第6章
[競技]龍宮七太子的冠軍之路 作者：箜之伶 投票推薦 加入書簽 留言反饋
互相壓肩的時候，李思辰專程找到敖淩跟他一組，兩個人麵對麵站著，雙手搭在對方肩膀上，身體前傾。
兩個人頭抵著頭，李思辰忽然問道：“你不覺得這個訓練計劃太多了嗎？我們今天才剛到這裏。”
敖淩對訓練量和訓練強度根本沒有具體概念，也就不存在多或者少的比較，他心裏想的是那些訓練計劃究竟說了些什麽，便有些不在意的回了一句：“多嗎？不覺得。”
“吃錯藥了你，平時3000米的訓練計劃你都遊不下來，5000米還不夠多？”
小龍崽氣鼓鼓的反駁他：“誰說我遊不下來？”
“要不等你們聊完了，我們再開始今天的訓練？”兩個人聊著聊著都有了小脾氣，冷不防頭頂傳來個慢條斯理的聲音，卻聽得人背脊發涼。
二人立刻站直了身體，傅星圖正似笑非笑的看著他們。
十五分鍾的熱身結束，有隊員已經下水，有的還在旁邊伸舌頭舔自己的泳鏡（防止起霧）。
敖淩脫了下t恤也準備下水，忽然被人從後麵勾著泳褲拉了回來。
他泳褲前麵的袋子沒有係牢，被這麽一拽，直接露出了半個屁股，落在後麵那人眼裏，又白又挺又翹。
敖淩一邊提褲子，一邊轉過頭，坦蕩蕩的用眼神問他們傅指導：“你幹嘛？”
傅星圖不動聲色的鬆開手，提醒道：“下水之前戴上你的泳鏡和泳帽，否則訓練結束之後去清理排水管道。”
敖淩思考了一秒鍾，沒想明白戴泳帽和清理排水管道之間有什麽必然聯係。
橡膠泳帽在敖淩手裏擺弄了半天，無論如何也戴不好，隊友們都已經下了水，一人占據一條泳道，並且自覺地遠離傅星圖所站的那一邊，自欺欺人的以為，這樣就能逃過他的摧殘。
敖淩胡亂一使勁兒，泳帽就卡在了耳朵上麵的位置，拉不下去也扯不出來，急得不知道如何是好。正在此時，頭頂忽然多出一隻手，一把摘下他的泳帽，然後撐到極限，往他頭頂上一扣，還細心的幫他把耳朵露出來。
敖淩回過頭來，竟然看到了沈飛，對方順手又幫他戴好了泳鏡，輕聲安慰道：“我們這裏的訓練和你在市體校的時候差不多，不用緊張。”
敖淩仰頭看著他，不知道為什麽，忽然就想起了三哥，又有點想家，情緒沒來由的有些低落，道了聲謝就下了水。
池邊，傅星圖搭著沈飛的肩膀：“師兄，你還真是溫柔又貼心。”
沈飛一臉惶恐的看著他：“饒了我吧，你才是我師兄。”
“我不是讓你晚上不用來，好好準備你的期末考試。”
沈飛聳了聳肩：“不差這點時間，訓練也很重要。”
傅星圖歎口氣，拍了拍他的肩膀，語重心長的說道：“年輕人，不要優柔寡斷，人生總是要不斷作出選擇。”
沈飛低頭熱身，沒再搭他的話。
別看敖淩在岸上是一隻懵懵懂懂的小白兔，到了水裏那就是他的天下，他就像找到了自己真正的歸宿，自由自在，無拘無束，安全感和自信心都回來了。
雖然他不知道什麽是四式分解，但是原主人練了那麽多年遊泳，早已形成了肌肉記憶，再看看旁邊隊友的動作，加上敖淩與生俱來的水感，一兩個來回之後，他就已經大致掌握了動作要領。
隻是，在岸上那個蹙著眉一臉嚴肅的人眼睛裏，他的動作實在是太難看了。
就在敖淩遊完2050米四式分解，腦袋剛露出水麵的時候，冷不防頭頂被什麽東西不輕不重的敲擊兩下，雖然不痛，但也把他嚇了一跳。
清瘦的少年在水中撲騰兩下抬起頭來，卷曲濃密的睫毛上掛著晶瑩的水珠，眼神茫然又清澈，還帶著一點怒氣和委屈。
是哪個愚蠢的人類，竟然敢打本太子？？？
隻見傅星圖就站在他頭頂的池邊，手裏拿著打腿用的a字板，很顯然，那就是剛才打過他的凶器。
“我是不是應該去幼兒園給你報個基礎班？”
“幼兒園”和“基礎班”對於敖淩來說算是兩個陌生詞匯，他咬著下唇思索了兩秒，點了點頭，又搖了搖頭，再抬起頭來的時候看到傅星圖眼睛裏燃起了一簇小火苗。
傅星圖把自己氣樂了，懷疑他是不是理解能力有什麽問題。臉上卻一點沒有表現出來，抬起手正要給敖淩講解動作要領，眼角餘光卻瞥見李思辰拽了敖淩一把，擠眉弄眼的不知道在幹嘛。
於是，傅星圖轉過頭來，眼神立刻變得淩厲：“你們倆一起，看好了。”
“大腿發力，帶動小腿和腳掌，抱水和推水的時候手臂緊貼身體。”
傅星圖一邊說一邊做示範，他本來身高就已經超過了一米九，從敖淩這個仰視的角度看過去，就更是高大偉岸，光是腿就有一米八。
不光是腿，他的肩寬和臂展也很驚人，身體微微前屈，做劃水動作的時候顯得力量感十足，手臂和腿部的肌肉隨著動作不斷起伏，不得不承認，動作確實非常漂亮。
在他講解動作的過程中，整個遊泳館都安靜了下來，就算梁凡、齊逸這種不是自由泳主項的人也聽得非常認真。
接下來是10100米的主項包幹，除了沈飛是中長距離自由泳，傅星圖目前手底下帶的隊員全都是短距離主項。
他根據每個人的主項不同挨個給他們提出要求，到自由泳的時候，輕描淡寫說出來的時間把李思辰嚇了一跳，臉上的表情已經不是驚訝，而是驚恐！
傅星圖說的是：“你們倆就每個80秒吧。”
李思辰張了張嘴，想說以前的訓練都是8100米自由泳，1分30秒包幹。
現在不但數量增加了兩個，每個時間還縮短了足足10秒，這不僅意味著休息時間大幅度減少，更有可能最後幾個無法在規定時間內完成。
可傅星圖是他的偶像，小迷弟總是想著能在偶像麵前盡量表現自己，讓對方能夠注意到自己，於是他什麽也沒說，轉頭去看一旁的敖淩。
可是敖淩正低頭看著水麵，一副置身事外的樣子，對於傅星圖嘴裏說出來的那個時間根本沒什麽反應。
敖淩確實對10100米80秒包幹這個時間沒有概念，他隻是覺得讓他在水裏呆著就挺好，他們龍族本來就應該生活在水裏，至於李思辰糾結的那些時間、速度、訓練量、訓練強度他根本就不在意。
“有問題嗎？”傅星圖問他倆。
李思辰立馬搖頭：“沒有。”
專項訓練正式開始的時候，傅星圖發現了一個很有意思的現象，敖淩看起來像個懵懵懂懂的小傻子，在水裏技術動作及其不標準，速度也不是最快的那個，在前三個100米遊完之後體能明顯下降。
但是，10個100米自由泳遊下來，他每一個配速時間差竟然都能控製在兩秒以內！
這可不是每一個遊泳運動員都能做到的，就拿他旁邊泳道的李思辰來說，第一個和第十個用時足足差了五秒鍾。
可見，這孩子的理解能力一點問題也沒有，執行力也很到位，最重要的是，水感特別突出。
這就叫天賦，有些人訓練幾年甚至十幾年也不一定有這樣的能力。
接下來是10200米的主項包幹，傅星圖知道敖淩和李思辰的200米都不是主項，他特意觀察了兩個人的表現。
在體能嚴重下滑的情況下，其他人在非主項訓練中，自由泳打腿的頻率會明顯降低，甚至拖著腿全靠手臂劃水。
而敖淩卻不同，在肉眼可見體力不支的情況下，他仍然保持著兩劃一吸，適配六次打腿的頻率，一點也沒有偷懶。
這一點，傅星圖倒是非常滿意。
訓練結束之後，他專程把403宿舍的四個人留了下來，給沈飛他們三個布置了一個任務：“反正你們三個周末都不用回家，那就兩天之內，把他三種泳姿的動作規範一下，周一晚上訓練，我要檢查。”
齊逸問：“你檢查的標準是什麽？”
傅星圖挑了挑眉：“沒有標準，我認為可以就算你們合格，我認為不可以，你們三個跟他一起受罰。”
梁凡說：“我覺得……”
傅星圖沒有聽他的“我覺得”，直接站了起來，指著泳池說道：“我覺得你今天還差一個1500米技術遊。”
梁凡擺手：“我覺得兩天之內我能把他的仰泳教好，沒問題的。”
傅星圖又看向敖淩：“你能學會嗎？”
此刻敖淩正躲在沈飛身後，時不時歪著腦袋偷看傅星圖一眼，經過一個晚上的訓練，這人在他的好人榜上已經從第二跌到了第四的位置。
果然，他被騙了，來省隊練遊泳什麽的，真不如去新東方學廚師。
或者，去藍翔開挖掘機也比在這裏強！
傅星圖見他歪著腦袋蹙著眉在那裏走神，幹脆上前一把拎著他的胳膊把人拽到自己跟前：“想什麽呢，我在問你話。”
敖淩被他這麽一拽，又感覺自己渾身的肌肉都在造反，趕緊表態：“能能能……保證……學會！”
“那就好，”傅星圖滿意的鬆了手，“要是學不會，我就不要你了，把你送回給餘指導。好了，都回去休息吧。”
四個人走了兩步，沈飛忽然想起什麽，回過頭來問道：“那蝶泳怎麽辦？”
傅星圖正背對著他們整理什麽東西，頭也不抬的說了句：“蝶泳不用你們管。”
兩個人頭抵著頭，李思辰忽然問道：“你不覺得這個訓練計劃太多了嗎？我們今天才剛到這裏。”
敖淩對訓練量和訓練強度根本沒有具體概念，也就不存在多或者少的比較，他心裏想的是那些訓練計劃究竟說了些什麽，便有些不在意的回了一句：“多嗎？不覺得。”
“吃錯藥了你，平時3000米的訓練計劃你都遊不下來，5000米還不夠多？”
小龍崽氣鼓鼓的反駁他：“誰說我遊不下來？”
“要不等你們聊完了，我們再開始今天的訓練？”兩個人聊著聊著都有了小脾氣，冷不防頭頂傳來個慢條斯理的聲音，卻聽得人背脊發涼。
二人立刻站直了身體，傅星圖正似笑非笑的看著他們。
十五分鍾的熱身結束，有隊員已經下水，有的還在旁邊伸舌頭舔自己的泳鏡（防止起霧）。
敖淩脫了下t恤也準備下水，忽然被人從後麵勾著泳褲拉了回來。
他泳褲前麵的袋子沒有係牢，被這麽一拽，直接露出了半個屁股，落在後麵那人眼裏，又白又挺又翹。
敖淩一邊提褲子，一邊轉過頭，坦蕩蕩的用眼神問他們傅指導：“你幹嘛？”
傅星圖不動聲色的鬆開手，提醒道：“下水之前戴上你的泳鏡和泳帽，否則訓練結束之後去清理排水管道。”
敖淩思考了一秒鍾，沒想明白戴泳帽和清理排水管道之間有什麽必然聯係。
橡膠泳帽在敖淩手裏擺弄了半天，無論如何也戴不好，隊友們都已經下了水，一人占據一條泳道，並且自覺地遠離傅星圖所站的那一邊，自欺欺人的以為，這樣就能逃過他的摧殘。
敖淩胡亂一使勁兒，泳帽就卡在了耳朵上麵的位置，拉不下去也扯不出來，急得不知道如何是好。正在此時，頭頂忽然多出一隻手，一把摘下他的泳帽，然後撐到極限，往他頭頂上一扣，還細心的幫他把耳朵露出來。
敖淩回過頭來，竟然看到了沈飛，對方順手又幫他戴好了泳鏡，輕聲安慰道：“我們這裏的訓練和你在市體校的時候差不多，不用緊張。”
敖淩仰頭看著他，不知道為什麽，忽然就想起了三哥，又有點想家，情緒沒來由的有些低落，道了聲謝就下了水。
池邊，傅星圖搭著沈飛的肩膀：“師兄，你還真是溫柔又貼心。”
沈飛一臉惶恐的看著他：“饒了我吧，你才是我師兄。”
“我不是讓你晚上不用來，好好準備你的期末考試。”
沈飛聳了聳肩：“不差這點時間，訓練也很重要。”
傅星圖歎口氣，拍了拍他的肩膀，語重心長的說道：“年輕人，不要優柔寡斷，人生總是要不斷作出選擇。”
沈飛低頭熱身，沒再搭他的話。
別看敖淩在岸上是一隻懵懵懂懂的小白兔，到了水裏那就是他的天下，他就像找到了自己真正的歸宿，自由自在，無拘無束，安全感和自信心都回來了。
雖然他不知道什麽是四式分解，但是原主人練了那麽多年遊泳，早已形成了肌肉記憶，再看看旁邊隊友的動作，加上敖淩與生俱來的水感，一兩個來回之後，他就已經大致掌握了動作要領。
隻是，在岸上那個蹙著眉一臉嚴肅的人眼睛裏，他的動作實在是太難看了。
就在敖淩遊完2050米四式分解，腦袋剛露出水麵的時候，冷不防頭頂被什麽東西不輕不重的敲擊兩下，雖然不痛，但也把他嚇了一跳。
清瘦的少年在水中撲騰兩下抬起頭來，卷曲濃密的睫毛上掛著晶瑩的水珠，眼神茫然又清澈，還帶著一點怒氣和委屈。
是哪個愚蠢的人類，竟然敢打本太子？？？
隻見傅星圖就站在他頭頂的池邊，手裏拿著打腿用的a字板，很顯然，那就是剛才打過他的凶器。
“我是不是應該去幼兒園給你報個基礎班？”
“幼兒園”和“基礎班”對於敖淩來說算是兩個陌生詞匯，他咬著下唇思索了兩秒，點了點頭，又搖了搖頭，再抬起頭來的時候看到傅星圖眼睛裏燃起了一簇小火苗。
傅星圖把自己氣樂了，懷疑他是不是理解能力有什麽問題。臉上卻一點沒有表現出來，抬起手正要給敖淩講解動作要領，眼角餘光卻瞥見李思辰拽了敖淩一把，擠眉弄眼的不知道在幹嘛。
於是，傅星圖轉過頭來，眼神立刻變得淩厲：“你們倆一起，看好了。”
“大腿發力，帶動小腿和腳掌，抱水和推水的時候手臂緊貼身體。”
傅星圖一邊說一邊做示範，他本來身高就已經超過了一米九，從敖淩這個仰視的角度看過去，就更是高大偉岸，光是腿就有一米八。
不光是腿，他的肩寬和臂展也很驚人，身體微微前屈，做劃水動作的時候顯得力量感十足，手臂和腿部的肌肉隨著動作不斷起伏，不得不承認，動作確實非常漂亮。
在他講解動作的過程中，整個遊泳館都安靜了下來，就算梁凡、齊逸這種不是自由泳主項的人也聽得非常認真。
接下來是10100米的主項包幹，除了沈飛是中長距離自由泳，傅星圖目前手底下帶的隊員全都是短距離主項。
他根據每個人的主項不同挨個給他們提出要求，到自由泳的時候，輕描淡寫說出來的時間把李思辰嚇了一跳，臉上的表情已經不是驚訝，而是驚恐！
傅星圖說的是：“你們倆就每個80秒吧。”
李思辰張了張嘴，想說以前的訓練都是8100米自由泳，1分30秒包幹。
現在不但數量增加了兩個，每個時間還縮短了足足10秒，這不僅意味著休息時間大幅度減少，更有可能最後幾個無法在規定時間內完成。
可傅星圖是他的偶像，小迷弟總是想著能在偶像麵前盡量表現自己，讓對方能夠注意到自己，於是他什麽也沒說，轉頭去看一旁的敖淩。
可是敖淩正低頭看著水麵，一副置身事外的樣子，對於傅星圖嘴裏說出來的那個時間根本沒什麽反應。
敖淩確實對10100米80秒包幹這個時間沒有概念，他隻是覺得讓他在水裏呆著就挺好，他們龍族本來就應該生活在水裏，至於李思辰糾結的那些時間、速度、訓練量、訓練強度他根本就不在意。
“有問題嗎？”傅星圖問他倆。
李思辰立馬搖頭：“沒有。”
專項訓練正式開始的時候，傅星圖發現了一個很有意思的現象，敖淩看起來像個懵懵懂懂的小傻子，在水裏技術動作及其不標準，速度也不是最快的那個，在前三個100米遊完之後體能明顯下降。
但是，10個100米自由泳遊下來，他每一個配速時間差竟然都能控製在兩秒以內！
這可不是每一個遊泳運動員都能做到的，就拿他旁邊泳道的李思辰來說，第一個和第十個用時足足差了五秒鍾。
可見，這孩子的理解能力一點問題也沒有，執行力也很到位，最重要的是，水感特別突出。
這就叫天賦，有些人訓練幾年甚至十幾年也不一定有這樣的能力。
接下來是10200米的主項包幹，傅星圖知道敖淩和李思辰的200米都不是主項，他特意觀察了兩個人的表現。
在體能嚴重下滑的情況下，其他人在非主項訓練中，自由泳打腿的頻率會明顯降低，甚至拖著腿全靠手臂劃水。
而敖淩卻不同，在肉眼可見體力不支的情況下，他仍然保持著兩劃一吸，適配六次打腿的頻率，一點也沒有偷懶。
這一點，傅星圖倒是非常滿意。
訓練結束之後，他專程把403宿舍的四個人留了下來，給沈飛他們三個布置了一個任務：“反正你們三個周末都不用回家，那就兩天之內，把他三種泳姿的動作規範一下，周一晚上訓練，我要檢查。”
齊逸問：“你檢查的標準是什麽？”
傅星圖挑了挑眉：“沒有標準，我認為可以就算你們合格，我認為不可以，你們三個跟他一起受罰。”
梁凡說：“我覺得……”
傅星圖沒有聽他的“我覺得”，直接站了起來，指著泳池說道：“我覺得你今天還差一個1500米技術遊。”
梁凡擺手：“我覺得兩天之內我能把他的仰泳教好，沒問題的。”
傅星圖又看向敖淩：“你能學會嗎？”
此刻敖淩正躲在沈飛身後，時不時歪著腦袋偷看傅星圖一眼，經過一個晚上的訓練，這人在他的好人榜上已經從第二跌到了第四的位置。
果然，他被騙了，來省隊練遊泳什麽的，真不如去新東方學廚師。
或者，去藍翔開挖掘機也比在這裏強！
傅星圖見他歪著腦袋蹙著眉在那裏走神，幹脆上前一把拎著他的胳膊把人拽到自己跟前：“想什麽呢，我在問你話。”
敖淩被他這麽一拽，又感覺自己渾身的肌肉都在造反，趕緊表態：“能能能……保證……學會！”
“那就好，”傅星圖滿意的鬆了手，“要是學不會，我就不要你了，把你送回給餘指導。好了，都回去休息吧。”
四個人走了兩步，沈飛忽然想起什麽，回過頭來問道：“那蝶泳怎麽辦？”
傅星圖正背對著他們整理什麽東西，頭也不抬的說了句：“蝶泳不用你們管。”