阻礙人生高度的一厘米
有位跳高教練發現了一棵好苗子:男孩才十六歲,身高1米88,雙腿修長,彈跳出色。教練如獲至寶,對他進行精心的培養,安排了一整套科學的訓練計劃:從體能到爆發力、從理論課到過杆技術,無不細心指點。
三個月下來,男孩有了長足進步:已經能越過1米89,成績足足提高了二十多厘米。教練非常高興,因為再提高一厘米,自己的弟子就可破市紀錄了。可就是這一厘米,卻成了無法逾越的障礙。教練想了各種各樣的辦法(諸如增強彈力、技術更新、補充營養,甚至物質刺激、精神鼓勵等),但是兩個月下來,男孩的成績始終徘徊在1米85至1米89之間。這可把教練急壞了。
苦思冥想後,教練終於想出了一個奇招,準備試試。一天,跳過1米86後,教練直接將橫杆升至1米90。按照平時的習慣,橫杆總是兩厘米兩厘米地往上升。此時,男孩並不清楚橫杆的實際高度。第一次試跳失敗時,教練大聲嗬斥:“怎麽連1米88也跳不過去?”
男孩第二次居然一躍而過!教練心中暗喜:原來心理作用有時大於生理作用和體能本身。他嚴守著“秘密”,直到自己的弟子在這種“特殊培訓”下越過1米92時,才將一切告訴他。最終,男孩在市田徑運動會上,如願以償地破了紀錄。
有位跳高教練發現了一棵好苗子:男孩才十六歲,身高1米88,雙腿修長,彈跳出色。教練如獲至寶,對他進行精心的培養,安排了一整套科學的訓練計劃:從體能到爆發力、從理論課到過杆技術,無不細心指點。
三個月下來,男孩有了長足進步:已經能越過1米89,成績足足提高了二十多厘米。教練非常高興,因為再提高一厘米,自己的弟子就可破市紀錄了。可就是這一厘米,卻成了無法逾越的障礙。教練想了各種各樣的辦法(諸如增強彈力、技術更新、補充營養,甚至物質刺激、精神鼓勵等),但是兩個月下來,男孩的成績始終徘徊在1米85至1米89之間。這可把教練急壞了。
苦思冥想後,教練終於想出了一個奇招,準備試試。一天,跳過1米86後,教練直接將橫杆升至1米90。按照平時的習慣,橫杆總是兩厘米兩厘米地往上升。此時,男孩並不清楚橫杆的實際高度。第一次試跳失敗時,教練大聲嗬斥:“怎麽連1米88也跳不過去?”
男孩第二次居然一躍而過!教練心中暗喜:原來心理作用有時大於生理作用和體能本身。他嚴守著“秘密”,直到自己的弟子在這種“特殊培訓”下越過1米92時,才將一切告訴他。最終,男孩在市田徑運動會上,如願以償地破了紀錄。