二天，辛頗德羅很早就把睡夢中的楊帆叫了起來，他帶著楊帆來到雪林深處的一個冰湖前麵，說：“等一下我在湖麵開一個洞，你下去給我捉一條魚上來吧！”
一路上，辛頗德羅都要楊帆像他一樣打著赤膊，楊帆硬撐了這麽一會兒，實在已經凍得牙齒打架，這個時候又聽見辛頗德羅要讓他跳進湖裏去捉魚，頓時苦著臉說：“師傅，我說你不是開玩笑吧？你老人家習慣了雪萊星的氣候，不用穿衣服，可是我還不行啊！現在你讓我跳到冰湖裏麵去捉魚，那不是要我的命嗎？”
辛頗德羅瞪了楊帆一眼，說：“什麽叫做要你的命，想練好怎麽控製自己的精神力，就造著我說的話去做！”
“可這…這也太誇張了吧？”
“一點也不誇張，你隻要記住下到湖裏麵，就盡量想辦法用你的精神力包圍著自己，那樣就不會冷了。”
說完，辛頗德羅也不管楊帆願不願意，自顧自的走下冰湖，突然一拳打在湖麵的冰上…緊接著，湖麵冰層出現一個大大的裂痕，然後不到幾秒鍾，那些裂痕漸漸擴大開來，在辛頗德羅前麵碎開了一個大洞。
楊帆無可奈何的走過去瞄了一瞄，發現冰層到湖水的距離大約有一米多厚，剛才辛頗德羅一拳就把冰層破開，這不禁讓楊帆連連咋舌起來，也不知道老頭子是怎麽做到的。
“師傅，真的要下去嗎？”楊帆吞了一口口水，裝出可憐巴巴的樣子。
“快跳下去。別磨蹭了，不然等一下又要結冰了。”辛頗德羅這個時候一點也沒有同情楊帆地意思，再次對他催促起來。
“那好，我就跳吧。不過你老人家一看到不對勁，一定要下來救我啊，不然你唯一的徒弟可就死翹翹了。”
“快跳快跳，沒出息！”
咬了咬牙，楊帆隻能捏著鼻子、閉上眼睛跳進了湖裏。
身體一沾湖水，楊帆立即感覺到徹骨的寒意，湖水的冰冷比他之前想像中地還要厲害許多，讓他忍不住連續打了好幾個寒顫。
開玩笑，這樣搞可是要凍死人的，楊帆連忙從湖水裏抬頭。衝著辛頗德羅叫起來：“師傅，不行，真的不行。太冷了，這樣是會搞出人命的。”
“別廢話，集中精神讓精神力包圍著你的身體！”辛頗德羅這個時候可真夠狠的，一邊說話，一邊揀了塊冰石朝著楊帆頭上砸過去。
楊帆一看這樣。趕緊就縮頭重新沉入湖水裏麵，心裏麵氣得把辛頗德羅的十八代祖宗都親切的問候了一個遍。不過沒能罵得了兩句，他的注意力很快被身上的冰冷所吸引住了。沒仿佛感覺到自己身上地血液在這一瞬間都要被凍成冰一樣，那種寒冷就如同無數根銳利的針一下一下的紮在他地身上。
不行不行，這樣下去肯定沒命的！楊帆屏住呼吸，又用力的劃了兩下水，想借著不斷的運動來減少身上的寒冷。可是這樣做根本就沒有用，因為冰湖地低溫絕對不是運動就能夠抵禦的。
心慌意亂之中，楊帆想起了之前辛頗德羅所說“集中精神讓精神力包圍身體”的這一句話，連忙嚐試著照做了起來，這種時候他也隻有搏一把了。
楊帆地精神力原本已經很高。而他也早就已經達到了可以凝結意念力的程度，之前隻不過因為沒有得到別人的提點，所以他自己沒能摸索到運用精神力的技巧而已。這個時候嚐試著把精神力集中起來包圍自己的身體，果然立即就覺得那種凍徹心骨的感覺減了很多，身體也漸漸的能夠承受得住湖水的冰冷。
“好像真的有用啊！”楊帆連忙繼續發散出自己地精神力，把在這一刻有若實質的精神力籠罩在自己的全身上下，抵禦著寒意的侵襲。
就這樣在湖水裏麵泡著，除了偶爾到湖麵稍微換一下氣，楊帆幾乎不敢多動，因為稍微一動精神力就會渙散，要重新集中起來又需要時間。很快的，楊帆又發現另外一個問題，雖然他連動都不敢動，但精神力還是消耗得非常的快，和湖水做生死抵抗似乎比駕駛機體輕鬆不了多少，魚更加是沒有希望抓到了。
終於，楊帆還是忍不住，把腦袋伸出湖麵，對辛頗德羅叫起來：“師傅，不行了，沒力了！”
辛頗德羅正不時擊打著即將凝結的冰塊，聽見楊帆這麽說，搖了搖頭，很不滿意的說：“真沒出息，好吧，上來，我們明天再接著來。”
好不容易從湖麵爬起來，楊帆還是覺得全身都發冷，他看了一眼辛頗德羅打著赤膊卻若無其事的樣子，心裏麵終於對這個師傅有了一絲佩服。
辛頗德羅沒有留意到楊帆的眼神，一邊沿著來路走回去，一邊說：“你要學會把自己的精神力凝練得厚實一點，越厚實的精神力就越能夠抵禦寒冷，而且還能夠持久。”微微頓了一頓，辛頗德羅又說：“我讓你抓魚，是為了讓你鍛煉出在使用精神力的時候，還能分出心來做其他事情的能力。”
楊帆聽了辛頗德羅的話，知道他之前對自己雖然嚴厲了些，不過始終是為了自己好，心裏麵頓時對辛頗德羅多了一些親近的感覺，就好像親人一樣。
又過了一天，辛頗德羅又早早的把楊帆叫了起來，把他帶到了前一天的那個冰湖前麵，讓他跳到冰湖裏麵去“捉魚。”
有了昨天的經驗，楊帆這一次就不再那麽狼狽，跳下湖水之後他立即就發散精神力保護著自己的身體不受寒意的侵襲，同時還嚐試著在湖水裏麵遊動起來。
隻不過隔了一天而已，楊帆對凝練精神力的掌握就更加的好了，他明白到與其發散大量的精神力，還不如有控製性慢慢把精神力發散出來，覆蓋在自己的身上，然後再慢慢的一點一點的加上去，讓自己的精神力有一個沉澱的過程。