“事實上我沒有辛苦的地方。”
尹世哲對著已經大致明白情況的眾人解釋，薑虎東點頭開口：“就是說更累的是晸佑是嗎？”
尹世哲指著隨意笑著的文晸佑：“要健身的是他，我製定計劃。而且越是時間短，轉變還要大，那強度一定是難以承受的那種。如果他做不到，我會失去這個case，雖然惋惜，但是責任不在我。隻是他沒做到而已。”
boom探身詢問：“那晸佑的承受能力如何？”
尹世哲搖頭開口：“這就是我要說的，如果我製定那樣困難的訓練計劃，他最終在短時間內完成巨大的轉變，付出的辛苦是大家想象不到的。”
此時工作人員開始朝著舞台搬上來一些健身器械。
當都整理完之後，有跑步機，綜合健身器械，還有各種啞鈴等等。
尹世哲上前一一指著健身器材介紹給眾人：“這些是比較簡單的健身器材，大家熟悉一些的很輕鬆都能叫出名字。可是越簡單，往往越困難。因為我給晸佑xi安排的運動量，是普通人的兩到三倍，而且休息時間隻是基本保持最低的可循環的體能。”
薑虎東擺手示意：“等一下，最低可循環的體能的意思是……”
文晸佑開口：“就是保證體力可以一直做下組運動，再多一點的體能都不能浪費在休息時間上。”
眾人驚叫起來，boom瞪大眼睛上前：“這比機器都累吧？機器至少還有保養的時間。”
文晸佑笑著沒說話，尹世哲上前開口：“要短時間內見成效，就隻能如此。否則沒有別的辦法，因為所有事要想成功都要付出代價。”
眾人讚歎看著文晸佑，文晸佑隻是隨意站在那不說話。
薑虎東對著鏡頭開口：“讓晸佑給我們展示一下吧。隻是看著他站在那裏，說服力似乎不夠立體。”
尹世哲擺手，示意工作人員將眾多器械都撤下去。薑虎東和boom驚訝，疑惑上前詢問。
薑虎東探身：“尹教練為什麽都讓撤掉？說好要晸佑演示一下的。”
boom開口：“所以說之前講的多麽辛苦都是騙人的吧？”
眾人一陣笑，文晸佑也是負擔攬著boom，boom趕忙笑著道歉。尹世哲在工作人員將器械都撤下去之後，卻示意將一個簡單的橫臥器械搬上來。
趙權愣了一下，突然驚訝站起：“這不是大學生特別隊的那個漢陽大學體育係學生練習的器械嗎？”
尹世哲開口：“這個器械其實是比較難的。因為簡單，所以可以借力的地方特別少，尤其是橫臥，手隻能把握住旁邊的兩個手杆，靠著腰腹的力量將全身都抬起來。難度特別大。我想讓晸佑xi示範這個器械給大家看，而且這也是我給他設定的訓練計劃中，比較重要的一環。”
薑虎東點頭，不一會詢問：“這個簡單的器械很重要嗎？”
尹世哲指著文晸佑，示意大家看：“晸佑xi可以在短時間內成功的原因，也是基礎比較好。因為原來的身材就不錯，肌肉也都很發達。當時的判定是略顯得瘦弱一下，而角色需要是比較健壯。最大的變化，就是在胸部肌肉和腹肌上。”
眾人恍然點頭，而此時文晸佑也躺在橫臥器械，在眾人的目光下，手握著兩個手杆，很輕鬆地開始做了起來。而眾人驚歎的叫聲瞬間響起，因為文晸佑穿著的t恤，在文晸佑做這個動作的時候，雙腿加臀部是抬到上方的，自然就會滑落。
標準的王字腹肌瞬間展現在眾人麵前。少時眾女和tara眾女都很好地給了反應，但事實上也不用太誇張，因為真的很吸引人。腹肌也的確漂亮。
“7！8！9！10……”
在眾人的叫喊聲中，文晸佑一下一下地做著這個器械。
示範而已，麵不紅氣不喘地做了二十個，文晸佑從器械上下來，掌聲和歡呼聲瞬間響起。文晸佑笑著行禮道謝。薑虎東和boom走上前，拍手讚歎。
boom疑惑開口：“感覺比剛剛那位漢陽大學的學生做得還標準吧。”
薑虎東斜眼看著文晸佑：“剛才叫他做他還不做。”
文晸佑笑著開口：“我怕打擊到他。”
眾人一陣笑，文晸佑開口道：“可能健身時間，我沒有那位大學生那麽持久，但是隻說這兩個月的運動量，我從來沒覺得做什麽事會承受不住，如今回想起來都覺得很累。”
眾人都是一陣歎息，趙慧蓮點頭拍手：“任何事都沒有那麽輕鬆就能完成的，要成功總要曆盡艱辛。”
尹世哲開口：“這樣的訓練，每天需要兩百次，這還是眾多練習中的一種。這樣的訓練量，讓文晸佑xi有了如今的身材，大家都可以想象得到，要付出多大的努力和多少汗水。”
眾人都點頭，突然樸智妍開口：“感覺文晸佑前輩不止是身材有變化吧？”
眾人一愣，尹世哲點頭笑著：“還有麵部肌肉的線條管理，膚色以及胸肌和臂肌。”
boom打量文晸佑，對著眾人驚訝：“真的有變化。膚色變深了，和yuri一樣。”
yuri負擔站起，攤手對boom表達不滿。
boom笑了笑，薑虎東轉身看著tara的樸智妍：“樸智妍xi好像觀察的很細啊。”
樸智妍不好意思地笑著，含恩靜對著薑虎東開口：“忙內是晸佑xi的fans。所以觀察的就要更深入一些。”
薑虎東大方轉身：“那智妍xi，對晸佑現在的變化，你覺得怎麽樣？”
樸智妍忍著笑，咬著嘴唇開口：“很好……”
說完實在沒忍住，抱著含恩靜大笑起來。
眾人也都起哄笑著，趙權突然開口：“又要把loveline牽到tara了嗎？”
眾人大笑起來，薑虎東尷尬地站在那裏，一副不知所措的模樣。
不一會之後，boom擺手：“是fans，就要給一次接觸的機會。”
文晸佑失笑看著boom：“mo呀？什麽接觸機會？”
boom伸手高聲示意：“樸智妍xi過來，為我們驗證一下隱藏在t恤衫內，晸佑的健身成果。”
眾人一陣驚叫，樸智妍更是掩著臉不好意思大笑。這要怎麽檢驗？肯定是直接去接觸才能檢驗得出來。少時眾女撇嘴笑著，趙權在一邊抱肩皺眉。最終文晸佑的擺手拒絕還是沒起作用，樸智妍從台上走下來，站在文晸佑麵前。
boom拍手笑著：“先給一次視線相對吧。”
眾人再次尖叫起來，卻是文晸佑斜眼看著薑虎東：“能給我一次和boom哥視線相對的機會嗎？”
boom下意識轉頭，若無其事地繼續主持節目。眾人再次大笑起來，到底視線相對是沒有進行。
站在文晸佑身邊，薑虎東轉頭詢問樸智妍：“樸智妍xi，真的是文晸佑的fans嗎？”
樸智妍不好意思笑著點頭：“是。”
薑虎東鬆了口氣：“這我就放心了。”
停頓一下，高聲對著趙權叫著：“是fans，不是loveline。”
眾人大笑，趙權也拍手笑著。
不一會薑虎東對著樸智妍開口：“智妍xi來驗證一下晸佑的健身成果。”
樸智妍忍著笑，轉頭詢問：“要怎麽驗證？”
薑虎東一愣，看著尹世哲。
尹世哲會意笑著開口：“晸佑xi的腹肌和胸肌還有手臂肌肉，是重點健身的部位。”
“啊！！”
尖叫聲響起，女聲最甚。
樸智妍不好意思捂著臉頰，給自己扇風好像很熱似的。
boom表情嚴肅，對著鏡頭開口：“鑒於都是idol，年輕偶像。避免這種粉紅的接觸造成緋聞……”
boom停頓一下，突然讓開身子拿起文晸佑的手：“所以還是握一下手指感受健身的成果吧。”
眾人一陣大笑，樸智妍也捂嘴笑得不能自已。
薑虎東標誌性大笑起來，趙慧蓮坐在座位叫著：“不如摸腳後跟吧，那個位置更保險，絕對不會粉紅。”
文晸佑一愣，下意識接口：“是她摸我吧？”
眾人愣了一下，隨即再次爆笑起來。
金友哲和趙權起身一臉嚴肅地對文晸佑亮黃牌，樸智妍更是害羞地笑得蹲在地上，捂著臉不能自已的模樣。
趙慧蓮失笑叫著：“呀！當然是她摸你了！人家還未成年呢，晸佑你別再這樣了行嗎！”
薑虎東和boom瞪著文晸佑嗔怪指責，文晸佑擺手笑著不說話，此時的氣氛達到最高的程度。少時眾女也都搖頭笑著，一副果然如此的模樣。而最終樸智妍真的親手確認了一下文晸佑的健身成果，但是也隻是手臂。
哪怕是這樣，樸智妍都捂嘴笑著，臉頰微熱害羞的不行。而不論如何，這期節目，文晸佑的份額也就在這樣的氣氛下，結束了所有情節。
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ps：軟軟生日快樂。oo
尹世哲對著已經大致明白情況的眾人解釋，薑虎東點頭開口：“就是說更累的是晸佑是嗎？”
尹世哲指著隨意笑著的文晸佑：“要健身的是他，我製定計劃。而且越是時間短，轉變還要大，那強度一定是難以承受的那種。如果他做不到，我會失去這個case，雖然惋惜，但是責任不在我。隻是他沒做到而已。”
boom探身詢問：“那晸佑的承受能力如何？”
尹世哲搖頭開口：“這就是我要說的，如果我製定那樣困難的訓練計劃，他最終在短時間內完成巨大的轉變，付出的辛苦是大家想象不到的。”
此時工作人員開始朝著舞台搬上來一些健身器械。
當都整理完之後，有跑步機，綜合健身器械，還有各種啞鈴等等。
尹世哲上前一一指著健身器材介紹給眾人：“這些是比較簡單的健身器材，大家熟悉一些的很輕鬆都能叫出名字。可是越簡單，往往越困難。因為我給晸佑xi安排的運動量，是普通人的兩到三倍，而且休息時間隻是基本保持最低的可循環的體能。”
薑虎東擺手示意：“等一下，最低可循環的體能的意思是……”
文晸佑開口：“就是保證體力可以一直做下組運動，再多一點的體能都不能浪費在休息時間上。”
眾人驚叫起來，boom瞪大眼睛上前：“這比機器都累吧？機器至少還有保養的時間。”
文晸佑笑著沒說話，尹世哲上前開口：“要短時間內見成效，就隻能如此。否則沒有別的辦法，因為所有事要想成功都要付出代價。”
眾人讚歎看著文晸佑，文晸佑隻是隨意站在那不說話。
薑虎東對著鏡頭開口：“讓晸佑給我們展示一下吧。隻是看著他站在那裏，說服力似乎不夠立體。”
尹世哲擺手，示意工作人員將眾多器械都撤下去。薑虎東和boom驚訝，疑惑上前詢問。
薑虎東探身：“尹教練為什麽都讓撤掉？說好要晸佑演示一下的。”
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眾人一陣笑，文晸佑也是負擔攬著boom，boom趕忙笑著道歉。尹世哲在工作人員將器械都撤下去之後，卻示意將一個簡單的橫臥器械搬上來。
趙權愣了一下，突然驚訝站起：“這不是大學生特別隊的那個漢陽大學體育係學生練習的器械嗎？”
尹世哲開口：“這個器械其實是比較難的。因為簡單，所以可以借力的地方特別少，尤其是橫臥，手隻能把握住旁邊的兩個手杆，靠著腰腹的力量將全身都抬起來。難度特別大。我想讓晸佑xi示範這個器械給大家看，而且這也是我給他設定的訓練計劃中，比較重要的一環。”
薑虎東點頭，不一會詢問：“這個簡單的器械很重要嗎？”
尹世哲指著文晸佑，示意大家看：“晸佑xi可以在短時間內成功的原因，也是基礎比較好。因為原來的身材就不錯，肌肉也都很發達。當時的判定是略顯得瘦弱一下，而角色需要是比較健壯。最大的變化，就是在胸部肌肉和腹肌上。”
眾人恍然點頭，而此時文晸佑也躺在橫臥器械，在眾人的目光下，手握著兩個手杆，很輕鬆地開始做了起來。而眾人驚歎的叫聲瞬間響起，因為文晸佑穿著的t恤，在文晸佑做這個動作的時候，雙腿加臀部是抬到上方的，自然就會滑落。
標準的王字腹肌瞬間展現在眾人麵前。少時眾女和tara眾女都很好地給了反應，但事實上也不用太誇張，因為真的很吸引人。腹肌也的確漂亮。
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在眾人的叫喊聲中，文晸佑一下一下地做著這個器械。
示範而已，麵不紅氣不喘地做了二十個，文晸佑從器械上下來，掌聲和歡呼聲瞬間響起。文晸佑笑著行禮道謝。薑虎東和boom走上前，拍手讚歎。
boom疑惑開口：“感覺比剛剛那位漢陽大學的學生做得還標準吧。”
薑虎東斜眼看著文晸佑：“剛才叫他做他還不做。”
文晸佑笑著開口：“我怕打擊到他。”
眾人一陣笑，文晸佑開口道：“可能健身時間，我沒有那位大學生那麽持久，但是隻說這兩個月的運動量，我從來沒覺得做什麽事會承受不住，如今回想起來都覺得很累。”
眾人都是一陣歎息，趙慧蓮點頭拍手：“任何事都沒有那麽輕鬆就能完成的，要成功總要曆盡艱辛。”
尹世哲開口：“這樣的訓練，每天需要兩百次，這還是眾多練習中的一種。這樣的訓練量，讓文晸佑xi有了如今的身材，大家都可以想象得到，要付出多大的努力和多少汗水。”
眾人都點頭，突然樸智妍開口：“感覺文晸佑前輩不止是身材有變化吧？”
眾人一愣，尹世哲點頭笑著：“還有麵部肌肉的線條管理，膚色以及胸肌和臂肌。”
boom打量文晸佑，對著眾人驚訝：“真的有變化。膚色變深了，和yuri一樣。”
yuri負擔站起，攤手對boom表達不滿。
boom笑了笑，薑虎東轉身看著tara的樸智妍：“樸智妍xi好像觀察的很細啊。”
樸智妍不好意思地笑著，含恩靜對著薑虎東開口：“忙內是晸佑xi的fans。所以觀察的就要更深入一些。”
薑虎東大方轉身：“那智妍xi，對晸佑現在的變化，你覺得怎麽樣？”
樸智妍忍著笑，咬著嘴唇開口：“很好……”
說完實在沒忍住，抱著含恩靜大笑起來。
眾人也都起哄笑著，趙權突然開口：“又要把loveline牽到tara了嗎？”
眾人大笑起來，薑虎東尷尬地站在那裏，一副不知所措的模樣。
不一會之後，boom擺手：“是fans，就要給一次接觸的機會。”
文晸佑失笑看著boom：“mo呀？什麽接觸機會？”
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眾人一陣驚叫，樸智妍更是掩著臉不好意思大笑。這要怎麽檢驗？肯定是直接去接觸才能檢驗得出來。少時眾女撇嘴笑著，趙權在一邊抱肩皺眉。最終文晸佑的擺手拒絕還是沒起作用，樸智妍從台上走下來，站在文晸佑麵前。
boom拍手笑著：“先給一次視線相對吧。”
眾人再次尖叫起來，卻是文晸佑斜眼看著薑虎東：“能給我一次和boom哥視線相對的機會嗎？”
boom下意識轉頭，若無其事地繼續主持節目。眾人再次大笑起來，到底視線相對是沒有進行。
站在文晸佑身邊，薑虎東轉頭詢問樸智妍：“樸智妍xi，真的是文晸佑的fans嗎？”
樸智妍不好意思笑著點頭：“是。”
薑虎東鬆了口氣：“這我就放心了。”
停頓一下，高聲對著趙權叫著：“是fans，不是loveline。”
眾人大笑，趙權也拍手笑著。
不一會薑虎東對著樸智妍開口：“智妍xi來驗證一下晸佑的健身成果。”
樸智妍忍著笑，轉頭詢問：“要怎麽驗證？”
薑虎東一愣，看著尹世哲。
尹世哲會意笑著開口：“晸佑xi的腹肌和胸肌還有手臂肌肉，是重點健身的部位。”
“啊！！”
尖叫聲響起，女聲最甚。
樸智妍不好意思捂著臉頰，給自己扇風好像很熱似的。
boom表情嚴肅，對著鏡頭開口：“鑒於都是idol，年輕偶像。避免這種粉紅的接觸造成緋聞……”
boom停頓一下，突然讓開身子拿起文晸佑的手：“所以還是握一下手指感受健身的成果吧。”
眾人一陣大笑，樸智妍也捂嘴笑得不能自已。
薑虎東標誌性大笑起來，趙慧蓮坐在座位叫著：“不如摸腳後跟吧，那個位置更保險，絕對不會粉紅。”
文晸佑一愣，下意識接口：“是她摸我吧？”
眾人愣了一下，隨即再次爆笑起來。
金友哲和趙權起身一臉嚴肅地對文晸佑亮黃牌，樸智妍更是害羞地笑得蹲在地上，捂著臉不能自已的模樣。
趙慧蓮失笑叫著：“呀！當然是她摸你了！人家還未成年呢，晸佑你別再這樣了行嗎！”
薑虎東和boom瞪著文晸佑嗔怪指責，文晸佑擺手笑著不說話，此時的氣氛達到最高的程度。少時眾女也都搖頭笑著，一副果然如此的模樣。而最終樸智妍真的親手確認了一下文晸佑的健身成果，但是也隻是手臂。
哪怕是這樣，樸智妍都捂嘴笑著，臉頰微熱害羞的不行。而不論如何，這期節目，文晸佑的份額也就在這樣的氣氛下，結束了所有情節。
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