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我不信！
簡單的三個字，卻如一聲悶雷炸開陸銘的死結，這個結今天他打開了，他看到了一條成為絕世強者的路。
即便這條路充滿坎坷，即便這條路注定了付出比別人多上百倍千倍的汗水，即便這條路上也許會孤獨寂寞，但是他陸銘走定了！
世上本沒有路，走的人多了便成了路，從今天起，他要踏遍坎坷，斬斷荊棘，走出一條絕世之路來。
讓那些嘲笑他的小人，讓那些曾經諷刺他的親切朋友，讓那些勢利小人閉上他們的嘴！
“如果你要練體，你可以去找你三叔陸天恩，他是我們陸家唯一一個練體的修士，他的實力在長老團裏麵，可以排進前五，更重要的是他是唯一一個仍然相信你的長老了。”就在陸銘出身的想著心事的時候，陸林來告訴他這件事。
他清楚的看到父親眼裏的那一絲無奈的傷懷！
他的這位三叔陸銘知曉，而且他也打心底裏感激這位三叔，若不是他照顧，陸銘一家早在去年就已經被趕出內門，而且還把族內克扣陸銘一家的靈藥、靈石等強勢要了回來，否則陸銘哪來靈藥修煉他的龍虎拳，補充他的體力。
“三叔對我們一直都很好。”陸銘看著陸林說道。
“你三叔一歲的時候年他娘就去世了，五歲的時候他爹也去世了，是你爺爺將他帶大，他一直在報恩。”
“他自小修煉非常刻苦，他練氣速度比別人慢得多，十歲還沒有達到練氣第一層，一怒之下選擇練體，他吃盡了苦頭，終於在他十五歲的時候達到練氣第八重，打敗了當時練起第五層的弟子，擠進族內核心弟子，即便是現在的大長老也輕易不願意招惹你三叔。”陸林為陸銘講起了他三叔的故事。
“三叔就是我的榜樣！”陸銘堅決的說道。
“明天我帶你去見你三叔，你要做好準備，他對後輩弟子非常嚴格，這就是為什麽這麽多年來他一直沒有弟子的原因！”陸林鄭重的對陸銘說道。
正如之前陸林所說，現在的陸家弟子，靠外力修煉，哪裏還吃得了那鍛筋煉骨之苦。
陸銘跟著陸林來到他三叔的住處，看著三叔那和藹的笑臉和親切的招待，很難想象出他是一位嚴厲的長老。
“跟我學習練體可以，銘兒明日卯時準時到我這裏訓練，亥時方能回家，陸銘你告訴我你可做得到？”三叔盯著陸銘嚴厲且無法否認的語氣問道。
“這……”陸林剛準備說話就被三叔打斷了。
“銘兒你可以選擇不來！”三叔冷冷地說道。
陸林知道他嚴厲，但卻沒想到如此嚴格，如此早出晚歸的訓練，人能受得了嗎？
陸銘看著三叔的眼睛，仿佛看到了一個久經沙場的士兵，似乎一個眼神就可以殺死一個人一樣，他的心裏一顫，手心直冒汗，這是什麽樣的眼神啊，就算麵對大長老，他也沒見過這樣淩厲的眼神！這就是練體修士的可怕嗎？
但是陸銘沒有懼怕，而是望著三叔的眼睛說堅定的說道：“爹不必擔心，銘兒做得到！”
陸天恩聽到陸銘的話，先是一愣，接著又是讚賞的看了一眼陸銘仍是冷冷地說道：“那就從明天開始，中午在我這裏吃飯即可，避免回家耽誤訓練的時間。”隻是他的語氣已經有所緩和了。
從陸銘家到他三叔的家裏有將近二十公裏，來回就是四十公裏，而且還要爬山，對於一個十二三歲的孩子，難度之大可以想象。
即便是陸銘的龍虎拳已經練到第七重，而且還不能遲到，在剛開始的幾天裏，每次陸銘跑到一半的時候，感覺天昏地旋一樣，雙腳像是灌了鉛一樣！
這不但沒有累倒他，沒讓他退縮，反而更激發了他的意誌，激發了他骨子裏的傲氣。
“我不行了嗎？還有一公裏了，我必須要堅持住，否則三叔就不教我訓練了……”
“我真的不行了嗎？我的心裏怎麽這麽的堵啊，呼吸怎麽這麽困難……”
“這就是三叔說的極限嗎？真的打破極限就會使自己的毅力再提高一個層次嗎？”
陸銘跑著跑著，似乎已經忘記了自己在跑步，忘記了周圍的一切，仿佛隻剩一個下信念，一定要堅持跑到三叔的住處。
當陸銘剛剛跑到三叔的跟前，他隻覺得兩眼一黑，倒在了地上。
“小家夥，很不錯嘛，不過經過這次，打破極限後以後，你的毅力將會有大大的提升，這可不是修為這東西可以比擬的！”陸天恩看著陸銘自語道。
陸天恩拿出一個靈藥瓶在陸銘的鼻子旁晃了一下，陸銘隻感覺一股龐大的靈力進入體內的各個部位，特別是肺部和心髒，仿佛幹柴遇烈火，久旱與甘露般迅速滋補著。
“不許彎腰！”陸銘剛剛清醒過來又被三叔要求去鍛煉上肢力量。
一切練體功法皆是通過訓練，將身體訓練成鋼鐵不逾，力大無比，但又快若閃電，勢若奔雷！
“拳打三分，若是你的上肢力量不夠，人家的三分甚至可以直接一拳把你轟殺，而你的一拳隻是撓癢癢一般，而且上肢力量還有更重要的作用就是防守―抗打，所以你的上肢力量必須衝破現在的極限，達到下一個層次。”
中午吃飯的時候，陸銘並沒有像其在家裏一樣和爹娘一樣坐在凳子上吃飯，而是一邊吃飯，頭上還要頂著一個大沙袋。
“我終於知道三叔為什麽沒弟子了！”就連陸銘這樣的毅力都被練得快要流眼淚了。
“下午訓練下肢力量，腳踢七分就是這個道理，腳上的力量和爆發力以及韌性將會起到決定性的作用，要想達到預期的效果，腿部肌肉，腿部力量，筋骨的韌性訓練必不可少！”
陸銘剛吃完飯，又被要求訓練下肢。
“一、二、三……五十一、五十二……一百！”首先進行的是跳躍訓練，練習彈跳能力。
“雖然達到了數量，但是質量不夠！”陸天恩訓斥陸銘道。
“接下來訓練蹲下起立，一、二，你站著幹嘛，還不開始！”陸天恩的話像一道雷聲滾滾的在陸銘的耳邊響起。
不是陸銘不做，而是陸銘沒想到剛做完跳躍運動，又開始馬不停蹄的進行下一個項目，他的雙腿已經發軟，已經在打顫了，他多麽想休息一下啊。
“一、二……六十一、六十二……一百，你做得越來越慢了！”
一百個蹲下起立剛做完，陸銘的雙腿仿佛要斷掉了，他看著陸天恩，多麽希望陸天恩能給他哪怕十息的休息時間，哪怕僅僅是短短的十息。
但是，一個寒寒的聲音打斷了他的想法，“蹲馬步，一百息！”
陸銘聽到這句話，臉都黑了。
“蹲好了，不許動，還有三十息的時間！”冰冷的聲音像一道刀芒劃破陸銘的心神。
陸銘臉上的汗水啪啪啪的往下滴，身子晃晃晃悠悠的，仿佛風衣吹就會倒一樣，他明顯已經力不從心了，他的雙腿此刻像是踩在水裏一般，整個人飄飄然起來。
“啪。”陸銘再也堅持不住，摔在了地上，他的雙腿在不斷地抽搐，眼冒金星。
陸天恩提起陸銘的褲子，隻見陸銘的雙腿和膝蓋青一塊紫一塊，大腿根部甚至已經出現了發黑的血斑，可見陸銘的雙腿的訓練達到了怎樣可怕的程度，陸天恩拿出一瓶藥在陸銘的雙腿上抹了抹。
陸銘感到雙腿一陣陣的清涼透過，一會兒是一絲絲的暖意，一個時辰後，他的雙腿不再抽搐，青、紫和黑血斑漸漸的消退。
“你已經通過了我的考驗，我可以告訴你我們練體的最高境界是什麽，是金剛不壞之身，萬物不滅之體！”
陸銘被深深地震撼了，萬物不滅肢體！
“時間也不行嗎？”陸銘怯怯地問道，他想知道練體是否能夠長生或者是象練氣一樣能夠延長壽命。
“據說在很早很早以前，大概是數萬年以前吧，修真界發現了一具屍體，這具屍體的來源可以推演到幾十萬年前的遠古時期，而且這具屍體是在深海處發現的，據一些大能推測，這具屍體有無練氣無人可知，但他一定是練體修士！”陸天恩望著漫天的星星說道。
“幾十萬年前！”陸銘驚呆了。
“不錯，聽說那個巨人身體的各個部位均被幾大頂尖實力瓜分了，哪怕是一個小小的手指，連大能都會出手搶奪的強大法寶！我們陸家老祖曾經也是練體起家的大能！”陸天恩一邊說一邊回憶，他的臉上閃過一絲難以察覺的崇拜之情。
雖然陸銘曾聽父親說過陸家曾經的強大，但親耳從陸天恩這裏聽到，更加確定了練體的必要性。
陸銘奔跑在回家的路上，陸天恩的話給了他巨大的震撼，練體的最高境界竟然是萬物不滅體，就連時間也不行！
他震撼的還有他們陸家的第一代大能竟然曾經也是連體起家，這讓他深受啟發，倍受鼓舞。
“練體，我要練體！”陸銘的聲音回蕩在深山之中。
（寶寶開始拉肚子，好擔心啊！）
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簡單的三個字，卻如一聲悶雷炸開陸銘的死結，這個結今天他打開了，他看到了一條成為絕世強者的路。
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世上本沒有路，走的人多了便成了路，從今天起，他要踏遍坎坷，斬斷荊棘，走出一條絕世之路來。
讓那些嘲笑他的小人，讓那些曾經諷刺他的親切朋友，讓那些勢利小人閉上他們的嘴！
“如果你要練體，你可以去找你三叔陸天恩，他是我們陸家唯一一個練體的修士，他的實力在長老團裏麵，可以排進前五，更重要的是他是唯一一個仍然相信你的長老了。”就在陸銘出身的想著心事的時候，陸林來告訴他這件事。
他清楚的看到父親眼裏的那一絲無奈的傷懷！
他的這位三叔陸銘知曉，而且他也打心底裏感激這位三叔，若不是他照顧，陸銘一家早在去年就已經被趕出內門，而且還把族內克扣陸銘一家的靈藥、靈石等強勢要了回來，否則陸銘哪來靈藥修煉他的龍虎拳，補充他的體力。
“三叔對我們一直都很好。”陸銘看著陸林說道。
“你三叔一歲的時候年他娘就去世了，五歲的時候他爹也去世了，是你爺爺將他帶大，他一直在報恩。”
“他自小修煉非常刻苦，他練氣速度比別人慢得多，十歲還沒有達到練氣第一層，一怒之下選擇練體，他吃盡了苦頭，終於在他十五歲的時候達到練氣第八重，打敗了當時練起第五層的弟子，擠進族內核心弟子，即便是現在的大長老也輕易不願意招惹你三叔。”陸林為陸銘講起了他三叔的故事。
“三叔就是我的榜樣！”陸銘堅決的說道。
“明天我帶你去見你三叔，你要做好準備，他對後輩弟子非常嚴格，這就是為什麽這麽多年來他一直沒有弟子的原因！”陸林鄭重的對陸銘說道。
正如之前陸林所說，現在的陸家弟子，靠外力修煉，哪裏還吃得了那鍛筋煉骨之苦。
陸銘跟著陸林來到他三叔的住處，看著三叔那和藹的笑臉和親切的招待，很難想象出他是一位嚴厲的長老。
“跟我學習練體可以，銘兒明日卯時準時到我這裏訓練，亥時方能回家，陸銘你告訴我你可做得到？”三叔盯著陸銘嚴厲且無法否認的語氣問道。
“這……”陸林剛準備說話就被三叔打斷了。
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陸林知道他嚴厲，但卻沒想到如此嚴格，如此早出晚歸的訓練，人能受得了嗎？
陸銘看著三叔的眼睛，仿佛看到了一個久經沙場的士兵，似乎一個眼神就可以殺死一個人一樣，他的心裏一顫，手心直冒汗，這是什麽樣的眼神啊，就算麵對大長老，他也沒見過這樣淩厲的眼神！這就是練體修士的可怕嗎？
但是陸銘沒有懼怕，而是望著三叔的眼睛說堅定的說道：“爹不必擔心，銘兒做得到！”
陸天恩聽到陸銘的話，先是一愣，接著又是讚賞的看了一眼陸銘仍是冷冷地說道：“那就從明天開始，中午在我這裏吃飯即可，避免回家耽誤訓練的時間。”隻是他的語氣已經有所緩和了。
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即便是陸銘的龍虎拳已經練到第七重，而且還不能遲到，在剛開始的幾天裏，每次陸銘跑到一半的時候，感覺天昏地旋一樣，雙腳像是灌了鉛一樣！
這不但沒有累倒他，沒讓他退縮，反而更激發了他的意誌，激發了他骨子裏的傲氣。
“我不行了嗎？還有一公裏了，我必須要堅持住，否則三叔就不教我訓練了……”
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陸銘跑著跑著，似乎已經忘記了自己在跑步，忘記了周圍的一切，仿佛隻剩一個下信念，一定要堅持跑到三叔的住處。
當陸銘剛剛跑到三叔的跟前，他隻覺得兩眼一黑，倒在了地上。
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“拳打三分，若是你的上肢力量不夠，人家的三分甚至可以直接一拳把你轟殺，而你的一拳隻是撓癢癢一般，而且上肢力量還有更重要的作用就是防守―抗打，所以你的上肢力量必須衝破現在的極限，達到下一個層次。”
中午吃飯的時候，陸銘並沒有像其在家裏一樣和爹娘一樣坐在凳子上吃飯，而是一邊吃飯，頭上還要頂著一個大沙袋。
“我終於知道三叔為什麽沒弟子了！”就連陸銘這樣的毅力都被練得快要流眼淚了。
“下午訓練下肢力量，腳踢七分就是這個道理，腳上的力量和爆發力以及韌性將會起到決定性的作用，要想達到預期的效果，腿部肌肉，腿部力量，筋骨的韌性訓練必不可少！”
陸銘剛吃完飯，又被要求訓練下肢。
“一、二、三……五十一、五十二……一百！”首先進行的是跳躍訓練，練習彈跳能力。
“雖然達到了數量，但是質量不夠！”陸天恩訓斥陸銘道。
“接下來訓練蹲下起立，一、二，你站著幹嘛，還不開始！”陸天恩的話像一道雷聲滾滾的在陸銘的耳邊響起。
不是陸銘不做，而是陸銘沒想到剛做完跳躍運動，又開始馬不停蹄的進行下一個項目，他的雙腿已經發軟，已經在打顫了，他多麽想休息一下啊。
“一、二……六十一、六十二……一百，你做得越來越慢了！”
一百個蹲下起立剛做完，陸銘的雙腿仿佛要斷掉了，他看著陸天恩，多麽希望陸天恩能給他哪怕十息的休息時間，哪怕僅僅是短短的十息。
但是，一個寒寒的聲音打斷了他的想法，“蹲馬步，一百息！”
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“啪。”陸銘再也堅持不住，摔在了地上，他的雙腿在不斷地抽搐，眼冒金星。
陸天恩提起陸銘的褲子，隻見陸銘的雙腿和膝蓋青一塊紫一塊，大腿根部甚至已經出現了發黑的血斑，可見陸銘的雙腿的訓練達到了怎樣可怕的程度，陸天恩拿出一瓶藥在陸銘的雙腿上抹了抹。
陸銘感到雙腿一陣陣的清涼透過，一會兒是一絲絲的暖意，一個時辰後，他的雙腿不再抽搐，青、紫和黑血斑漸漸的消退。
“你已經通過了我的考驗，我可以告訴你我們練體的最高境界是什麽，是金剛不壞之身，萬物不滅之體！”
陸銘被深深地震撼了，萬物不滅肢體！
“時間也不行嗎？”陸銘怯怯地問道，他想知道練體是否能夠長生或者是象練氣一樣能夠延長壽命。
“據說在很早很早以前，大概是數萬年以前吧，修真界發現了一具屍體，這具屍體的來源可以推演到幾十萬年前的遠古時期，而且這具屍體是在深海處發現的，據一些大能推測，這具屍體有無練氣無人可知，但他一定是練體修士！”陸天恩望著漫天的星星說道。
“幾十萬年前！”陸銘驚呆了。
“不錯，聽說那個巨人身體的各個部位均被幾大頂尖實力瓜分了，哪怕是一個小小的手指，連大能都會出手搶奪的強大法寶！我們陸家老祖曾經也是練體起家的大能！”陸天恩一邊說一邊回憶，他的臉上閃過一絲難以察覺的崇拜之情。
雖然陸銘曾聽父親說過陸家曾經的強大，但親耳從陸天恩這裏聽到，更加確定了練體的必要性。
陸銘奔跑在回家的路上，陸天恩的話給了他巨大的震撼，練體的最高境界竟然是萬物不滅體，就連時間也不行！
他震撼的還有他們陸家的第一代大能竟然曾經也是連體起家，這讓他深受啟發，倍受鼓舞。
“練體，我要練體！”陸銘的聲音回蕩在深山之中。
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